編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
日本興起台灣學1895年在馬關條約中，滿清政府把台灣，澎湖割讓給日本，台灣成為日本殖民地，百年來，台灣人對日本一直存有敬畏之心，台灣人對日本總覺得矮一截。但這些年AI翻轉台灣，讓台灣在各項經濟數據的表現，正逐漸超越日本。
日期：2026-10-06
「這房子是我跟先生背房貸打拼35年買的…為什麼他前妻的兒子一通電話，就要把房子法拍？」60多歲的林女士眼眶泛紅，手裡緊握著先生留下的公證遺囑： 「房產由妻子與女兒繼承；長子大明30年未聯絡、未盡扶養，不得繼承。」
日期：2026-10-05
2008年金融海嘯之際，匿名學者中本聰在創世區塊中刻下對英國政府紓困銀行的諷刺頭條，將比特幣推向歷史舞台。彼時密碼龐克（Cypherpunks）社群奉「去中心化」與「抗審查」為圭臬，試圖以總量恆定的演算法與密碼學，構築一道抵禦中央銀行法幣氾濫的防禦長城。
日期：2026-10-05
任志強之死？在X上面，有人傳出任志強的死訊！不過這樣的消息像先前傳出華為任正非全家失聯一般，最後證實都不一定是真的。任志強的消息再度被拿出來說，是旅居在美國的SOFO中國創辦人潘石屹和友人聚餐，談到2020年的一段往事，當事人之一有任志強。
日期：2026-09-30
編按：43歲提早退休、每年穩領200萬元股息，V大（龔恬永）從月薪不到4萬元的面板工程師，只花4年就實踐財務自由，她是怎麼做到的？關鍵不是追逐股價漲跌，而是把心力放在「累積張數」。V大以自創的「一魚三吃」投資法，搭配核心持股與衛星持股，透過持續加碼、股利再投入與股票股利，讓持股張數隨時間增加，進一步放大資產與股息收入。目前V大的核心持股包括兆豐金(2886)、第一金(2892)、富邦金(2881)、國泰金(2882）、元大金(2885)、中信金(2891)，衛星持股則有櫻花建(2539)、聯華(1229)。她認為，與其每天焦慮「股價是不是太貴」，不如把目標改成「還差幾張」；只要企業基本面與配股、配息條件沒有改變，就持續累積張數，讓時間放大複利效果。不過，存股並非買了就永遠不賣。當原本的投資理由消失，V大也會果斷汰換持股，玉山金(2884)和裕融(9941)就是例子。V大接受今周刊採訪時表示「我出脫玉山金及裕融，是因為玉山金不配股票、改配全部現金股息；裕融則是因為停止配發股票股利。」「忘掉股價、專注張數」的投資心法，如何讓她43歲提早退休、打造每年200萬元股息收入？以下拆解V大的存股策略。
日期：2026-09-16
今周刊編按：美國人工智慧新創Anthropic執行長阿莫戴（Dario Amodei）在社群平台上警告，AI發展相當迅速，若安全措施沒有跟上AI產業的發展，人類可能會失去對AI的控制，甚至造成網路攻擊及經濟動盪。阿莫戴強調，他並不是主張完全停止模型訓練或是中止相關技術進展，而是呼籲各AI企業應放慢提升模型能力的步伐來換取風險管理的時間。OpenAI執行長奧特曼（Sam Altman）也表示，OpenAI今年不會公開上市。奧特曼說，人類正在進入一個新的時代，「我認為冒著十年內有10%的機率導致全人類死亡的風險，是不可接受的。」。他強調，今年進行首次IPO的決定並不明智，上市行動最快要等到明年，但目前時間並不確定。他透露，目前OpenAI會先將重心放在安全問題上。除了阿莫戴、奧特曼之外，xAI公司共同創辦人兼執行長馬斯克也表示，有必要放慢AI的發展步伐，3位AI領域的主要競爭者罕見達成共識。有「AI教父」之稱的輝達執行長黃仁勳則對此表達不同看法，據外媒報導，他認為在AI發展的同時，資安也將成為重要商機，包括思科（Cisco）、帕蘭泰爾（Palantir）等公司都有可能受惠，很有可能是該產業拿來創造商機的手段。黃仁勳抱持著樂觀看法，表示AI並不會摧毀全世界，並認為柯克森的言論是在忽視整個產業對於維護AI安全的努力。
日期：2026-09-13
編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
編按：高股息ETF一直是許多存股族打造現金流的重要工具，其中00919（群益台灣精選高息）最新一季每股配發1.1元，換算一張可領1100元，掛牌以來更已連續14季年化配息率維持10%以上。理財部落客瑞奇媽自2023年9月開始買進00919，至今3年累積領息近70萬元，隨著股價從2字頭一路站上32元（9/9盤中股價32.71元），以目前持股與成本估算，價差也突破百萬元。她直言，如果預算只能配置一檔高股息ETF，自己會優先考慮00919。除了配息高，00919的選股邏輯、成分股配置，究竟有什麼特色？又為何能成為她心中的高股息首選？
日期：2026-09-09
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