編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。
日期:2026-10-12
112年1月,基隆開出全台第一槍,率先大刀闊斧推動「行人友善」政策!從路口強制停讓、騎樓整平到綠底斑馬線,這場改革默默進行了三年,到底基隆街頭發生了什麼變化?在地市民跟觀光客真的有感嗎?這次我們直接走上基隆街頭,聽聽大家最真實的告白!
日期:2026-10-12
臺灣四面環海,北海岸卻總有一種讓人一去再去的魅力。這次不妨把腳步放慢,從萬里沿著海岸走進金山,傍晚泡個溫泉、住上一晚;隔天再迎著海風前往富貴角、三芝,最後走到淡水河口。一路上,一邊是海,一邊是大屯火山群。海帶來漁獲、孕育聚落,火山留下硫磺與溫泉;山海之間,又有古道與街市串起人們的生活。順著這條路走,也就慢慢看見北海岸今天的模樣,是怎麼一路形成的。
日期:2026-10-12
今周刊編按:自稱「黑道狀元」董念台病逝,享壽76歲。董念台生前以大膽的行事作風為人所知,早年以討債事業,曾依詐欺等罪名多次入獄,出獄後曾擔任再生受刑人服務中心社長,協助更生人就業。董念台今年8月已透露身體狀況不佳,曾在臉書發文感嘆「我覺得我快要死了」,形容身體的痛苦讓他生不如死。他9月14日及10月2日兩度在臉書寫下「安」字,當時不少網友留言關心,未料4天後便病逝。小他33歲的董念台妻子表示,董念台離世時相當安詳,她也陪伴丈夫走完人生最後一程。董念台過往爭議不斷,曾在2001年時以24輛凱迪拉克車隊前往總統府,向時任副總統呂秀蓮求婚,結果遭到警方攔阻;2014年時,前總統陳水扁保外就醫,董念台前往法務部抗議,認為受刑人皆應享有相同待遇。2018年時,68歲的董念台迎娶小他33歲的黃姓妻子,還請來統促黨總裁「白狼」張安樂為其證婚,再度掀起討論。近年更再度登上媒體版面,2024年時,董念台因向多名立委發送「黑鷹滅青鳥」簡訊,遭到檢方依恐嚇等罪嫌起訴,如今傳出離世消息,結束充滿爭議的一生。
日期:2026-10-10
挪威諾貝爾委員會於10月9日正式宣布,2026年諾貝爾和平獎頒給南非籍資深國際法官納維·皮萊(Navi Pillay),表彰其以非凡勇氣與正直推動國際法治、追訴戰爭罪、反人類罪與種族滅絕的卓越貢獻。而在獎項揭曉前夕,美國總統川普曾公開向媒體表示自己調解過8場戰爭、「應該有資格得獎(該輪到他了)」,並酸前總統歐巴馬「什麼都沒做」。不過最終諾貝爾委員會仍決定將桂冠頒給長期捍衛全球法律秩序與人權的納維皮萊(Navanethem "Navi" Pillay),她也是南非高院首位非白人法官。
日期:2026-10-09
台北市長戰況激烈,面對對手沈伯洋「洋流」步步進逼,甚至不斷「破圈」接受藍媒訪問。台北市長蔣萬安週四(10/8)終於接受媒體專訪,第一站卻是到中天網路節目接受前立委郭正亮訪問。面對主持人酸「為何這麼晚才受訪」是否輕敵?蔣萬安尷尬說,之前以市政工作為重,未來將陸續安排之前的邀訪。不過又被郭正亮說「其實我到GPT也可以查到這些東西啦。」蔣萬安否認輕敵,並且表示這是他面臨到最激烈的一次選舉。國民黨北市議員李明賢日前分析,這次北市長選戰,藍營內部預估雙方差距會在10至20萬之間,較悲觀的更認為到10萬票以內,「應該是一對一選舉,史上差距最近的一次。」
日期:2026-10-08
去年9月23日洪災過後,花蓮縣光復鄉一度被泥水淹沒,店家生財設備毀損,日常生活也被迫按下暫停鍵。一年後重返街區,在地青年蔡瑋甄把災後物資站裡一碗碗熱騰騰的泡麵,化成承載共同記憶的「Re:ok生活煮所」;女力慧珍則在攤車被洪水沖毀後重新出發,把生活的苦熬成一碗「一點甜糖水鋪」。走過災後一年,逐漸回來的不只是店家招牌與街道人流,更是光復人重新把日子接回來的勇氣與力量。
日期:2026-10-08
第六屆「蔡萬才台灣貢獻獎」揭曉,由台灣土生土長、走過野台、劇場與國際舞台的「明華園戲劇總團」,以及陪伴身心障礙者走過生活照顧、技能培力到就業自立的「台灣基督教門諾會花蓮黎明機構」獲獎。兩個分別走過近百年與半世紀的民間團隊,始終回應台灣社會的需要,一個致力讓傳統文化延續,一個讓容易被忽略的生命被看見,在各自的道路上長久耕耘,寫下「取之社會、回饋社會」的最佳實踐。
日期:2026-10-08
因應高齡化趨勢,充實住宿式長照服務量能,自109年起雲林縣政府即攜手國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院推動「長照教學大樓(雲林銀光樂活園區)」布建計畫,結合醫療、長照、復健、教學及人才培育打造區域型醫動養聚落,歷經多年籌備、跨機關協調及中央審查,行政院終於在近日(115年9月下旬)正式核定計畫,象徵園區建設跨越重要里程碑,後續將加速土地撥用、工程發包及建設作業。
日期:2026-10-08
全球矚目的「2026年全球前2%頂尖科學家(World’s Top 2% Scientists)」剛剛公布,今年全世界前2%科學家共24萬9310人入選,台灣科學界1509人入榜,其中臨床醫學領域427人。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師、關渡醫院院長陳亮恭再度拔得頭籌,連續七年位居台灣臨床醫師之首,台大副校長楊志新與台大教授鄭安理分居二、三名。
日期:2026-10-08