編按：本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生，她自己也和肥胖奮戰多年，試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法，但都無效。後來她發現，肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果，於是，她結合自身和臨床經驗，提出「賀爾蒙歸零法」，每3天專注戒一類食物，21天戒掉7種食物，重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤，超過千名患者採用也成功瘦身。
日期：2026-02-13
今周刊編按：電影《世紀血案》改編自林宅血案未經授權，演員群在道歉後周二(2/10)發出聯合律師聲明，要求製作方停止使用演出影像，《世紀血案》製作人郭木盛證實將無限期延期。而1980年2月28日林宅血案發生後，第一個進到現場的監察委員田秋堇，目睹人世間最淒慘景象。她接受媒體訪問還原事發經過，說自己是因為飾演她的演員打來道歉，才知道《世紀血案》有她的角色。田秋堇說，人都還活著這絕對會對當事人林義雄造成二次傷害，「設身處地想如果是他會不會發瘋？」、「把痛苦拿來臆測跟想像，成為娛樂或消費的素材，這樣好嗎」？田秋堇回憶當年慘況，田秋堇當時是林義雄的助理，當天林義雄夫人方素敏打電話回家無人接聽，便請田秋堇協助返家查看，成為第一個目睹現場的人。她說進入林宅後發現林奐均倒在床上說：「阿姨妳不要搖，我好痛。」田秋堇才看到她背部的刀傷，田秋堇打電話給自己的父親求救，並在混亂中報警、聯絡醫院。「我像發瘋似地在心裡對奐均吶喊一定要活下來，我願意用我的命換她的命，我知道做這一切事情的人，他們就是要看林義雄墮入無限的痛苦。」田秋堇說事後常自責自己，如果能夠早發現雙胞胎，也許可以救回她們。
日期：2026-02-11
這是一場沒有煙硝的後宮生存戰，有人在震盪中痛失江山，有人卻能守住本金、待機而動。今周學堂年度特別企劃【大金真還賺】正式開演！這不只是一個投資標題，更是一次對市場規則的深刻反思：為什麼別人的投資是「利滾利」，您的投資卻是「真還」給了市場？要如何才能取回屬於自己的「大金」！
日期：2026-02-11
今周刊編按：日本自民黨在首相高市早苗的領導下，於大選中取得316席，成功突破2/3席次、贏得歷史性的勝利。總統賴清德當晚於X發文祝賀高市，「高市早苗首相，衷心祝賀您在眾議院選舉中的勝利。自民黨獲得多數議席，體現了日本選民對高市首相領導力與願景的信任與期待。這既是對政府施政的肯定，也是對首相致力於國家長期發展的明確支持。」賴清德說，「期待在與高市首相的合作下，台日雙方今後繼續以共同價值觀與互惠合作精神，共同應對地區挑戰，促進印太地區的和平與繁榮。願此次勝利為日本及地區夥伴帶來更加繁榮與安全的未來，並祝願日本持續發展、國民安康。」美國總統川普也在真實社群（Truth Social）恭喜高市及其聯盟取得壓倒性勝利，「高市，能為妳與妳的聯盟背書是我的榮幸。祝妳順利推動以『保守』與『以實力求和平』為核心的施政方針。以熱情投票的日本優秀人民，將永遠擁有我堅定的支持。」對此，高市在X轉貼川普先前的力挺文，並表示「我衷心感謝川普總統的的熱情支持，我期待今年春天訪問白宮，並繼續與他攜手合作，進一步強化日美同盟。我們與美國的同盟和友誼，建立在深厚的互信與緊密而堅實的合作之上。我們同盟的潛能無限，讓我們共同努力，確保同盟繼續為兩國乃至更廣闊的區域帶來和平與繁榮。」
日期：2026-02-09
Netflix 2026華語片單（台劇片單）公布了！影音串流平台Netflix近日公布2026華語作品片單，內容橫跨奇幻、動作、懸疑、喜劇到醫療劇等，多元的主題面向也象徵華語內容的豐富性與可塑性。包含將於2月上線、由《華燈初上》製作團隊操刀的《百萬人推理》，霍建華、楊謹華強強聯手主演的醫療劇集《急診室的奇蹟》等，2026還有哪些值得等待的Netflix作品？2026 Netflix片單一次看！
日期：2026-02-03
《左撇子女孩》導演鄒時擎，在不能用左手、重男輕女的環境中成長，選擇逃往美國追尋自由；20多年後，她用自己的聲音回望生命經歷，說出台灣的故事，更將代表台灣角逐奧斯卡。
日期：2025-11-19
今周刊編按：繼民進黨立委沈伯洋遭中國以「涉犯分裂國家罪」立案偵查，央視揚言透過國際刑警組織全球抓捕沈伯洋，網紅八炯、閩南狼也遭中國福建省泉州市公安局發布懸賞通告，並祭出最高25萬元人民幣（約新台幣109萬元）的懸賞金。國台辦發言人陳斌華指兩人為台獨打手、幫凶，令兩岸民眾深惡痛絕，「對這些宵小之輩，必須依法嚴懲、終身追責」。對此，八炯、閩南狼在社群平台Threads發聲，八炯說「原來我也變沈伯洋了」；閩南狼則表示，「我靠自己站著。風越大，我越穩。誰也左右不了我」。行政院對此回應，無法容忍中國野蠻行徑，將與民主國家合作抵制防範；陸委會則說，民眾若配合中共懸賞提供相關線索可能觸法，將依個案事實論斷，由主管機關會處理查辦。曾因被八炯舉報武統言論離台的陸配網紅亞亞，也拍影片談論八炯被通緝一事，她指八炯、閩南狼是「兩個人渣」。亞亞說，現在報仇的機會到了，不僅是討回公道，也是實實在在的獎勵，「懸賞金足夠讓我們全國各地遊玩一圈，感謝祖國為我們撐腰，讓那些欺負我們的壞人付出應有的代價」。
日期：2025-11-14
「男友不知從什麼時候開始嫌棄我了。這種嫌棄不是他不愛我了，他依然對我很好，逢年過節買貴重的禮物送我，記得每個紀念日而且出手闊綽，下班後會帶我愛吃的水果、零食，家務也都是一起分擔……但我仍然有種直覺，他的嫌棄已經呼之欲出，快要浮上檯面了，他嫌棄我賺的錢太少。」
日期：2025-11-12
國民黨主席鄭麗文日前接受外媒專訪時表示，俄國總統普丁不是獨裁者，引發熱議，曾替鄭麗文書寫序的聯電創辦人曹興誠表示，成為國民黨中的「中共專寵」，可能鄭麗文會很開心；「中共是無視人權、無法無天的，妳去為虎作倀，必定為虎反噬」。對此，國民黨回應，曹興誠若真想談兩岸，就請先放下政治操弄，先為他自己造成的大罷免公開、誠懇地道歉，再來談所謂的國家方向。
日期：2025-11-03
今周刊編按：美國總統川普與日本新任首相高市早苗舉行首次峰會，並給出了一個驚人承諾。川普表示將盡其所能幫助日本，「我想讓妳知道，任何時候妳有任何問題…任何我能為日本做的事情，我們都會在那裡」。他也稱讚日本是「最強大的盟友」。川普與高市早苗簽署協議，確保日美貿易協議能實施，也確保稀土和關鍵礦物供應。白宮表示，美、日將致力透過解決「非市場政策和不公平貿易行為」，來確保關鍵礦產和稀土供應鏈的安全。
日期：2025-10-28
