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自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了
健康

自律神經失調怎麼辦?疲倦失眠...全身不舒服但檢查都正常,名醫揭4大NG習慣:原來吃清淡、多運動都錯了

編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。

日期:2025-08-08

中保科 8/8 高齡健康產業展 大秀AI智慧家庭守護
傳產

中保科 8/8 高齡健康產業展 大秀AI智慧家庭守護

「第二屆高齡健康產業博覽會」將於8月8日至10日在世貿一館登場,中保科(9917)今年再次參展,以「超高齡社會守護者」為主題,從智慧社區、智慧居家到智慧照護,持續運用AI科技守護高齡族群,致力提升長者生活品質與照顧需求,現場推出MiniBond人用衛星定位協尋服務、AI家庭守護、智慧宅等新應用,並搶搭父親節推出安心九九續約方案優惠2千元,搶攻銀海商機。

日期:2025-08-06

企業總部遷移聚落  產業升級與廠辦分離成趨勢  新莊副都心  14大案形塑「新北華爾街」
房地產

企業總部遷移聚落 產業升級與廠辦分離成趨勢 新莊副都心 14大案形塑「新北華爾街」

新莊副都心具交通、政策與價格優勢,吸引企業總部遷移,推升舊換新、廠辦分離需求,帶動金融業卡位。儘管目前空置率高,但長期發展潛力備受矚目,正逐步成為新北市的「新世代商業中樞」。

日期:2025-07-30

美國不敢逼台幣兌美金再升值?引起的騷動恐比中國拋美債還嚴重!施俊吉拆解台灣壽險業影響力
金融

美國不敢逼台幣兌美金再升值?引起的騷動恐比中國拋美債還嚴重!施俊吉拆解台灣壽險業影響力

行政院前副院長施俊吉在接受媒體專訪時,針對台幣暴升走勢影響層面來做分析,若台幣從30升至29,壽險公司未避險美元資產,將面臨鉅額帳面損失,估計可能高達7000億台幣,若升值過快,可能選擇急售美債、將資金匯回台灣,這將對美國債券與股市產生劇烈衝擊。「美國對此風險已有警覺,近期台幣升值劇烈波動甚至引起多家重量級媒體的密集報導,遠超過對日圓或其他貨幣升值的關注」。他認為,若台灣壽險公司大規模兌現美元、撤資回台,所造成的市場震盪,將比中國拋售美債對美國金融市場的影響更為嚴重。另外,川普再度將砲口對準聯準會主席鮑爾,批評其動作遲緩、拖累經濟,甚至嘲諷為「Too Late(太晚先生)」,施俊吉指出,這場美國總統與央行主席間的角力,不僅攸關美國利率與通膨的走勢,也牽動美元國際地位與全球金融穩定。

日期:2025-07-30

嘉南淹大水,連台積電AP7都淹沒!問治水預算花去哪?經濟部:前瞻建設讓「退水快、淹水面積變少」
政治社會

嘉南淹大水,連台積電AP7都淹沒!問治水預算花去哪?經濟部:前瞻建設讓「退水快、淹水面積變少」

西南氣流侵襲嘉南地區,導致嘉義、台南多處積淹水,甚至台積電AP7廠都陷入汪洋一片,對於社群媒體流傳文章質疑「治水預算到底花到哪裡去」,經濟部水利署周二(7/29)澄清,本次短延時強降雨,超過區域排水保護標準,低窪地區積水不易排出。經濟部水利署強調,此次嘉南地區降雨量均已逾區域排水10年重現期距保護標準,因前瞻建設持續投入治水,已大幅減少淹水面積及加快退水時間。

日期:2025-07-29

「閉眼上車台積電!」阮慕驊5年不敗存股術公開:存3檔績優股賺贏0050,唯一金融股竟是它
台股

「閉眼上車台積電!」阮慕驊5年不敗存股術公開:存3檔績優股賺贏0050,唯一金融股竟是它

近期全球股市頻創新高,市場氣氛看似一片樂觀。然而,在絢爛的漲勢背後,不少投資人心中仍存疑慮,擔憂台股隨時可能出現回檔「打第二隻腳」。面對這樣的市場氛圍,究竟哪些股票能夠真正「抱得久、賺得多」?資深財經專家阮慕驊日前在華視《鈔錢部署》節目中,大方公開他心中最適合長期持有「可以安心存5年」的3檔股票,教您打造一個即使面對市場波動,也能安心抱牢、股息價差雙贏的投資組合。

日期:2025-07-29

「點擊次數」早已過時   「觀看時數」才是王道 揭開YouTube改變演算法核心的真相
職場

「點擊次數」早已過時 「觀看時數」才是王道 揭開YouTube改變演算法核心的真相

為何YouTube不再擁抱點擊次數?改寫演算法的過程,不只涉及技術優化,也是商業邏輯與觀看行為的根本革命。

日期:2025-07-23

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!
國際總經

下一次理專再跟你推「保證獲利」的商品,請先想想這篇文章說的從經濟學來思考!

買股票該拚運氣還是拚邏輯?該如何打造穩健的投資組合?透過經濟學思考,給你一份貼近現實的理財入門指南,教你投資別再被話術牽著走,減少犯錯的機率!

日期:2025-07-22

存股助理第667期︱台積電2025年第2季獲利評析暨法說會重點整理
存股池追蹤

存股助理第667期︱台積電2025年第2季獲利評析暨法說會重點整理

台積電昨日(2025年7月17日)法說會最讓總編吃驚與關注的有三點:第一、第2季竟沒有匯損,避險功力已超出我平庸頭腦的想像;第二、調高今年(2025年)美元計價的營收成長率至30%,原本為24%至26%,看來營運不受匯率與關稅逆風影響。第三、海外廠陸續進入量產,對毛利率稀釋控制在5個百分點內,讓大家吃了一顆定心丸。

日期:2025-07-18