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姿勢最新與熱門精選文章

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喬山歡慶父親節。全館88折優惠中
生活消費

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日期:2026-07-07

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?
生活消費

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?

在過去,高檔居家的代名詞往往是沉重的實木雕刻、皮質沙發,以及華麗的昂貴家具。然而,隨著極簡主義與現代風、淺色系裝潢成為主流,那我們買的是「家具」,還是「空間的自由」?都市寸土寸金,真正的奢華不再是空間的視覺繁複,而是「空間能隨著我的生活狀態自由流動」。正是這種室內設計觀念的質變,讓懶骨頭品牌 Yogibo,從軟裝配件一躍成為當代居家裝潢不可或缺的靈魂要角。

日期:2026-07-07

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水
政治社會

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水

暑假才開始,就已傳出溺水悲劇,高雄17歲郭姓高中生和同學至東港鎮南平海堤戲水。卻遭海浪捲走不幸溺斃。據媒體綜合報導指出,郭男今年剛要升上高二、是棒球隊隊員,原本是要周末返家探望阿嬤。卻和朋友戲水時發生意外,令家屬悲痛不已。每年夏天,在溪邊或是海邊經常有許多意外事件頻傳。無論是山區溪流、海邊溺水,想救人反而自己也溺斃而釀禍?究竟在海邊戲水時該注意什麼?遇到離岸流該怎麼辦?有人溺水該如何緊急救援?《今周刊》為您整理懶人包一次了解!

日期:2026-07-06

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」
健康

視力和失智有關?85歲奶奶看不清楚又變沉默...眼科名醫:視力退化恐讓大腦刺激減少「2招護眼術」

編按:大腦萎縮是失智症的主因,但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出,視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態,甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激,使人害怕外出、活動力下降,進而影響認知、肌力與生活品質。因此,護眼不只是保護視力,更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒,現代人雙眼長期處於過度使用狀態,與其做眼球體操,不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式,讓眼睛充分休息、減輕負擔。

日期:2026-07-01

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力
健康

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

息肉超過1公分、結石引發疼痛  應啟動手術評估 膽囊常見兩問題  處置判斷大不同
健康

息肉超過1公分、結石引發疼痛 應啟動手術評估 膽囊常見兩問題 處置判斷大不同

膽結石與膽囊息肉雖同樣位於膽囊,但醫師評估處置方式的重點截然不同。了解兩者之間的差異,才能避免過度擔憂,且不至於錯過治療時機。

日期:2026-06-24

下針數秒  即可鬆筋膜、通氣血 中醫「小針刀」治五十肩  快又有效
健康

下針數秒 即可鬆筋膜、通氣血 中醫「小針刀」治五十肩 快又有效

年過四十,是否常感覺肩關節活動受限,連日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊等動作都變得困難?小心,可能是五十肩作祟!

日期:2026-06-17

父母住得安全,孩子才安心》新竹退休宅設計的7個無障礙細節,藝竹青木工師傅出身的設計師這樣規劃
幸福熟齡

父母住得安全,孩子才安心》新竹退休宅設計的7個無障礙細節,藝竹青木工師傅出身的設計師這樣規劃

台灣每年約有 2,500 位長者因住宅環境因素發生跌倒意外,其中浴室與走道是最高風險地點。對許多在新竹竹北打拼的 30–45 歲子女來說,幫父母把老屋翻新成「真正住得安全」的退休宅,是這一代人最現實的家庭課題。藝竹青室內裝修設計創辦人阿興,以木工師傅出身、設計施工同步把關的雙重背景,在新竹地區深耕超過十年,以下是他最常提醒子女的無障礙設計關鍵。

日期:2026-06-09

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢
教育

黃仁勳63歲仍被挑剔「亞洲小孩一輩子要看心理醫生」!為何亞洲父母張嘴就嫌:好好講話要力氣,而力氣需要錢

編按:全球AI巨頭輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳日前在閉門峰會上,罕見爆料自己即便到了63歲,當天下午依然被父母狠狠念了一頓!他更幽默直言:「只要是被亞洲父母養大,這輩子都需要心理治療。」這番話不僅逗笑全場,更狠狠戳中了無數亞洲小孩的心聲——那種「我知道你愛我,但我還是覺得受傷」的複雜情感。當黃仁勳可以用一句台灣味的「好啦、好啦」溫柔收下父母包裹在挑剔裡的愛,現實生活中的我們,又該如何面對自己身上那份抹不掉的「亞洲父母分身」?臨床心理師蔡百祥深刻剖析三明治世代的夾殺與掙扎。

日期:2026-06-05

總統與青年論壇》從小紅書到AI教育…都有主張   高中生提「幫我存第一桶金」  賴清德這樣回
政治社會

總統與青年論壇》從小紅書到AI教育…都有主張 高中生提「幫我存第一桶金」 賴清德這樣回

總統賴清德第三度出席《今周刊》青年論壇,回應高中生的政策建言。隨著中國威脅進逼、全球化及AI發展加速,高中生認為政府該怎麼做? 賴清德又如何接招?

日期:2026-06-03