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水果餐減肥是大忌 不怕胖吃法全公開

探訪親友，水果禮盒常是送禮首選。專家提醒，水果雖含每日必備營養素，但內含的糖分與熱量，吃太多則易胖，若為糖尿病患，更不宜過量。

日期：2019-04-02

不讓肯亞海灘變墳場 她翻轉垃圾成藝品

二○○五年八月五日，肯亞女孩丘琦成立社會企業，號召當地居民、藝術家將廢棄塑料改頭換面，用創意改變困境，就是不想讓家鄉的蔚藍海岸，成了人字拖墳場，企圖喚起大眾對海洋生態的重視。

日期：2019-04-02

TWMC勇奪 WMTC世界金牌 用愛與信念讓世界看見台灣

古人常喜歡用「過五關，斬六將」來形容殺入敵陣可能面臨的挑戰，不過，殺敵雖難，挑戰WMTC（世界數學團體錦標賽，World Mathematics Team Championship）難度也不低，光要拿到挑戰WMTC的入場券，至少必須通過初試、複試、培訓三關，不光入選難，參與正式比賽更難，因為還必須和來自世界各地的好手相較勁。

日期：2019-04-01

蔡康永教你做自己的日常好習慣

不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉，永遠面帶微笑」？人有情緒，不是正常的事嗎？從什麼時候開始，我們說一個人情緒化，像是在罵他一樣？我反而認為，如果一個人為了「討人喜歡」，卻失去自己，那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永

日期：2019-03-27

Surface、HoloLens 讓微軟強大的黑科技

智慧雲端（intelligent cloud）和智慧終端（intelligent edge）是微軟眼中的未來。而在雲端站穩腳步後，Surface和HoloLens將扮演微軟完整新世代布局的兩大關鍵。

日期：2019-03-27

走出失落，要把台灣馬戲推向世界！「相信自己有力量，可以做出改變」

對於全世界身手矯捷的表演藝術工作者，太陽馬戲團的舞台，就是他們的麥加。

日期：2019-03-26

不同圖表不同使用時機，我的報表適合什麼圖形？你用對了嗎？

日期：2019-03-26

4年甩掉老又窮！揭台北「最窮區」翻身內幕

北市萬華一般給人的印象是又老又窮，近幾年幾個里輪流當「最窮里」也不意外，但如果拉高到行政區域，萬華區在短短4年時間，家戶所得卻暴增逾19萬、衝上121萬元，超越大同、直逼南港，狠狠甩掉「最窮區」封號。對此，房產專家表示，2014年房市高點後，萬華區相對低廉的房價，吸引雙北中產階級在此購屋，是提升當地所得的原因之一。

日期：2019-03-25

跟團遊日本、泰國悟出心得！KKday執行長掀旅行新風潮

「旅行追求的就是一種自由，也是人生中不可或缺的一部分。」KKday旅遊體驗平台執行長陳明明回憶年輕時，曾經跟團去泰國，因為選擇局限，加上行程中多半會到指定商店強迫旅客消費，留下不好回憶，自此之後，他再也沒有跟團出遊過。

日期：2019-03-25

IP創價商品共構群聚 讓文創迸發新商機

喜愛流行時尚的人，或許都有收藏Hello Kitty、哆啦A夢、蛋黃哥或迪士尼等人物周邊商品的經驗，但這類高人氣授權IP多半來自國外，本土原創IP周邊商品並不多見。現在，經濟部中小企業處透過計畫輔導一群具文化創意抱負的年輕人組成「IP創價商品共構群聚」，推動臺灣原創IP作品商品化，讓臺灣原創IP也能變成商品，躍入大眾生活。

日期：2019-03-25