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遠離皮膚癌、大腸癌!研究公佈:吃飯時補充維生素B3、花椰菜,抗癌細胞作用強
幸福熟齡

遠離皮膚癌、大腸癌!研究公佈:吃飯時補充維生素B3、花椰菜,抗癌細胞作用強

編按:健康飲食是防癌的重要一環!有研究發現,補充維生素B3有助降低皮膚癌風險,而日常飲食中的豬肉、牛肉、牛奶2都富含維生素B3,均衡飲食就能保護皮膚健康。另外,攝取豐富的植物性食物能降低大腸癌風險,其中,綠花椰菜就是很好的選擇。

日期:2019-09-19

激勵與給獎賞的藝術
職場

激勵與給獎賞的藝術

態度是成功關鍵,對主管的挑戰就是如何讓員工在工作崗位上願意全力以赴、使命必達?培養有效激勵他人的能力其實是關鍵!而恰當的激勵就是奇蹟的酵母,可以讓部屬的潛力發酵幾倍大。

日期:2019-09-19

「軟體」正催化企業經營大轉動
科技

「軟體」正催化企業經營大轉動

在雲端服務、大數據應用蓬勃發展下,未來軟體產業發展將產生正向能量;且在數位科技驅動下,許多產業將出現革新,而「軟體」就是這些革新的原動力。

日期:2019-09-18

現身中選會、問佩琪有無1500萬是有意參選?柯文哲:僅是找媽媽、夫妻間對話
政治社會

現身中選會、問佩琪有無1500萬是有意參選?柯文哲:僅是找媽媽、夫妻間對話

台北市長柯文哲確定不連署參選2020總統,昨(17)日下午卻傳出柯爸柯媽赴中選會要替他登記參選,隨後柯文哲也現身中選會,引發外界聯想。對此,柯文哲幕僚表示他是要接爸媽回家,而柯文哲今(18)也再次強調僅是去中選會找媽媽,至於向妻子陳佩琪詢問有無1500萬是否代表想參選?柯文哲則說,「就夫妻間聊天對話」。

日期:2019-09-18

用畫筆重組瘋狂心靈  她創造藝術療法
名人專欄

用畫筆重組瘋狂心靈 她創造藝術療法

一九四六年九月九日,一所巴西精神病院裡的繪畫工作室開張,精神科醫師妮斯.西爾維拉試圖透過繪畫、遊戲,讓病患走出心的牢籠,開啟精神治療的新章。

日期:2019-09-18

 越級報告、KPI達成率100,000%...中國人的狼性,連主管都嘆息:台灣人什麼都好,就是太客氣了
個人成長

越級報告、KPI達成率100,000%...中國人的狼性,連主管都嘆息:台灣人什麼都好,就是太客氣了

二十年前西進的人一定常說中國人很會推事情,如果現在還有那樣的印象,可就大錯特錯了。這一代的中國人才早非同日而語,高度競爭下,他們深諳只有努力爭取,才有機會出頭天。當表現機會出現時,他們會當仁不讓、爭取任何可以獲得高層青睞的工作。

日期:2019-09-11

華為禁售令,台廠誰最受惠?聯發科、旺宏、創意吃得到單,台積電、大立光挫咧等!
科技

華為禁售令,台廠誰最受惠?聯發科、旺宏、創意吃得到單,台積電、大立光挫咧等!

11月19日!這是全球高科技產業屏息以待的日子。華為禁售令,被美國總統川普展延90天後,生效日進入倒數計時68天,11月19日能否再度展延,全球科技業高度關注。

日期:2019-09-11

華為禁售令,台廠誰最受惠?聯發科、旺宏、創意吃得到單,台積電、大立光挫咧等!
科技

華為禁售令,台廠誰最受惠?聯發科、旺宏、創意吃得到單,台積電、大立光挫咧等!

11月19日!這是全球高科技產業屏息以待的日子。華為禁售令,被美國總統川普展延90天後,生效日進入倒數計時68天,11月19日能否再度展延,全球科技業高度關注。

日期:2019-09-11

不老傳奇怎麼開始的?90歲老奶奶:不管幾歲,我隨時追求自己的夢想與成就
最新觀點

不老傳奇怎麼開始的?90歲老奶奶:不管幾歲,我隨時追求自己的夢想與成就

理論上,只要用對技巧與姿勢正確,身體一生都耐得住操練(尤其是跑步,動作只有簡單的前後擺動,比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單)。話雖如此,多數人都沒有用對技巧,而且隨著年紀大,壞習慣愈多,身體的情況就愈糟。

日期:2019-09-02

連彭淮南也搶報名!基富通「好享退」9檔基金怎麼挑?1張圖秒懂
聰明理財

連彭淮南也搶報名!基富通「好享退」9檔基金怎麼挑?1張圖秒懂

基富通平台「好享退」全民退休投資專案推出後,吸引超過11萬人報名,包括央行前總裁彭淮南、金管會主委顧立雄等人也親自報名參加,鼓勵民眾主動規劃退休金。好享退專案主要由安聯、國泰和群益投信規劃9檔基金產品,而這9檔基金分別有什麼特色、民眾又該如何挑選?

日期:2019-08-27