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壞習慣最新與熱門精選文章

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行為經濟學
個人成長

行為經濟學

不只服務業可以利用行為經濟學提高顧客滿意度,就連戒菸、減肥失敗也能找出原因。行為經濟學告訴你,改變不良習慣之所以困難,有以下五大原因。

日期:2016-06-09

有錢人都在用的投資3竅門 斷捨離理財術
台股

有錢人都在用的投資3竅門 斷捨離理財術

你有沒有一種感覺?在投資功課上,你比別人花更多時間,也比大多數人認真,卻總是賺少賠多,屬於輸家一族。其實,投資的成敗,不在於你學到多少「高招」,而在於能不能找到最適合你的「絕招」。換句話說,關鍵在於你能不能將所有學到的招數,經過「斷、捨、離」去蕪存菁,以及融會貫通後的一番淬鍊。

日期:2016-03-24

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」  身體機能復原快
健康

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

不只罪惡感 搞外遇易導致嚴重健康問題
個人成長

不只罪惡感 搞外遇易導致嚴重健康問題

婚外情最常對捲入其中的人產生最嚴重的負面後果。佛羅倫斯大學的衛生研究員從男性衛生診所取得了一千名以上病人的訪問紀錄。接受訪問的人當中約百分之八承認目前有婚外情。這些男性通常年紀較大,不過大多人對於婚外情的刻板印象多為年長男性與年輕女性。

日期:2016-01-08

胃食道逆流發病率三成  歐巴馬也為此所苦 吃飽就躺著  小心「火燒心」
健康

胃食道逆流發病率三成 歐巴馬也為此所苦 吃飽就躺著 小心「火燒心」

年關將近,若上班族尾牙不忌口,當心胃食道逆流,而且一旦罹病,停藥一年內復發率高達五成。醫師呼籲,控制飲食和服對藥物要雙管齊下,才能根治。

日期:2016-01-07

阻礙減肥的5個生活壞習慣
健康

阻礙減肥的5個生活壞習慣

減肥已成為「全民運動」,幾乎每個人都想甩掉肥胖,擁有體態輕盈的身材。不過,能成功減重者似乎不多見,多數人是「愈減愈肥」,或是沒有多久就又復胖,專家指出,有些人的肥胖並不是吃太多或不運動所造成,而是生活習慣出了問題以致體重直線上升。

日期:2015-12-04

他們年收入近200萬  男主人卻有心肌梗塞家族病史  中產家庭做對3件事  教育金、退休、風險一次搞定
聰明理財

他們年收入近200萬 男主人卻有心肌梗塞家族病史 中產家庭做對3件事 教育金、退休、風險一次搞定

雖然是年收入近兩百萬元的科技新貴家庭,但任職於鴻海集團的男主人,卻有心肌梗塞與腦中風家族病史,他的太太擔心老公一旦倒下,將使家庭經濟陷入窘境,所幸透過一份生涯理財規畫,將風險大大降低,且做好子女教育與退休金的規畫。

日期:2015-11-26

血管缺乏彈性  外力可致動脈內膜剝離 不喝水又亂刮痧  青壯也中風
健康

血管缺乏彈性 外力可致動脈內膜剝離 不喝水又亂刮痧 青壯也中風

按摩、刮痧,可能是造成腦中風的最後一根稻草,即使是年輕人也難逃;炎炎夏日,水分補充不夠,有腦中風危險因子的人容易發病,第一線的醫師診間觀察,病人有越來越多的趨勢。

日期:2015-07-30

號召全台》小額長期捐款,是延續的大希望 吳念真.柯一正.簡志忠.李永豐 陪偏鄉學童編織夢想
教育

號召全台》小額長期捐款,是延續的大希望 吳念真.柯一正.簡志忠.李永豐 陪偏鄉學童編織夢想

祕密基地的開始,既是一種延續,也是一場新長征。

日期:2015-06-04

聯準會報告:手機正在改變你我的理財行為 偷窺! 有錢人都在用的理財App
聰明理財

聯準會報告:手機正在改變你我的理財行為 偷窺! 有錢人都在用的理財App

你有使用App嗎?身價不俗的達人們說:用對它,能有效克制投資心魔;美國學者研究:用對它,有助改善你的消費行為;聯準會最新報告:用對它,能夠導正你的財務決定。你天天都在使用App,但,更要學會如何用對App!

日期:2015-05-27