最近氣溫上上下變化大，加上待在室內辦公時間變長，很多人發現晚上失眠多夢睡不好，白天頭重腳輕，昏沉想睡。
日期：2021-05-14
每個人都有氣不順的時候，但如果不懂得順氣的方法，一系列的問題都會跑出來，包括排便不順，容易腹脹、打嗝，氣往上跑；或是胸脇脹滿，胸口覺得有股氣堵著，讓人喘不過氣的感覺。
日期：2021-05-07
美國中央情報局（CIA）針對全球各國女性進行調查，結果顯示台灣女性平均只會生下 1.07個孩子，倒數5名都是亞洲國家或地區，分別是香港、澳門、新加坡與南韓、台灣。而第一名的尼日共和國則是 6.91 個孩子，足足差了 6 倍；CIA為什麼會做這種調查呢？應該是生育率會影響國家的經濟發展，而台灣政府也確實認為，這是國安危機。
日期：2021-04-21
1930年代起，以美國為主的國家憂心大麻(Marijuana)有強烈成癮性，使用後會使人喪失心智進而犯罪，因此使其成為禁藥，但近幾年隨著大麻的醫學療效抬頭及去污名化後，從毒品搖身一變，成為罕見疾病家屬眼中的解方。隨著世界興起大麻除罪化風潮，4月20成為國際大麻日。在台灣，現行大麻依照《毒品危害防制條例》被列為第二級毒品，受到高度管制，但2019年開始有團體走上街頭，甚至在公共政策網路參與平台展開連署，訴求開放合法進口大麻藥物，用於罕見疾病、化療等，連署民眾在三個月內突破5000人。此外，有政黨將藥用大麻合法化列為黨綱，盼為大麻去污名化。今天是世界大麻日，大麻究竟是毒還是藥？本文帶讀者一窺大麻的多面性。
日期：2021-04-20
台灣氣候濕度高，濕氣容易入侵體內，且濕性重濁，還會與寒、熱結合，最為棘手。中醫認為，濕氣長期累積在體內，容易導致倦怠無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、皮膚瘙癢發疹等各種病症；另外，還有許多人用盡各種減肥方法依然瘦不下來，也有可能是濕氣惹的禍。
日期：2021-04-15
春回大地，萬物復甦，是最適合調養身體、改善體質的時間點，不管是手腳冰冷、氣虛倦怠，或是口乾舌燥、頭暈體沉，透過食療調養，都能獲得好效果。
日期：2021-03-03
20210619編按：54歲金曲台語歌后詹雅雯，今年3月赴醫院檢查發現罹患帕金森氏症，左腦已經中度萎縮，雖然她曾在臉書以正面態度面對病情，不過18日在直播中回憶起醫生的話「對不起，妳不可能痊癒，因為這世界上沒有藥可以醫帕金森氏症，只能減緩（病情）」，讓她忍不住掩面痛哭。其實，帕金森氏症(巴金森氏症)是長輩們常見的疾病，年紀65歲以上約有1%至2%罹患率，往往在確診後3~5年內，有30~50%患者合併出現失智症，5~7年可能導致完全失能；因此，當早期出現手抖、動作遲緩等7大警訊時，就要提早就醫進行檢查。
日期：2021-02-18
40歲的李先生是科技業工程師，由於長期熬夜加班，造成精神狀態不好，常常無法專心有效率的完成工作，還常常忘東忘西，他對此感到十分煩惱。
日期：2021-02-05
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