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矽谷新創投資家看《黑白大廚》!為愛德華李抱屈、崔康祿讓人落淚...成功者的三個初心
職場

矽谷新創投資家看《黑白大廚》!為愛德華李抱屈、崔康祿讓人落淚...成功者的三個初心

黑白大廚第一季讓很多人心留遺憾,因為許多觀眾欣賞的資深大廚白湯匙愛德華李,最後一道菜輸給了年輕狂嗆的義大利拿坡里料理黑湯匙權勝晙。雖說每位大廚都各有粉絲,但可以從網上資訊清楚感覺,大多數觀眾偏好實力雄厚而又溫文儒雅的愛德華李。

日期:2026-02-06

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA
生活消費

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA

出國血拚、回台想轉賣「回血」當心踏入罰錢陷阱,且罰金通常從1萬元起跳,最高可達100萬元!據了解,2025年高雄市衛生局一共查獲63件違法販售案件,累計裁罰金額達99萬5千元。衛生局提醒,即使是因為「買太多用不完」想在蝦皮、FB 社團或拍賣平台「小賣一下」,但只要沒有中文標籤或事先登錄,就已經觸法。此外,有民眾從國外攜帶回台的食品,除了須符合限量規定外,僅供個人自用,嚴禁在國內轉售,包含網路販售,違規者最高可處新台幣300萬元罰鍰。為什麼在網路上販售自國外購買的化妝品會違法?罰則又是如何?《今周刊》本篇帶大夥兒一塊看。

日期:2026-02-05

勞退金一次領還是月領好?不是活到老領到老、一次領超過「這數字」仍要繳稅...最容易踩的3個勞退迷思一次拆解
退休

勞退金一次領還是月領好?不是活到老領到老、一次領超過「這數字」仍要繳稅...最容易踩的3個勞退迷思一次拆解

終於來到 60 歲,看到勞退戶頭裡累積了幾百萬,這時候最幸福的煩惱來了:「我要一次把錢全部領出來去買房?還是跟勞保一樣選月領比較好?」「聽說有人一次領出來,結果明年報稅時要繳好幾萬的稅?是真的嗎?」

日期:2026-02-04

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

助美獨立  一本小冊子剪斷連英臍帶
政治社會

助美獨立 一本小冊子剪斷連英臍帶

一七七六年,美國獨立戰爭關鍵轉折年。要不要脫離英國祖國?北美十三州一直無法取得共識。直到《常識》這本小冊子出現,改寫美國歷史,把國王與議會的權威撕成了碎片⋯⋯。

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

從面板業最年輕總座到微熱山丘CEO,陳來助58歲為何創業投入鈣鈦礦光電?故事要從1993年說起
科技

從面板業最年輕總座到微熱山丘CEO,陳來助58歲為何創業投入鈣鈦礦光電?故事要從1993年說起

陳來助曾經是台灣面板業最年輕的總經理,他接掌友達(2409)大位時年僅44歲,後來職涯大轉彎離開科技業,轉任知名食品業者微熱山丘執行長。沒想到進入50多歲,陳來助迎來第二個生涯高峰,不僅創辦二代大學與零碳大學、成立台灣數位企業總會,還在2021年3月成立台灣鈣鈦礦公司、親任董事長,投入第三代太陽能電池技術(就是鈣鈦礦)的研發及量產,並推動鈣鈦礦產業聯盟。2022年6月,面板暨半導體設備廠勤友光電宣布,當時59歲的陳來助將接任董事長。鈣鈦礦是前瞻的太陽光電技術,而陳來助不僅想做產品,而且從設備到生態系都想同時建立。為何他在58歲想要創業,投入一個「還在襁褓中」的全新產業?故事要從1993年的工研院電子所講起。

日期:2026-02-02

他抱可寧衛(8422)9年,「土方之亂」前賣股少賺上百萬領悟:為何別追飆股?股市生存更需要2種「慢」實力
台股

他抱可寧衛(8422)9年,「土方之亂」前賣股少賺上百萬領悟:為何別追飆股?股市生存更需要2種「慢」實力

編按:很多投資人一進股市,最怕的不是賠錢,而是「賣飛」。尤其當一檔股票在你賣出後,因題材、籌碼或市場情緒暴衝,帳面上瞬間少賺上百萬,那種懊悔感,往往比真正虧損還難受。財經作家RYAN爸爸以自己抱了 9 年的可寧衛(8422)為例,在「土方之亂」與題材炒作全面引爆前就已提前出場,雖然帳面獲利已相當可觀,卻仍錯過後段最瘋狂的漲幅。回頭檢視,他卻沒有後悔,反而從中更篤定一件事:追逐飆股,從來不是他能在股市長久生存的方式。這次的經驗,讓他更清楚認知到,股市真正考驗的不是手腳有多快,而是你是否具備兩種「慢」的實力。也正是這份慢,讓他在多次市場輪動與題材狂熱中,依然能穩穩走在自己的投資節奏裡。

日期:2026-02-02

存股助理第751期—5年均線的投資心法—冤魂的墓碑還是長多頭起點?
心法與觀點

存股助理第751期—5年均線的投資心法—冤魂的墓碑還是長多頭起點?

五年均線,是一條冷門的技術指標。短線投資者喜歡看5日線、月線、了不起季線。中線投資人喜歡看季線、年線。長線投資人則喜歡看年線或10年線。富旭哥就是跟人家不一樣,我喜歡看5年線。因為,產業景氣一個大循環通常是5年,再者,看10年線真的太長了。人生沒幾個10年,卻有比較多的5年。

日期:2026-01-30

中國GDP保5難度高、年輕人集體躺平...  當經濟成長不 再,中國威權制度還能走多遠?
國際總經

中國GDP保5難度高、年輕人集體躺平... 當經濟成長不 再,中國威權制度還能走多遠?

自1972年尼克森訪華、並在 1979 年中美建交後,這套西方世界對中國採取的「接觸政策」,正是深信中國經濟若對外開放,必然會誘發政治民主化。然而,中國雖穩居世界第二大經濟體,政治近年來卻越發走向獨裁,讓國際期待徹底幻滅。為何中國經濟成長放緩、青年失業率飆升,甚至2022年爆發「白紙運動」等抗爭,卻始終無法對其體制形成實質改變?

日期:2026-01-30