美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
台灣福興工業是一家全球知名研究「鎖」的企業，企業內部的運動風氣也十分盛行，員工們不僅有健康意識，工作時更是精神飽滿、神采奕奕，職場氣氛也極為融洽，堪稱運動企業的表率。
日期：2020-10-15
找事做，是面對退休之後，突然「留白」的課題。但與熟稔城市相遇，僅僅是走路這件小事，也是韓良憶始終「退而不休」的活動。
日期：2020-10-07
這陣子，台灣竟然出現販賣黑心假口罩的不肖商人。更可惡的是，還在外包裝寫上「口罩國家隊」，消費辛苦努力的「口罩國家隊」，也消費國人的信任。
日期：2020-09-30
終於通車了！市長盧秀燕成功解套延宕13年的大智路打通工程，於9月10日正式完工通車，不僅縫合鐵路高架化後的臺中火車站前後站，民眾不必繞道而行，更有效促進地方經濟發展，創造富市臺中新好生活。
日期：2020-09-22
蔡英文總統宣布台灣明年元月將開放含萊劑美豬、全齡美牛進口，因此我收到不少訊息，詢問這項政策對大成(1210)及卜蜂(1215)這兩家公司的影響如何？
日期：2020-09-18
一九四一年一月六日，藝術大師馬諦斯在大腸癌手術後，無法舉手畫畫，但他不向命運低頭。這位野獸派先驅，用鮮明色彩作為風格，在靈感最旺盛之時，持續用剪貼創作不輟。
日期：2020-09-09
2010年7月下旬我在哈爾濱，對700位中小學老師和校長演講，會後一位老師問我：「既然培養幽默感可以增進創造力，那我該如何培養幽默感呢？」
日期：2020-09-04
