編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。
日期:2026-06-18
(今周刊1539)歷經二十年、由外來新住民共同打造的吉祥里,正邁向熟齡的精緻聚落;青埔則是處於青春期,被高鐵、機捷與新街廓環抱的新商區;一新一老標誌出桃園演變的樣貌。
日期:2026-06-17
今周刊編按:台股近期震盪加劇,上下震幅常超過1000點以上,外資動態更是牽動大盤指數能否穩住的重要關鍵,觀察外資上周賣超最多是凱基金(2883)達38.8 萬張、其次是元大台灣 50(0050)達 28.4 萬張,主動統一升級 50(00403A)近15萬張。其他包括遠東新(1402)、友達(2409)、富邦金(2881)、仁寶(2324)、力積電(6770)均超過 10 萬張。台股交易員指出,被網友稱為「第四法人」的散戶螞蟻雄兵力量大,尤其上周逢低承接實力超乎市場預期,有助大盤穩固下檔月線支撐。永豐投顧提醒,本周有台指期結算和 FOMC 會議,盤勢未穩,短線少量投入,預估台股在產業基本面未出現明顯轉變、且各研究機構的獲利預估基本上不變下,基本上守住 42000 點。
日期:2026-06-14
擁有美國企管碩士與中興大學農經博士雙頭銜,黃景建深耕霧峰區農會30年,從沒想過有天自己竟會成為網路千萬流量的「霧農大叔」。他以上百支短影音,生動介紹霧峰農特產,用年輕世代的方式翻轉農業行銷;更以企管人的創新思維,協助霧峰區的各種農產品建立品牌、推動台灣農會跨域合作,帶領傳統農會走向轉型之路。
日期:2026-06-12
(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議11)在台灣,有善心的富豪很多,他們希望將財產投入成立基金會做公益,但錯誤的《財團法人法》設計,防小人也苦了君子,降低慈善永續性。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議7)台灣長照制度針對重度失能者給付範圍不足,許多家庭被迫獨自扛下照護重擔。建立財源更穩固的長照保險制度,納入更多服務項目,才能因應超高齡社會需求。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議6)勞退新制上路,自提比率始終偏低,無法自主投資是勞工不願自提的主因之一。開放自提自選,讓勞工依自身需求配置資產,有助提升參與意願,強化退休保障。
日期:2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議5)無合理利潤難保安全與品質,電價應合理化並強化高耗電大戶責任;台鐵票價須落實兩年調整、逐步反映成本,交通部應賦予台鐵定價彈性。
日期:2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者,被狠狠甩落的半導體巨人英特爾,暴力瘦身、歸零心態、專注技術,終於在今年切入AI賽道,重回舞台中央,這是就任執行長435天的陳立武,憑藉誠懇務實的鐵血紀律,施展的絕妙回魂計。
日期:2026-06-10
台灣軟實力和硬實力在歐洲被看見!隨著台灣高科技實力引領全球,台積電因應德國德勒斯登廠的國際戰略布局,正積極向維也納與布拉格工業大學的優秀研發人才招手。駐奧地利代表處大使劉玄詠表示,奧地利半導體產業相當聞名,它的強項不在先進製程晶圓代工,而是歐洲最重要的微電子(Microelectronics)和功率半導體(Power Semiconductors)研發基地之一,這也是未來AI伺服器、電動車與智慧製造的重要技術。目前,台達電(2308)已經進入奧地利投資,在歐洲主攻智慧建築、能源管理、資料中心、EV充電等領域,位於維也納 17 區的LOYTEC 是台達電在歐洲智慧建築市場的重要基地。
日期:2026-06-09