編按:免疫力不是越強越好,關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足,都在改變免疫系統的判斷力,容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出,透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂,可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣,能預防癌症、慢性發炎。
日期:2026-04-08
政府推動「老宅延壽」計畫,將砸下50億元公款補助3千戶逾30年公寓、透天厝整修。政策立意良善,但整合困難的實務難題待解。完善長期修繕機制,才是可長可久的核心解方。
日期:2026-04-08
美國3月製造業數據表現亮眼,ISM(Institute for Supply Management)製造業指數升至52.7,創2022年中以來新高,並連續第三個月站穩擴張區間,顯示美國工業景氣在歷經低迷後出現明顯復甦。然而,若深入拆解數據結構,這波復甦更像是「帶刺的成長」,背後隱含的通膨與供應鏈壓力,正為後市埋下不確定性。
日期:2026-04-07
國民黨主席鄭麗文周二(4/7)抵達上海由中共中央台辦主任宋濤接機,宋濤表示奉中共中央和習近平總書記指示,來上海迎接鄭麗文一行,「鄭主席為兩岸和平而來,預祝此行順利成功」。而鄭麗文則是說,這次來訪「難能可貴」,難得的和平機遇一定要把握。她行前說,想透過此行證明兩岸和平其實沒有這麼困難,沒有「賴鄭會」就不會有「賴習會」。針對鄭麗文訪中,陸委會則是強調,政府支持兩岸健康有序交流,但必須秉持對等、尊嚴原則,更不應設置任何政治前提,呼籲應嚴肅看待中共併吞台灣的野心及國人要求強化自我防衛的決心,勿淪為統戰分化工具。陸委會主委邱垂正則是提醒鄭麗文,赴陸交流必須嚴格遵守兩岸條例及相關規範,未經政府授權,不得簽署任何政治性協議與涉及政府公權力項目的協商,法律紅線絕對不能踩!陸委會也呼籲應要求中共停止軍事威脅挑釁,並應承認中華民國存在的事實,尊重台灣人民選擇未來的權利,維護國家主權與尊嚴,拒絕中共「一中框架」陷阱,更不應附和北京消滅中華民國之敘事與政治倡議。
日期:2026-04-07
悠遊卡公司2025年營收、獲利雙創歷史新高,就連旗下電子支付悠遊付也在去年12月毛利轉正,在LINE Pay Money來勢洶洶,ApplePay、QRCode多元支付也搶進北捷,為何悠遊卡公司能逆勢成長?悠遊卡董事長林志盈分享逆境中突圍的經營哲學,他說「盲目競爭是失敗者的思維」,唯有擴大差異化,正面接下挑戰,將其化為轉機,並透過ESG強化與社會連結,同時提升顧客體驗,才能長久經營。
日期:2026-04-07
2026汽機車使用牌照稅繳納期限自4月1日起至4月30日,汽機車牌照稅繳納方式,除了超商直接繳款、線上繳稅,ATM、信用卡、晶片金融卡、行動支付都能繳納牌照稅。另外,2026年信用卡繳納牌照稅可以賺回饋、享分期0利率、延遲付款,有機會幫荷包省下不少錢!至於牌照稅逾期會怎樣?每逾期3日按滯納數額加徵1%滯納金,最高加至應納稅額的 10%,逾30日仍未繳納者,移送行政執行分署強制執行。有關牌照稅繳稅時間、線上查詢牌照稅級距與繳費方式,《今周刊》帶開車族一次了解。
日期:2026-04-07
國人防詐意識提高,對於假投資詐騙警覺性愈來愈高。不過,「網路購物詐騙」受騙人數近月卻直線攀升。2025年3月網購詐騙受理數約2463件,到今年3月翻倍至5618件。網購詐騙大多會深入社群平台,利用Messenger或Line私訊要求民眾提供個資,或是以「金流認證失敗」為由,要求民眾與客服聯繫,實則是詐騙車手,行政院打詐中心呼籲慎防身分認證詐騙。此外,包含「一頁式詐騙網購」、「假中獎資訊」、「代購演唱會門票」、「名牌包特賣會」都是常見手法,詐騙劇本會緊跟時事,挑選最熱門的話題或商品,讓被害人防不勝防。為了吸引對網路不熟悉的長輩上當,甚至會以大同電鍋、農產品、媽祖結緣品來吸引民眾上當。
日期:2026-04-07
編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。
日期:2026-04-07
我們對捷流閥業(4580)2026年EPS期望值設定為5.45元,並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄,表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前,單季營收無法突破6億元以上,我們將予以解除追蹤。
日期:2026-04-06
為因應中東情勢對我國內之影響,行政院長卓榮泰周一(4/6)邀集相關部會正副首長,召開「因應中東衝突民生安定專案會議」。為了平穩物價、確保產銷秩序,除民生用電、油價、天然氣凍漲,更要求中油、台塑確保原料供應無虞。此外,國內一度傳出塑膠袋面臨漲價,引起恐慌。政院已協調經濟部,透過增產乙烯原料,並協助媒合下游塑膠粒廠商,控制塑膠袋價格,平穩物價。
日期:2026-04-06