吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即使是天然糖，吃太多仍可能影響代謝與體重，因此挑水果時，應優先選擇「低糖、高纖維、多酚」的種類，他推薦柑橘類、莓果類、奇異果、酪梨等9種水果，其中，酪梨他天天都會吃。
日期：2026-10-09
面對少子化帶來的社會議題，張榮發基金會攜手「台灣胎兒醫學振興會」張東曜醫師，與台北醫學大學附設醫院顱顏中心陳國鼎醫師發起的「台灣唇顎裂治療網」，共同推動「愛．勇敢啟航」X「拯救胎兒計畫」，打造跨領域的生命教育支持平台。基金會特別投入新台幣 600 萬元，將文教與公益資源前置至「產前黃金照護期」，為面臨抉擇與焦慮的父母建立全方位的陪伴與支持網絡。
日期：2026-10-08
在台灣新生兒出生後，每700名就會有1名有「唇顎裂」症狀，也就是坊間俗稱的「兔寶」。其實，這樣的缺陷只要靠一場手術就有機會挽救，卻可能讓準父母天人交戰，更可能讓胎兒喪失出生的機會。張榮發基金會攜手「台灣胎兒醫學振興會」，共同推動「愛・勇敢啟航」Ｘ「拯救胎兒計畫」，不僅贊助資金，協助振興會運作，更投入各種資源到「產前黃金照護期」，讓準父母在產前產後，都能獲得充分支持，提高留下胎兒的機率。
日期：2026-10-07
近年科技巨頭的AI資本支出持續擴張，其表外槓桿也同步膨脹。四大CSP逾二兆美元的合約承諾與租賃協議，正透過SPV等融資架構隱藏在資產負債表之外。當這些承諾轉化為現金流支出，AI收入能否支撐這場投資熱潮？
日期：2026-10-07
台北市長參選人沈伯洋過往談論毒品政策的舊文遭國民黨翻出，藍營質疑其反毒立場，認為核心思想實為「毒品除罪化」。台北市長蔣萬安週六(10/3)在臉書發文質疑，台北市能給針頭嗎？卻遭數據打臉「115年上半年台北市早已發出14萬支空針」，留言數快速攀升，截至周日下午5點，湧現超過48萬則的留言數。媒體人臧家宜以「沈伯洋的毒品立場」為題發文，說沈伯洋這篇文章被擴大解釋，未嘗不是好事：「吵吧，吵大一點！讓毒品從別人家的事變成全民的事，毒品不分藍綠，它只挑最脆弱的孩子」。
日期：2026-10-04
今周刊編按：台股周一(10/5)再度創高，進逼5萬點，早一步18檔創新高的ETF中，主動式ETF多達8檔，其中6檔為台股類型的主動ETF，包括00400A、00401A、00407A、00980A、00985A、00410A都有亮眼表現。另外市值型ETF包括006208，以及006203亦同步攀上新高峰，0057與006204也展現極強股價爆發力。法人表示，台股總市值破170兆元，代表市場資金對未來產業成長性抱持高度信心，投資人在布局創高行情時，建議可採2大方向：核心配置以市值型 ETF或是高權值主題為基礎，衛星配置則搭配主動型ETF或趨勢主題型 ETF，適度追求超額報酬。
日期：2026-10-04
長庚醫療體系創立50週年，總統賴清德周五（10/2）出席「2026 長庚醫學週」開幕式致詞，盛讚長庚醫療服務量居全國之首，是台積電之外另一座護國神山。他強調，在他任內健保總額成長率連三年達到核定上限5.5%，希望落實醫療服務「不同工不同酬」，最後詢問在場長庚醫護人員有沒有被加薪？現場熱烈回應「有」。
日期：2026-10-02
「醫學是永不止息的傳承」，這不是動人的口號，而是真實發生的事情，台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興首度透露，2023年2月他和老師、神經外科教授蔡瑞章打完網球，老師突然在休息區倒地，失去呼吸、心跳，最終靠著所有學生投入搶救，蔡瑞章教授才得以康復；陳晉興說，在這件事情之後，他更深刻體會到，要好好教導學生，因為有一天，包括他自己，「都需要年輕的醫生救我的命」。
日期：2026-10-02
根據一項加拿大的研究發現，排除掉所有其他影響健康的相關因子（例如收入、教育程度、醫療資源等等），都市化發展程度較高的都會區民眾，和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來，都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎？論文研究者解釋，這是由於高度發展的都會，擁有發達的大眾運輸工具，人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班，無形當中走路的機會比開車的人增多，身體自然也就更加健康。
日期：2026-09-22
