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不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」
金融

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」

永豐金(2890)週四(11/6)召開2025年第三季法說會,公布2025年前三季自結淨收益554.5億元,年增10.9%;稅後淨利為205.4億元,年增11.4%,雙雙再創歷史同期新高。其中,每股盈餘(EPS)為1.57元,年化股東權益報酬率(ROE)達13.01%,每股淨值為16.53元。

日期:2025-11-06

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?
國際總經

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?

日產汽車宣布,已同意 970 億日元(6.3 億美元;約195億元新台幣)的價格,將位於橫濱的全球總部出售給由香港上市汽車零件製造商敏實集團 (00425-HK) 團支持的一個財團。

日期:2025-11-06

健保補充保費年領股息100萬多繳21100元!新制何時上路?二代健保公式計算、和舊制差哪一表看
保險

健保補充保費年領股息100萬多繳21100元!新制何時上路?二代健保公式計算、和舊制差哪一表看

健保補充保費新制最快2027年上路,衛福部針對二代健保,擬調整《健保法》中補充保費計算方式,股息整年只要超過2萬,多出的部分都將要加收健保費,影響人數估約480萬人,預計挹注健保100億至200億元收入。健保補充保費制度改變影響多大?目前每月ETF配息領1.99萬,沒有超過2萬的門檻不用繳補充保費,如果改成年度結算,那麼1年領到的股利為1.99萬X12月=23.88萬,要繳交23.88萬X2.11%=5000元補充保費,一年領息100萬全年被徵21100元。由於民眾反彈聲浪不小,行政院11月6日舉行政院會後記者會,發言人針對「健保補充保費3大改革,如租金、利息、股利導入年度結算制」回應,政府一直積極在維持健保財務的穩健,每年都有持續撥補預算,也維護繳納的公平性。目前補充保費新制在廣納意見階段,但絕對不會為難小資族。衛福部健保署副署長龐一鳴補充,台灣目前一年收的健保費用約新台幣8000億元,其中150億元是來自股利所得,但會隨年度有所不同。衛福部長石崇良則說明,這次會進行補充保費調整,是考量到年輕族群,「過去不修法的話,就是要調整一般保費,受到影響的大多是小資族,本次希望在不影響制度公平性的前提下,盡量減少對他們的衝擊。」石崇良表示,目前條文草案已大致準備就緒,後續將啟動社會溝通、聽取各方意見,之後才會送請行政院審查,目標是在年底或明年初將修法草案送入立法院。《今周刊》針對二代健保補充保費改革,整理詳細資訊,帶讀者了解新制與舊制有何差異。

日期:2025-11-06

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」
台股

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」

編按:旺矽(6223)近日在半導體測試市場表現亮點,高盛上調目標價至2000元,Aletheia更開出2700元天價。看好AI晶片腳位暴增、探針卡ASP翻倍,旺矽幾乎壟斷AI ASIC專案;加上近日收購德國量測系統整合廠ATV,讓旺矽站進歐洲半導體重鎮德勒斯登的核心供應鏈。市場對旺矽的定位也在轉變——它不再只是探針卡公司,而是全球AI晶片測試解決方案的霸主。封裝比的是規模,而測試就要講究精密度與可靠度,這也是為何股人阿勳說只要AI愈火熱,旺矽的優勢就愈深的原因。

日期:2025-11-06

「包租代管」翻轉金融博覽會!看「一方生活」如何成為房東最信賴夥伴、同時獨創加盟讓人人都有機會成為包租公
房地產掃瞄

「包租代管」翻轉金融博覽會!看「一方生活」如何成為房東最信賴夥伴、同時獨創加盟讓人人都有機會成為包租公

「老屋活化」將成為全台數十萬退休族,幸福下半生最關鍵推手!一方生活「最懂屋主心」,與其他包租代管最大差別:不只出錢裝修、更要提升房子真價值!

日期:2025-11-05

普發一萬超商優惠!購物金多700元、抽輝達台積電股票、限量媽祖卡好康一次看…ATM領現金有驚喜?
生活消費

普發一萬超商優惠!購物金多700元、抽輝達台積電股票、限量媽祖卡好康一次看…ATM領現金有驚喜?

普發一萬現金在11月5日如火如荼展開!四大超商自然也不缺席,祭出「現金放大術」吸引消費者,「放大加碼」優惠一波比一波還強!有超商豪邁送出輝達、台積電股票,也有業者祭上百萬點會員點數。《今周刊》本篇整理四大超商普發萬元攻略,快速掌握哪裡最值得花、怎麼買最省!

日期:2025-11-05

玉山金0.2486股:1股「全換股」合併三商壽,從第10名躍升第5大金控!黃男州親揭合意購併幕後
金融

玉山金0.2486股:1股「全換股」合併三商壽,從第10名躍升第5大金控!黃男州親揭合意購併幕後

玉山金(2884)、三商壽(2867)董事會週三(11/5)通過雙方合意併購,玉山金擬以每0.2486股換發1股三商壽股票,發行新股給三商壽全體股東並取得三商壽全部股權,此交易將全數以股份轉換方式進行。換股比例是對應玉山金以三商壽已發行每股普通股新台幣8.2元為收購價格。交易完成後,三商壽全體約9.1萬名本國與外資股東將持有約8.31%的玉山金股權,雙方董事會通過於2026年1月23日召開股東臨時會通過本合併案,本案尚需主管機關審議核可後方為生效。併購完成後,玉山金的資產規模將突破5.8兆元,從第10名上市金控公司直接躍升為第5大,建構具備銀行、保險、證券三大業務獲利引擎的金控平台。

日期:2025-11-05

台股大跌外資賣超575億,連2天殺盤理由是它?日股趴地、韓股熔斷…陸行之示警:股民小心主力來這招
台股

台股大跌外資賣超575億,連2天殺盤理由是它?日股趴地、韓股熔斷…陸行之示警:股民小心主力來這招

台股週三(11/5)在前一天美國AI股包括輝達等重摔拖累下,一開盤賣壓湧現直接往下殺,最低來到27373.05點破月線,電金傳產類股一片慘綠,上市櫃超過1200家下跌,不過11點後指數緩步拉升,終場跌勢收斂,收在28287.53點,下跌399.5點或1.42%。指標股台積電(2330)一度跌到1455元,終場收1460元,下跌45元或2.99%,鴻海(2317)跌幅一度超過2%,但11點後往上拉抬、終場上漲3元或1.23%,來到247元,廣達(2382)也翻紅收漲。台股慘兮兮,日股也是越走越低,跌幅超過4.4%一度摜破5萬點大關,而韓股Kospi指數更觸發熔斷機制,跌破4000點大關。知名分析師陸行之說,美國AI股有點利多出盡、利多漲不動,他示警「投資人要小心台股也學美國市場,利用公布利多來出貨」!

日期:2025-11-05

AI泡沫破了?《大賣空》本尊出手,做空輝達、Palantir...害股價暴跌執行長怒:等你錯了我一定慶祝
全球股市

AI泡沫破了?《大賣空》本尊出手,做空輝達、Palantir...害股價暴跌執行長怒:等你錯了我一定慶祝

今周刊編按:知名對沖基金經理,同時也是電影《大賣空》真實主角的Michael Burry再度出手!這次瞄準2家AI當紅公司,輝達(NVIDIA)與帕蘭提爾(Palantir Technologies)。根據旗下避險基金Scion資產管理公司最新監管資料,Burry已對輝達和帕蘭提爾建立做空位,此舉也惹毛 Palantir執行長Alex Karp,怒嗆:「這簡直瘋了!」Karp表示,Burry做空的2家公司「獲利能力極強」,稱Burry此舉本質是做空AI,「老實說我認為這是在操縱市場。我們取得了有史以來最好的業績,甚至不清楚他這麼做是不是為了平倉離場。這些人表面上標榜道德,但實際上卻在做空全球最優秀的企業之一」。放話若Burry最終錯誤的話他會一定慶祝。而這次也並非Burry第一次看空輝達。Scion在第1季曾披露,已幾乎清空所有美股持股,並買進針對看空輝達及部分在美上市中概科技股的選擇權。消息曝光後,輝達、Palantir 同天重挫,輝達11月5日盤後下跌3.96%;Palantir盤後則下跌7.95%。

日期:2025-11-05