2020年4月22日是世界地球日第50週年，適逢COVID-19新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）大爆發，人類經濟活動不得不暫緩，美國國家航空暨太空總署（NASA）就發現在這段時間，各國的空氣汙染程度明顯下降，讓地球意外得到喘息的機會，這或許是來自地球無聲的提醒。
日期：2020-05-08
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
在「心之所在 就是故鄉」這一集錄完音時，吳導推開厚厚的隔音門問：「剛剛我的聲音是不是有點哽咽？」大家也是眼眶紅紅的跟他點點頭。這一集應該是屬於《真世代》的洋蔥題，關於媽媽的故事。
日期：2020-05-06
過去，人類與天地萬物共處，先祖敬天愛地、相信萬物皆有靈，形成原住民族群共有的泛靈信仰。被揀選的巫師，負責傳遞神靈話語、為族人解決問題，是維持部落秩序的靈魂人物。
日期：2020-04-30
我們大家一起慶祝了三十歲，然後四十歲。而現在到了五十歲，問題來了，我們像是處在時間的夾縫裡，不再年輕，但是還未老去。在生命中這段過境區裡，感覺有點失落。
日期：2020-04-29
我太太帶著同理心的語氣說，她很擔心我。身為父母又人到中年，真的是很不容易的事。孩子長大了，夫妻因此被強迫重新在一起，而且突然之間，巢裡空了的感覺會突然湧現。
日期：2020-04-29
「我設定100個好伴侶的條件，像是不斷地整理自己的價值觀。寫的時候，我反省自己，這個條件我自己能做到嗎？如果我做不到，我就不去要求別人。我覺得找到好伴侶、好夥伴的關鍵，要『旗鼓相當』；兩人相遇時的價值觀要相近，兩人相遇後的成長的腳步也要相近。」
日期：2020-04-26
臺灣女性常常會在年輕時不斷的給，當她年紀大後，也會轉過來壓迫其他的女性晚輩，「富媽媽」十方說起她的社會觀察，原由是她之前就是這樣苦過來的，導致女性在貧窮上的複製。「父母撫養我們長大要感恩，但我們也要主動性決定，我的人生要怎麼過。」
日期：2020-04-24
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
日期：2020-04-24
