編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
對台灣人來說，63歲的建築師溫子先是個陌生的名字，但他在中國建築界享有極高的知名度。因他在中國各城市設計不少地標建築，更在國際獲獎不斷。「我做的都是超高層，特別適合做大項目，這也是大家給我定位。」目前定居北京的他，蓋了無數豪宅、商業建築後，覺得有點無聊了，尤其這些建築一般人進不去。來到耳順之年的他，希望回到家鄉—台灣做公共建築，他想讓民眾都能進入他設計的建築中，他笑道：「台灣很需要我這種建築師，可以搞定所有功能。」
日期：2026-04-28
「年輕時只顧享樂，老了以後會後悔！」這句話，我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們，看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星巴克咖啡，甚至花上萬元追星買演唱會門票，總會忍不住搖頭嘆氣：「你們這樣下去，老了怎麼辦？」但是，當這些長輩終於等到退休、手握一輩子存下來的積蓄時，卻也常出現另一種聲音：「早知道當年應該多出去走走」、「錢存了這麼多，現在身體不好也花不動了」。正如同最近引起話題的《別把你的錢留到死》這本書所言，許多人退休後累積了資產，卻錯過了金錢能發揮最大效益的黃金時期。
日期：2026-04-27
009819(中信美國數據中心及電力ETF基金)周四(4/23)掛牌首日爆量11萬張、股價一度衝上12.99元，收盤大漲25%，成為當天最熱門ETF之一，不過周五(4/24)一開盤即爆量下殺，最低見到10.16元，不到11點成交量高達12萬張。009819因為聚焦算力與電力兩大「AI新基建」投資主題，抓住投資人胃口，掛牌首日就爆漲、溢價率超過20%，市價明顯大幅高於淨值。在歡天喜地的背後，許多投資人又陷入了投資ETF的一大陷阱，也就是「溢價太高」，周五009819溢價率縮小至9.4%。
日期：2026-04-24
編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
當我們提到海洋，往往想到的是湛藍、遼闊與自由；但在現實中，這片藍色邊境正承受前所未有的壓力。新北市環保局推動《海洋小教室計畫》，選擇從教育出發，讓守護海洋不只是理念，而是一場從生活改變開始的集體行動。
日期：2026-04-21
從「資訊搬運」到「認知躍遷」，AI正在發生典範轉移。2026年輝達GTC大會上，CEO黃仁勳發現，現場聽眾裡金融分析師遠超開發者，這並非巧合，而是資本市場正被AI深度重塑的真實信號。如今AI不僅催生新投資熱點，更在徹底改變投資研究的方式。
日期：2026-04-20
很多人常感嘆，月薪 4 萬、每個月只能擠出 1 萬儲蓄，如果從 17 歲開始只靠定存，想存到 1,000 萬資產竟然要花 83 年，要到 100 歲才能慶祝自己成為千萬富翁 。到底要怎樣才能早日從底層翻身？年僅 35 歲、高職夜校畢業的 Benson，近日在《小宇宙大爆發》節目中，分享了他打破底層魔咒的真實經歷 。他既沒有顯赫學歷也沒有家世背景，卻能在短短 10 年內滾出 10 張台積電(2330)，以台積電週四 (4/16) 收盤價 2,085 元計算，資產衝破 2,000 萬元。他究竟是怎麼辦到的？
日期：2026-04-17
今周刊編按：62歲中國知名房地產商人、SOHO中國創辦人潘石屹，於2014年大量出售資產後轉赴美國，他最新發表文章，IP地址也在美國。過去幾年，他曾低調回到中國，並表示自己一直是中國國籍，沉寂3年的他近日發文，形容中國近30年房市發展猶如「龐氏騙局」。在中國房地產業最瘋狂那幾年，幾乎所有房企都在高槓杆、高週轉、搶地王。但從2012年開始，潘石屹公開表態：房地產黃金時代已經結束。從2014年開始，SOHO中國陸續出售北京、上海核心資產，累計收回資金超過300億元人民幣(約1390億元台幣)，潘石屹實現清倉全身而退，未留爛尾樓或明顯負債。
日期：2026-04-17
編按：台積電（2330）2026年第一季法說會繳出史上最強財報，單季EPS達22元、毛利率站上66%，但台積電股價卻在盤後下跌，引發市場熱議，是因為「台積電法說利多出盡了嗎？」究竟台積電股價為何在利多公布後反而下跌？是基本面轉弱，還是短線資金出場？本文從供應鏈角度解析3大關鍵原因，並揭露最新目標價與最佳買點。
日期：2026-04-17
.jpg)
