上班壓力大怎麼辦？職場壓力如何紓解？人力銀行針對「上班族身心健康」進行調查，發現數據顯示，超過7成上班族工作時感到「鬱悶想哭」，另有9成因工作易怒。只是，僅有27%的上班族會尋求專業心理諮商，顯見國人身心狀況已亮起紅燈。有名女房仲業務，因政府打炒房政策衝擊業績，讓她每月收入大減75%。如今，她只能靠安眠藥入眠，用肌肉鬆弛劑舒緩緊繃身心。
日期：2025-10-23
全民普發1萬元現金預計最快10月下旬、最遲11月開始發放。玄奘大學宗教系教授釋昭慧發起「搶救國庫」連署，呼籲民眾拒領1萬元，此舉也引來不少各界質疑。運彩公會理事長吐槽，「若真要展現大愛，能否拒絕接受信眾的供養與善款？」，後續還有爆出釋昭慧開豪車的說法。針對外界質疑，釋昭慧9/22透過直播做出回應，她說從未依靠供養過活，「1個月14萬薪水需要什麼供養？」釋昭慧強調自己提早退休，捐出400萬元給學校永續基金，現在1個月可領2萬多元公保退休金。至於開豪車的說法，釋昭慧解釋因為她長期把薪水捐出，玄奘大學董事長性廣法師才買了一輛二手車供代步，並非豪華名車。釋昭慧還說要造謠者收斂一點，嗆聲：「要讓你去地檢署報到，也是分分鐘、我的一念之間」。
日期：2025-09-23
編按：理財作家十方的先生因長期生活在高壓工作環境下，罹患憂鬱症，47歲提早離開職場，讓原本處於「三明治族」夾縫中的十方，面對巨大的經濟壓力與對退休金的恐慌。公公罹癌，還有失智的婆婆，以及2個仍在讀國中生的小孩，家庭正是最花錢的時候，不能坐吃山空。先生離職後的那幾年，家中少了固定薪水收入，加上經濟負擔大，十方開始過著縮衣節食的生活，「我不剪頭髮、運動改成爬山、到傳統菜市場採買，對錢變得錙銖必較。」印象深刻一次去爬山，下山經過一間農產品店，她死盯著一包鐵蛋看。她很想買，卻連幾十元也捨不得花，「我心裡想『鐵蛋不是蛋，那是零食，不能亂花』；先生怎麼勸我就是勸不聽。」退休時，什麼財務規劃都沒做...如今，退休已5年的十方，資產暴漲2倍，她才發現，原來退休可以這麼「佛系」。
日期：2025-09-08
「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活？」這問題看似簡單，但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作，薪水自然慢慢增加，財富也會逐漸累積，等到40、50歲時，銀行存款應該就夠用吧？然而現實往往是殘酷的，當你真正需要用錢時，才會赫然發現自己根本還沒準備好，存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實，你的財務自由並非只是想望，而是可以透過具體數字計算出來！
日期：2025-09-05
「爸媽一直都說家裡沒錢，要省著點花，離世後竟發現鉅額遺產……」這種電影情節，竟然真實發生了。最近，日本一位理財顧問分享了一個真實的案例。一位上班族，在父親過世後，意外從牆角深處翻出三本發霉的存摺。他原本正為高額的喪葬費和母親的未來生活費煩惱，卻被存摺上一連串的數字給震懾住——爸爸嘴上說沒錢，竟然默默存了將近2500萬日圓（約新台幣550萬）！這讓他心情五味雜陳：一方面為父親的節儉感到心疼，希望他們能對自己好一點；另一方面，過去每年寄錢回家都被爸爸一筆一筆存下來了，這筆意外的「遺產」讓他感到鬆了一口氣。這個真實故事，不僅點出了許多家庭的共同心結，也為我們帶來重要的啟示。
日期：2025-09-03
「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活？」這問題看似簡單，但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作，薪水自然慢慢增加，財富也會逐漸累積，等到40、50歲時，銀行存款應該就夠用吧？然而現實往往是殘酷的，當你真正需要用錢時，才會赫然發現自己根本還沒準備好，存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實，你的財務自由並非只是想望，而是可以透過具體數字計算出來！
日期：2025-07-23
「我從沒想過自己能五點準時下班，這是老天爺給我的禮物，要我別再玩命，雖然現在公職的薪水跟科技業不能比，但我沒有後悔，看著以前老同事依舊奮戰著，我很感恩還有命，陪著兒子成長。」
日期：2025-07-21
編按：給孝親費才等於孝順？但如果當你薪水才2、3萬，每個月付完房租、生活費所剩無幾，還得上繳3千、5千元的孝親費，這到底是孝順還是一種經濟上的壓迫？
日期：2025-07-07
編按：財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族，領了第一筆3萬的薪水，就拿去買了一個2萬的名牌名片夾。後來慢慢接觸投資理財，一開始也曾慘賠，靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢，3年賺到第一桶金，資產4年內翻3倍。
日期：2025-07-07
編按：王品集團創辦人戴勝益和台積電創辦人張忠謀曾說過，當收入不高時，與其死存錢，不如將錢投入能創造價值的地方。戴勝益強調人脈連結，張忠謀則是著重個人成長。他們共同的觀點都是，用錢創造更多價值。本書作者游舒帆（Gipi）指出，小資族扣掉必要支出後，如何運用剩下的「可支配所得」就很重要，不是全拿去儲蓄、學習或投資，而是要「聰明配置」，這樣不僅能降低風險，也增加資產，領死薪水的上班族也能翻身。
日期：2025-07-03
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