編按：2021年7月，向來以陽光形象示人、廣受歡迎的知識型YouTuber阿滴（都省瑞），發布了一支名為〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉的影片，自曝罹患憂鬱症，震驚各界，這支影片也創下150多萬次的高點閱數。除了媒體的高度關注，阿滴的頻道也湧入大量網友留言，感謝阿滴勇敢為憂鬱症發聲、更讓擁有同樣處境的鬱友們獲得康復的希望。這段經歷讓阿滴更加了解自己，重新定義了人生的目標與意義，希望他所走過的人生篇章能夠成為別人的力量，鼓勵鬱友勇於面對心理狀況，並喚起各界對身心健康的重視。於是決定透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來，集結成《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》一書。
日期：2022-06-15
2016年10月，東台灣依然豔陽高照，我在回美國之前，拚命追趕在台灣一些落後的進度，這次返台也忙於我在台東推廣的預防醫學保健的小餐飲。午後和朋友有約，先到店裡了解情況，看到了多日不見的E醫師也剛好來喝果汁。
日期：2022-05-26
一九六四年四月十日，顧爾德演奏完所有曲子，永遠離開舞台。這是他最後一場音樂會，三十出頭的他開始離群索居，他是獸，還是神？
日期：2022-05-04
當聲音沙啞超過兩周以上，一定要就醫，在臨床上，中醫師會根據「望、聞、問、切」四診，找出聲音沙啞背後的中醫成因，再給予病患個人體質化的治療方式。
日期：2022-04-13
全球進入高齡化時代，預防醫學與提升生活品質儼然成為各國醫療佈署最重要的一環，今周刊於本月11日舉辦「物理治療全球現況與專業趨勢論壇」，邀請衛福部醫事司副司長、物理治療學會理事長、立法委員、律師、社會研究學者等多名專家共同與會，以提升全民醫療與生活品質為前提，針對物理治療師法修法內容進行討論。
日期：2022-04-13
每個人都想要幸福，可是「幸福」是相對抽象的概念，如何讓幸福具像化，為自己創造美好生活呢？倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授保羅‧多倫(Paul Dolan)長期研究幸福，在著作《設計幸福》中，結合經濟學、心理學、行為科學，提出用「決定、設計、實踐」三步驟打造理想生活。
日期：2022-04-08
常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
一覺醒來，發現手指彎曲後卻無法伸直，還會發出「喀喀」聲響，甚至必須靠另一隻手幫忙拉開，才能將其伸直，究竟是為什麼？
日期：2022-03-23
.jpg_280x210.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
