在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

多樣化最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:多樣化共有787項結果
虎航10個月年終太香!招60位空服員吸引2400人投履歷…錄取率2.5%超競爭「今年還新增1優渥福利」
職場

虎航10個月年終太香!招60位空服員吸引2400人投履歷…錄取率2.5%超競爭「今年還新增1優渥福利」

今周刊編按:台灣虎航於周六(1/17)舉行2026年首場客艙組員招募初試,吸引近2400人投遞履歷,經篩選後共1200名取得初試資格,最終錄取率僅2.5%,競爭相當激烈。隨著年關將至,航空業年終獎金也紛紛出爐。對比星宇航空年終1個月、長榮航空6.5個月,虎航年終上看10個月,今年還額外新增「每年7日福利假」,優渥的福利也讓不少人搶著投遞,盼能進入台灣虎航服務。

日期:2026-01-18

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

LINE Pay Money開通教學!最新優惠、轉帳提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略
生活消費

LINE Pay Money開通教學!最新優惠、轉帳提領方式...19銀行合作,LINE Pay錢包餘額移轉攻略

「LINE Pay Money」新會員有優惠!即日起至1月28日,凡會員完成帳戶開通,並完成一筆實體店家消費且單筆滿99元指定任務,就可以參加幸運轉轉樂一次,有機會抽LINE POINTS 99點!LINE Pay Money成功加入電子支付之戰,提供用戶儲值、提領、繳費等多元功能,LINE好友還能透過聊天室進行轉帳,不用另外下載APP。LINE Pay Money與原先LINE Pay有什麼不同?LINE Pay Money開通教學、特色亮點、全新介面一文帶你了解。

日期:2026-01-11

老屋翻修,首重這件事! 專家:搞懂「水電天地壁」省下百萬裝潢費
房地產

老屋翻修,首重這件事! 專家:搞懂「水電天地壁」省下百萬裝潢費

中古屋自住,或老屋翻新出租,開如何入手省錢裝潢?看房達人羅右宸在《毛利小姐變有錢》節目中建議,老屋翻修首重攸關安全的管線鋪設,不少民眾想省錢自行找工班省設計費,但結果常因缺乏經驗及專業,裝潢結果不如預期。光是雙北與桃園、新竹,租客在挑房方向上有顯著差異,桃園新竹租客因物件選擇多,房東需更刻意營造風格氛圍。如果想輕鬆當房東,時下包租代管是時趨選項之一,他建議挑選包租代管廠商應優先考慮有合法執照、資本額較大者,對房東而言相對有保障。

日期:2026-01-08

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來
科技

金隆系統科技五十週年 客戶服務永遠優先、智慧永續迎向未來

跨越半世紀的 ELV 領航者,傳承「大心服務」共創建築新紀元金隆系統科技即將迎來創立五十週年,董事長暨創辦人鄭福深以「創新 × 發展 × 熱忱 × 服務」為核心精神,隨著總經理鄭乾池的領導之下,金隆的發展進入新階段,並開始系統化推廣弱電系統整合服務。專注發展ELV(Extra Low Voltage弱電整合系統),經營項目包含了安控、影音、資訊、通信及技術整合等五大面向,為現代智慧建築的核心架構。這些系統廣泛服務於高級飯店、大型商場、醫院、企業總部先進、工廠以及智慧住宅社區等場域。金隆系統科技五十年來持續引領智慧化系統整合方向,面對科技快速變革與產業整合浪潮,以深厚的技術底蘊與創新思維,始終站在建築科技的時代前端。創辦人鄭福深回顧企業半世紀來的成長軌跡,強調核心經營價值始終聚焦於服務,承諾將「服務初心」延伸至未來的「永續創造」。

日期:2025-12-29

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處
政治社會

張文父母發聲!背景犯案路線曝光…縱火、煙霧彈到墜樓,3小時秀表演欲?犯防系教授拆解和鄭捷不同之處

北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,發生在週五(12/18)人潮最洶湧的下班時段,截至週六(12/19)上午4死11傷,其中包括歹徒張文。台北市政府警察局長李西河說明,此案屬於個人隨機襲擊殺人案,經警方調閱周遭監視器畫面發現,張文在12/17、18、19連3天,以步行、騎機車在租屋處、館前路、捷運站周邊移動,沒有跟任何人有接觸,詳細犯案動機仍有待進一步調查釐清。張文的父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。中正大學犯罪防治系教授戴伸峰在臉書發文指出,從影像以及嫌疑人身份初步確認,其「自我顯示欲」的犯罪動機可能性逐步上升,比對台北捷運上次的公眾隨機攻擊事件,這次的案件嫌疑人在「演出性」方面,準備比鄭捷周全。「煙霧彈為遠距攻擊效果,意圖造成恐慌,全套戰鬥服裝隱含其對於戰鬥身份演示的欲望,至於馬路正中表演,在南京西路路正中的煙霧彈投擲,表演傾向明顯,選擇墜樓具有造成更大恐慌的演出動機」。戴伸峰說以上兩案件的比較,僅就外顯行為部分,其內隱動機不宜推敲,也恐石沉大海,只能靜待檢警調查嫌疑人是否有「犯案聲明」或「計劃」。

日期:2025-12-21

LINE貼圖回顧!台灣人最愛用貼圖、表情貼是它,吉伊卡哇、戀愛兔都上榜…如何一鍵查詢我的愛用貼圖?
科技

LINE貼圖回顧!台灣人最愛用貼圖、表情貼是它,吉伊卡哇、戀愛兔都上榜…如何一鍵查詢我的愛用貼圖?

LINE年度貼圖回顧出爐啦!台灣人最愛用哪一款貼圖?LIN貼圖今日揭榜2025年最受台灣人歡迎的貼圖,包含SANRIO、好想兔、貓貓蟲咖波都上榜,前陣子爆紅的「你外遇兔」作者NishimuraYuji(西村優志)、吉伊卡哇也來勢洶洶,貼圖、表情貼全都入榜。LINE貼圖推出「2025我的貼圖回顧」活動,即日起至12月12日點選活動連結就可以查看個人的年度LINE貼圖回顧,還提供「個人貼圖情緒雷達」,揭密自己喜愛的貼圖風格!

日期:2025-12-04

不是取代人,是讓人更值錢!製造業靠AI效率飆升14倍
科技

不是取代人,是讓人更值錢!製造業靠AI效率飆升14倍

面對全球汽車供應鏈對速度和精準度的要求不斷提升,台灣車用零組件產業正經歷缺工與生產成本增加的雙重挑戰。千里眼精密部件股份有限公司參與114年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入AI數位轉型,將傳統秤重計數流程轉化為AI影像辨識系統,以數據取代直覺、以智慧取代勞力。

日期:2025-11-14

旭穗蔬食探索手作烘焙 格蘭山麥酸種麵包 呈現時間與自然的風味
生活消費

旭穗蔬食探索手作烘焙 格蘭山麥酸種麵包 呈現時間與自然的風味

隨著健康飲食觀念普及、天然食材意識抬頭,台灣掀起一股手作酸種麵包風潮。旭穗蔬食旗下的「格蘭山麥酸種麵包」,以自然發酵與時間熟成為核心,成為品牌落實健康理念的重要實踐,也映照出消費者對「慢食文化」的認同。

日期:2025-11-12