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2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包
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2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

不是食用油,最毒「苯駢芘」藏在哪?百年科學實證「致癌殺手」,污染來源一次看:雞蛋、牛奶也可能中獎?
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不是食用油,最毒「苯駢芘」藏在哪?百年科學實證「致癌殺手」,污染來源一次看:雞蛋、牛奶也可能中獎?

「化學」非常重要,每一次重大毒性致癌物的事件,都是再一次讓我們面對「化學」是與我們的生活息息相關。要知道怎麼保護自己,保護家人,保護周圍的人,減少致癌的風險,請正視「化學」。那不一定要與你化學考試的「成績」有關,而是與你的「生命」有關。十八世紀,英國就發現「掃煙囪」的男人,容易得到「睪丸癌」,「掃煙囪」的女人容易得「乳癌」。十九世紀,更確定燒木頭或煤礦的煙灰,可能是致癌物。但是煙灰的化學成份太複雜,不確定其致癌性。1932年,英國「皇家癌症醫學院」的化學家庫克(James Cook, 1900-1975)首先提出油品與煤炭在燃燒時會產生「多環芳香烴」(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons,簡稱 PAHs),多環芳香烴有許多同分異構物,其中以「苯駢芘」(Benzopyrene)是多環芳香烴中最具代表性的致癌物。

日期:2026-07-29

天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看
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天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看

颱風紅霞最新路徑!氣象署周五(7/24)發布颱風紅霞最新資料顯示,過去3小時強度略為增強,暴風圈亦稍擴大,目前中心在鵝鑾鼻南南東方海面,向西北西轉西北移動,其中心已進入巴士海峽,對巴士海峽、東沙島海面及臺灣海峽構成威脅。預計此颱風強度仍有稍增強且暴風圈有稍擴大的趨勢,推估周六(7/25)通過東沙島海面,周日(7/26)登陸中國廣東一帶。氣象署並針對屏東縣、臺東縣發布大雷雨即時訊息,颱風外圍環流影響,易有短延時強降雨,蘭嶼及恆春半島有局部大雨或豪雨,臺東地區及綠島有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區慎防坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區請慎防積水。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」推估,颱風不會觸陸,僅有花東地區及恆春半島會受到外圍環流影響,周五(7/24)晚上至周六(7/25)須慎防局部豪雨,而這兩天也是台灣最靠近台灣的時刻。不過未受到影響的地區包含北北基桃、新竹以南等地區,將可能出現炎熱高溫及短暫雨,北部甚至可能會出現焚風,提醒民眾多加留意。紅霞之後還會再有新颱風?台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興說,未來10天熱帶擾動發展活躍,颱風生成機率相當高。除了紅霞之外,另一個颱風很可能在7/30、7/31前後生成。而受颱風外圍環流沉降影響,北部地區有焚風發生的機率,週六(7/25)白天臺北市、新北市、桃園市為黃色燈號,氣溫將達36度以上。

日期:2026-07-24

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看
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天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看

短延時強降雨持續轟炸!連日午後西半部地區及部分山區有局部短暫雷陣雨,這樣的降雨型態將持續到何時?吳聖宇說,周三(7/22)過後,隨著太平洋高壓增強西伸,午後熱對流降雨的範圍會逐漸縮小,天氣趨於穩定。天氣有多炎熱?國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說,炎熱的天氣可能持續兩周,各地普遍有32~35度高溫,部分地區溫度更可能飆至36度以上,提醒民眾務必多補充水分,留意防曬。7月下旬還會有颱風生成嗎?是否會直撲台灣?還有機會放颱風假?天氣10日報帶你搶先看!

日期:2026-07-21

天氣/盛夏酷暑還沒完!午後雷陣雨下到何時?颱風紅霞確定夭折、月底還會有1-2個成形…10日報先看
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天氣/盛夏酷暑還沒完!午後雷陣雨下到何時?颱風紅霞確定夭折、月底還會有1-2個成形…10日報先看

又有颱風?氣象署表示,位於太平洋地區的熱帶性低氣壓TD12,上午已減弱為一般低壓,無緣增強為「紅霞」颱風。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」提醒,「雖然這個熱帶低壓不成氣候,但月底有颱風生成潮的訊號蠻強的,少說會產個1-2個」。此外,氣象署表示,周五各地炎熱,除了要留意高溫,還要注意南部不定時有短暫陣雨或雷雨,午後中部以北、東北部山區也有較大雨勢。西南風影響,周日起水氣增多、雷雨區擴大,要到下周二西南風減弱才會穩定。

日期:2026-07-17

軟裝心理學:如何用 Yogibo 打造一座「情緒療癒」的心靈避難所?
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軟裝心理學:如何用 Yogibo 打造一座「情緒療癒」的心靈避難所?

現代人的疲憊,往往不是身體的勞累,而是大腦的感官過載。身為在商場與職場上高速運轉的菁英階層,我們每天都在接收海量的訊息、應對緊湊的決策。當結束了一整天的感官轟炸,回到家打開門的那一刻,你期待家帶給你什麼樣的感覺?

日期:2026-07-15

天氣/巴威剛走又有颱風海神生成?6縣市大雨特報先來,午後強降雨還要再下一周…10日報先看
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天氣/巴威剛走又有颱風海神生成?6縣市大雨特報先來,午後強降雨還要再下一周…10日報先看

隨著巴威颱風逐漸遠離,天氣會如何變化? 中央氣象署周二(7/14)針對全台6縣市發布大雨特報,由於對流雲系發展旺盛,新北至台中及南投地區易有短延時強降雨機率發生。未來一周中南部地區水氣較多,周一(7/13)、周二(7/14)雨勢最為明顯,其他地區則轉為午後強降雨的天氣型態,預估至周六(7/18)以前全台天氣都會較為不穩定。至於溫度方面,各地氣溫普遍偏高,高溫約32~34度,局部地區仍有36度以上高溫機會。周三(7/15)、周四(7/16)東南部地區有焚風發生機率,提醒民眾務必多加留意,注意防曬並隨時補充水分。又有熱帶擾動生成?氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」說明,輕度颱風海神形成,預估未來路徑會北上、無法西移,且發展環境欠佳,會逐漸減弱,對於台灣、日本都不會造成影響。另一南海熱帶擾動99W,預估將往「西」走朝香港、廣東一帶前進。天氣風險公司資深專員吳聖宇說明,菲律賓東南方到關島附近海域的低壓區,目前也有1~2個熱帶擾動正在低壓區內醞釀,不過受到太平洋高壓影響,短期內應不會有颱風接近台灣。至於周末之後南海的季風低壓槽中是否會有新的擾動發展,值得繼續留意。本週天氣如何?天氣10日報帶你看!

日期:2026-07-14

巴威颱風全台停班停課最新/北北基桃宣布了!新竹高雄都放假,22縣市一次看!最新颱風路徑、風雨最猛時間…天氣10日報
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巴威颱風全台停班停課最新/北北基桃宣布了!新竹高雄都放假,22縣市一次看!最新颱風路徑、風雨最猛時間…天氣10日報

中央氣象署周五(7/10)發布海上陸上颱風警報,預估晚上到周六(7/11)上午為颱風影響最劇烈的時段。氣象署預報科長林伯東指出,巴威暴風圈預計周六清晨觸陸,可能觸陸點有新北東北角、宜蘭及花蓮北側。周六是否還有颱風假、哪些縣市有望連放兩天?根據氣象署最新風雨預測,風力達標有19個縣市;24小時累積雨量預測則有12個縣市達標,綜合評估11日上午共計20縣市颱風假達標。《今周刊》將為您持續掌握7月11日停班停課資訊。至於巴威颱風何時遠離台灣?氣象署表示,巴威下周日清晨就會抵達中國沿岸,屆時台灣就會脫離暴風圈,但馬祖仍可能在警戒範圍內,最快要到下周日清晨至上午才可解除陸上颱風警報。

日期:2026-07-10

天氣/明天會放颱風假嗎?「6縣市」有機會連兩天,巴威颱風發海警、陸警這時發…全台風雨搖滾區曝光
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天氣/明天會放颱風假嗎?「6縣市」有機會連兩天,巴威颱風發海警、陸警這時發…全台風雨搖滾區曝光

巴威颱風最新路徑、會不會放颱風假?明天會放颱風假嗎?最新天氣預報看這裡!根據中央氣象署資料顯示,颱風暴風侵襲機率共有10縣市超過九成,北北基桃及宜蘭地區高達100%。氣象署於周四(7/9)下午2時30分發布海上颱風警報,預計將於周五(7/10)清晨發布海上陸上颱風警報,宜蘭及東北部地區首當其衝,桃園以北、宜蘭、馬祖、蘭嶼及綠島等地方有機會出現12級以上強陣風。颱風接近的過程中雖然有機會減弱,但仍可維持在「強烈颱風下限至中度颱風上限」的威力。目前巴威颱風雖放慢腳步、往西北方向偏轉,強度稍微減弱,但暴風圈範圍仍大,七級風平均暴風半徑 380 公里、十級風平均暴風半徑 180 公里,幾乎能夠包圍整個北台灣,提醒民眾務必做好防颱準備。颱風有可能會登陸嗎?天氣風險公司吳聖宇說明,目前來看巴威颱風已經非常接近典型西北颱的路徑,有可能在暴風圈接觸到陸地時,因地形作用導致路徑擺動,也不排除因為這樣的擺動而產生登陸的機會。氣象專家賈新興則預估,隨著巴威颱風逼近,週五晚上陸續進入暴風圈,可能達到停班停課標準,週六則是陣風最強時間,其中有6縣市不排除能放兩天颱風假,包括基隆市、台北市、新北市、桃園市、宜蘭縣、花蓮。

日期:2026-07-09

尹衍樑用大木箱裝滿的興學夢!憶那位愛吃五香花生米的俠氣企業家,厲放感念:情義福田厚澤流芳
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尹衍樑用大木箱裝滿的興學夢!憶那位愛吃五香花生米的俠氣企業家,厲放感念:情義福田厚澤流芳

潤泰集團總裁尹衍樑於2026年5月26日辭世,自訊息傳遞開來後,許多與他有直接或間接接觸的人,紛紛撰文緬懷他們眼中的尹衍樑。光華管理學院創辦人厲以寧教授的女兒—厲放博士,在7月7日也以個人特殊視角,感性地描述父親與尹衍樑,以及她與尹衍樑間的溫馨故事,以緬懷一位她尊重的朋友。文字間可看出尹衍樑對她親切與友善的關懷,讓她留下許多回憶。以下為厲放博士授權《今周刊》轉載她於個人微信公眾號分享的文章全文:

日期:2026-07-09