邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。
日期：2019-06-25
過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
不論是性侵、亂倫懷孕都不得墮胎，這項超嚴格墮胎禁令，美國阿拉巴州長凱．依佛（Kay Ivey）14日簽屬通過，將在今年11月正式上路，未來除了母體健康遭受危害外，所有「人工流產」皆屬非法重罪。此項法案引發外界關注，就連好萊塢女星Lady Gaga也公開發表聲明譴責此項法案。
日期：2019-05-17
台灣人愛買保險，據保發中心最新統計，台灣2017年保險滲透率(保費占GDP比率)達21.31%，排行全球第一，且台灣平均每一個人有2.5張保單。然而，買保險最怕的就是申請理賠，卻遭到保險公司拒賠。為了避免認知差異，造成不必要的理賠糾紛，專家表示，民眾應瞭解以下關於理賠、投保等三件保險公司很少告訴你的事。
日期：2019-01-07
小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
其實文章寫了這麼久，我發現關於勞動法令、職場議題、危機處理其實是同一個範圍，所以各位應該有發現我六月份開始會辦讀書會，原因不為別的，就是想把小弟這幾年處理問題的方式與概念與各位分享，建立品牌的路仍很漫長，還希望各位可以給小弟指教與建議，但我的核心仍是『助人』二字，希望透過我的分享，可以對這個社會及國家…當然還有各位，可以產生幫助，話不多說了，我們開始今天的分享！
日期：2018-05-28
晚婚晚生是台灣的嚴重問題。105年全國男性初婚平均為32.4歲，女性則為30歲，連帶影響生育年齡，台北市的相關數據更是高於全國平均。想要順利生育，不只女性要注意，男性也會影響懷孕成功率！
日期：2018-04-23
