編按：本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名，他提出：「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同，結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食，人生就會大不同。
日期：2026-05-02
梅雨鋒面要來了！五一勞動節連假天氣如何？隨著鋒面逐漸逼近台灣，氣象署提醒北台灣會漸漸出現較大雨勢，後續雨區往南擴大；氣溫原先29至31度，低溫也會降到19至21度。連假天氣概況，週六、週日（5/2、5/3）午後大台北、宜花地區及各山區將會有短暫雷陣雨。氣溫方面，連假期間第一天最涼，最後一天則是環境水氣最多。氣象專家指出，根據最新模式模擬顯示，下週一 （5/4）、下週二（5/5）將受到首波梅雨鋒面影響，中部以北有局部陣雨或雷雨，南部亦有局部短暫陣雨或雷雨的機率。
日期：2026-05-02
台美經貿關係持續升級。外貿協會（TAITRA）董事長黃志芳率領台灣企業代表團，4月30日參與首度於美國亞利桑那州鳳凰城舉辦的「亞利桑那人工智慧及半導體全球論壇」。黃志芳指出，人工智慧（AI）的加速發展，必須建立在堅實的半導體基礎建設，及高度互信夥伴關係之上，而亞利桑那州憑藉其前瞻性的產業政策與完善的人才培育體系，已成為全球 AI生態系中不可或缺的關鍵錨點。
日期：2026-05-01
高股息ETF近期相當強勢，0056、00878、00919這些存股族喜愛的標的，漲個不停...投資達人艾蜜莉就表示，「明明是存股，卻漲的像飆股...要賣嗎？」台股現在4萬點大關，大家存股都存成了飆股，其實也是一種甜蜜的煩惱啦，不然這種事情以前哪裡敢想，但到底要不要賣？這就是經典的，賠也煩惱，賺也煩惱，但賺到煩真的是很幸福的事情～
日期：2026-04-30
台北股市以迅雷不及掩耳的速度衝上了40,000點，雖然沒有成功的站穩，但是已經激勵了許多原本一度要轉弱的熱門股。今天我們就來檢視一下這一些過去曾經的市場大熱門在經過修正之後還有沒有介入的機會。
日期：2026-04-30
現代成衣與飾品透過電子打版，製作快速、取得容易，但是手工染織的美感與文化厚度，卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統，在台灣各地默默傳承工藝，以手作精神守護文化，讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。
日期：2026-04-29
2026年3月，新加坡總理黃循財前往中國海南出席博鰲亞洲論壇，發表主題演講並會見海南省委書記。海南正是其祖籍所在，然而此行完全聚焦於官方會晤與經濟議題，未曾踏足文昌祖籍地，也未安排任何形式的祭祖活動。這種「刻意缺席」並非偶然，而是新加坡一以貫之的政策選擇。對一個華裔佔多數、卻高度多元的國家而言，新加坡始終將個人的血緣與文化連結，與國家的政治忠誠與政策取向嚴格區隔。政要對祖籍地的「保持距離」，正是對內凝聚認同、對外彰顯獨立的重要象徵。
日期：2026-04-29
AI競爭從算力堆疊走向推論與代理執行，帶動CPU需求急升，硬體配置調整牽動供應鏈擴散，精密金屬加工等製造環節也可望受惠新一波升級商機。
日期：2026-04-29
10年星際壯遊後重歸故土，曾多次從穹頂艙凝望島影的台灣囡仔林琪兒，傳遞不凡的航太探索志業，為追逐星辰的新世代指引航道。
日期：2026-04-29
(今周刊1532)少子化浪潮撲面而來，有些私校全力苦撐，有些直接被經營困境強襲。一間辦學超過一甲子的科技大學，卻在最健康的時候，選擇急流勇退，留下辦學者最優雅的謝幕身影。
日期：2026-04-29
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