編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
保險對許多人而言，往往是在人生某個階段才會開始認真思考的課題。然而，對於必須承擔家庭責任、或是在職業中面對風險的三明治族來說，保險規劃的重要性更顯而易見。週三（9/3）保誠人壽公布最新一年的代言人為知名演員鳳小岳，他分享了自己的保險經驗，而保誠人壽總經理王慰慈也進一步說明如何選擇第一張保單、如何面對醫療險調整與多媒體行銷通路的發展趨勢。
日期：2025-09-04
美國汽車零關稅最快在10月上路，台灣特斯拉（Tesla）搶先祭出「現貨折扣」，官方宣布至9月底前交付的Model 3與Model Y現貨車，將推出最高10萬元的限時優惠，賓士也祭出降價策略。台灣特斯拉上周三（8/27）公布調整方案中，Model 3煥新版依不同車型提供8至10萬元不等的折價；Model Y RWD與LR車型則祭出6萬元保險補貼，再加上舊車換購加碼，以及FSD或EAP免費轉移等優惠。
日期：2025-09-01
今周刊編按：大罷免落幕，民進黨團幹部近日爆發請辭潮，綠營檢討聲浪指向立院民進黨團總召柯建銘。有媒體報導，總統府秘書長潘孟安拜訪柯建銘時，妻子流淚請求，柯建銘已經75歲了「希望能讓他當完這一屆」。對此，柯建銘周五(8/29)反駁，沒有這回事，「她不會干涉我的事情」。相關事情各界安靜看就好，他不會再多做回應，此時無聲勝有聲。
日期：2025-08-29
上個星期8月14日，美國華府的主流媒體《華盛頓郵報》刊出一篇由台灣智庫委員陳建志的評論《承認巴勒斯坦卻不承認台灣的偽善》（The hypocrisy of recognizing Palestine but not Taiwan）。其主旨為西方民主國家紛紛承認尚未具備國家條件的巴勒斯坦，但卻拒絕承認符合所有標準的台灣，此種雙重標準削弱國際秩序並向北京釋出錯誤信號。
日期：2025-08-20
民眾黨週日（8/10）召開黨代表大會，內部則是掀起「兩年條款」存廢大戰。這項由柯文哲主導、不分區立委任滿兩年就必須交棒後順位的承諾，原訂2026年1月31日執行，8席白委將全數換血。隨著黨內憂心後補戰力不足，加上柯文哲遭羈押、人才布局吃緊，基層開始串聯提案暫緩甚至廢除，引發正反陣營激烈角力。黨內大咖黃國昌、黃珊珊先後表態，北部黨代表要求採記名投票守住承諾；中南部部分黨代表則主張延後執行。若條款生效，還可能出現首位中國配偶立委李貞秀遞補上陣的政治新局，也讓本週末登場的民眾黨黨代表大會更受矚目。面對民眾黨基層與支持者傾向呼籲暫緩，擔心民眾黨在立法院失去戰力。黃國昌回應，台灣民眾黨是一個有信念、有價值、有原則、有制度的政黨，他們向來的原則就是堅持黨的價值，更重要是兌現、履行對選民所有的承諾
日期：2025-08-10
香港迪士尼樂園深受台灣人的喜愛，連續2年入圍Trip.Best香港10大熱門景點，來自台灣的訂票人次在整體來源市場中排名第3，僅次於中國與香港本地，票券購買數量較去年同期成長達129%。今年是香港迪士尼樂園20周年慶，推出許多亮點，包括：「迪士尼好友 Live：城堡派對」推出周年限定演出；長達30分鐘、香港迪士尼迎來樂園史上最壯觀、最奇妙的「迪士尼星夢光影之旅：星空派對」，以及11座全新遊行花車。
日期：2025-08-08
統一發票114年5、6月期獎號公佈了！千萬元特別獎號碼為「47406327」；200萬元特獎號碼為「05579058」，趕快拿起手中的發票對對看，或許會被「財蛇爺」眷顧喔！
日期：2025-07-25
2025暑假展覽懶人包來囉！今年暑假不只有大小朋友們都愛的人氣動畫《哆啦A夢》、《航海王ONE PIECE》來台開展，還有高人氣「D'FESTA TAIPEI」強勢回歸，勢必又將吹起一陣「韓流」旋風。還有巡迴東京、福岡等城市的「會動的浮世繪展」、TOMICA展覽也來台北，免出國就可以欣賞日本人氣展覽！《今周刊》整理全台必看暑假展覽，動漫主題、藝術展覽、親子展覽，還有各地展覽時間、展覽地點、票價，以及如何購買一次看！
日期：2025-07-18
(今周刊1490)AI大浪拍岸，加速了整個世界的運轉，台光電這間低調的公司，也因從技術、產能到客戶全方位布局，穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈，成為市值超過3300億元的一方之霸；出身將門的董事長董定宇，正是它勝出的關鍵。
日期：2025-07-09
