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提防「四少三多」  吃出健康素
健康

提防「四少三多」 吃出健康素

日前知名女星大S(徐熙媛)因為身體不適當眾昏倒,一般認為與大S長期吃素有關。「吃素不是很健康嗎?怎麼反而會讓人昏倒呢?」其實素食者更應注意營養素的均衡攝取,否則越吃素反而越不健康!

日期:2011-09-15

戒掉你的呆保單
聰明理財

戒掉你的呆保單

保險滲透度連續四年全球第一,台灣人最愛買保險!台灣人的保費支出比美國人高,但美國人的保額卻比台灣人多7倍,為了追求「領回保費」、「效期無限」的保險,台灣人已經置身「保額不足」、「險種不齊」的危機之中!

日期:2011-09-01

女人心男人心都是海底針?—當火星男遇上金星女 化衝突為融合
職場

女人心男人心都是海底針?—當火星男遇上金星女 化衝突為融合

我們常以「火星男」和「金星女」比喻男女間的先天差異,其實除了戀愛關係外,「火星男」和「金星女」出了社會後,最常交手的場合應該就是職場了。

日期:2011-08-05

表情、肢體占93%的溝通關鍵—會說話不稀奇 讀心才是真本領
職場

表情、肢體占93%的溝通關鍵—會說話不稀奇 讀心才是真本領

我們常說:「知人知面不知心」,有些人說話頭頭是道,但是卻無法打動人心,原來是眼神洩漏了心機。其實只要下點小功夫,解讀每個小動作所暗藏的真正訊息,即使你不是FBI探員,也能讀懂人心。

日期:2011-08-05

破除四大迷思  拒當「薪光幫」
理財

破除四大迷思 拒當「薪光幫」

初入職場的社會新鮮人,別以為每個月薪水只有兩三萬元就無法理財!在有限的收入中,必須先弄清楚收支明細,訂定出儲蓄金額,再做好保險的保障,加以投資的輔助,聰明累積財富。

日期:2011-06-23

吃對水果 健康、美麗一夏
健康

吃對水果 健康、美麗一夏

炎炎夏日,台灣特有的西瓜、荔枝和芒果風味吸引人,許多人都愛在夏日吃水果,吃得聰明,還能達到養生美容效果。

日期:2011-06-09

百變食材混搭 風味小吃變頂級料理
美食旅遊

百變食材混搭 風味小吃變頂級料理

台北信義區已經成為頂級美食餐廳的一級戰區了,比裝潢、比來頭、比食材,還要比高度,讓資深媒體人也是美食專家的費奇感到新鮮。請她推薦最近品嘗過的餐廳,她毫不猶豫選擇兩家新餐廳,並分享心得。

日期:2011-06-02

向日葵犀利投資法 讓報酬穩定增長
理財

向日葵犀利投資法 讓報酬穩定增長

基金達人謝季美建議,投資要從小目標到大目標,把自己的「資產向日葵」從小做到大,使得核心資產成長迅速,個人資產也就會從小花變成更大的向日葵。

日期:2011-05-26

夢想與現實的差距—停看聽  我適合當公務員嗎?
職場

夢想與現實的差距—停看聽 我適合當公務員嗎?

金融風暴效應持續發酵,儘管近2年景氣逐漸回暖,但報考公職的人數仍逐年持續成長,2010年近53萬的報考人數更創下歷史新高。面對競爭愈來愈激烈的公職考試,考選部建議,準備考試之前,最好先「停、看、聽」評估一下自己是否適合投入公職工作。

日期:2011-04-08

把握四大趨勢才能在轉職浪潮中勝出
職場

把握四大趨勢才能在轉職浪潮中勝出

當職場上開始出現「有感復甦」,所有的人力銀行業者都在大聲疾呼:要換工作趁現在!想換工作的人,該如何把握這波缺工潮?

日期:2011-03-24