編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。
日期:2025-09-01
編按:很多成功人士都借過錢,本書作者井上裕之認為,欠債焦慮能轉化為賺錢動力,他以自己為例,當年開牙科醫院、協助家人事業,背負4億日圓(約8000萬台幣)的借款,每天心裡都在想:「真的還得出來嗎?」他沒有沒省吃儉用還債,而是投資自己,立志要成為更優秀的牙科醫師,參加國內外上百場研討會、學習新技術,不僅吸引更多為了接受植牙等特別治療而慕名而來的患者,也還清所有債務。
日期:2025-08-25
編按:繼承財產不如擁有致富的真本事,人生最美好的時刻,莫過於靠自己努力築起一個家,這是富二代學不到的人生滋味。本書作者羅素‧康維爾引用麻州的統計,17個富二代中,幾乎沒有人能守住父母留下的財富。作者親眼見證一位打扮浮誇、彷彿是「人形蟋蟀」的富二代,驕縱到連走幾步路都嫌累,甚至為此對飯店櫃檯咆哮。他犀利地指出,這些被寵壞的年輕人,被服侍慣了,失去生活能力與做人處事的本事。他認為給孩子最好的不是錢,學會人情世故才是寶貴資產。
日期:2025-08-12
「金錢的存量代表著我們的青春、生命值。」假如一個人1年能存下30萬,5年就是150萬,不小心股票輸掉120萬的話,這代表4年的青春就這樣去了,對於年輕人來說,動不動就想拚一把,因為通常年輕人手上還沒太多錢,而且還有時間籌碼。但中年人不是這樣,有孩子、有正在老去的長輩要撫養,新聞上看到許多被詐騙的案例,都是因為「急了」,之前先輸掉一些錢,緊接著想要趕快賺回這些錢,於是就踏入了陷阱,輸掉一生。
日期:2025-08-04
編按:根據台灣財富金字塔,將近一半的人都只是「準富裕」,資產破3000萬才算富有。本書作者TiN指出,這些有錢人靠投資、創業翻身,他們最值錢的不是房產,而是流動性較高的股票。反觀小資族,因為本金小,靠股市致富慢且有風險,若買房地產,用400萬頭期款就能買2000萬房產,不只放大資產,還能避開股市的斷頭風險,就算房價下跌,還是可以繼續住在房子裡面,等景氣回溫,房價自然就會回來。
日期:2025-07-24
編按:一位26歲年輕人,寫信向本書作者史考特・蓋洛威尋求建議,由於父親罹患胰臟癌末期,讓他陷入兩難:該繼續打拼事業,還是放下一切陪爸爸?對此,作者分享自己陪伴癌母走過生命盡頭的經歷。蓋洛威母親被診斷胃癌末期,醫生預告只剩3個月壽命,媽媽想和兒子多相處以及有尊嚴地離去,於是,蓋洛威便搬到母親身邊悉心陪伴。後來,媽媽多活4個月,母子共度7個月的時光。儘管教授最終錯過母親離世的最後一面,他卻毫無後悔:「我真希望我當時在場,但我不會因此就改變原來的方式。」他認為,重要的是在生命中的陪伴,而自己也必須擁有自己的人生。
日期:2025-06-20
編按:億萬富翁與退休族生活表面看似自由,卻仍被責任束縛,生活並非想像中的輕鬆自在。75歲的唐恩.蘇利文(Dan Sullivan),Strategic Coach公司的創辦人,他曾說過:「退休就像死亡透過GPS找到你的位置。保持對未來的興趣,才是真正重要的。」本書作者約翰.卡特指出,投資的最大好處在於低工時與高收入,讓人有機會掌握更多時間自由。投資雖有豐厚回報的可能,但調整停損的危機仍不容忽視,一次錯誤的決策,就可能瞬間抹去所有獲利。因此,在金融交易中,承認錯誤是投資者必修的課題。破解交易虧損的4大真相,避開這些地雷,才能穩健獲利。
日期:2025-05-23
美國總統川普27日在他的社群媒體Truth social上發文表示,透過實施關稅政策,年收入低於20萬美元(約新台幣650萬元)的美國民眾將有機會獲得大幅所得稅減免,甚至完全免稅。川普強調,這一措施將以低收入群體為重點,並聲稱「美國發大財!」,同時強調「對外稅務局正在發揮作用」。
日期:2025-04-30
編按:不少人透過多個帳戶理財,但反而很難掌握自己總共有多少資產,甚至常用「猜的」,高估自己的存款。作者克勞蒂亞.哈蒙德就舉出實驗例子,說明只擁有1個帳戶比多個帳戶,還容易存到錢。以實際面來說,仍要考量每個人的人格特質、提款方便的程度、利息高低,以及分散風險等。但作者仍指出,如果你不是天生節儉,那麼,用單一帳戶讓存款理財單純一點,或許會很有幫助。同時,作者提到,存錢筒儲蓄法雖然最原始,但卻是無痛又有效的方法,雖然不會有額外的經濟獲利、沒有利息,但有許多存錢筒的廣告受眾,反而都是成年人。因此,假如我們不擅長存錢,或是覺得手頭太緊無法存錢,那麼或許可以從中學到一課:從小處開始,保持簡單就好,從最小額度嘗試,重新學習儲蓄的紀律。
日期:2025-04-16