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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-11-19

鄭麗文撂倒正規軍,接掌國民黨百年老店!誓當最接地氣黨魁,不甩紅標籤拚世代交替
政治社會

鄭麗文撂倒正規軍,接掌國民黨百年老店!誓當最接地氣黨魁,不甩紅標籤拚世代交替

民進黨出身、曾在街頭對抗國民黨的鄭麗文,成為國民黨第二位黨員直選女性黨魁。她在加入國民黨20年後登上頂峰;未來,她要靠非典型的模式,強化國民黨,制衡民進黨。

日期:2025-10-22

AI熱潮推升股市創高  基層消費經濟卻迎寒冬 美國汽車金融鏈暴雷  衰退警訊浮現?
國際總經

AI熱潮推升股市創高 基層消費經濟卻迎寒冬 美國汽車金融鏈暴雷 衰退警訊浮現?

一直沒有起色的美國汽車市場,近期爆發大型業者破產事件,背後牽涉公司財務槓桿、詐欺外,川普政策造成成本暴增、壞帳增加的病灶也難忽視。這類事件會是個案,抑或是美國經濟衰退的前兆?

日期:2025-10-08

鄭麗文拚選國民黨主席:願赴北京和習近平對話!再批國防預算3%太高:不合理排擠民生建設福利
政治社會

鄭麗文拚選國民黨主席:願赴北京和習近平對話!再批國防預算3%太高:不合理排擠民生建設福利

國民黨主席候選人鄭麗文周一(9/22)出席「台灣外國記者會」座談,被問到若當選國民黨主席,是否會前往北京和習近平見面對話?她表示,願意和北京方面進行對話、討論兩岸許多影響台灣的各項議題。至於是否支持賴清德政府國防預算超過GDP的3%,未來達到5%?鄭麗文則表示「不支持」,目前國防預算已經超過整體政府預算的三分之一,嚴重排擠其他領域的預算,造成國家財政難以負擔,影響民生建設和社會福利。

日期:2025-09-23

「台積電一個人武林」龔明鑫:CoWoS佈局20年才有底氣!再來換電子五哥上陣打仗,下個武林在這裡
理財

「台積電一個人武林」龔明鑫:CoWoS佈局20年才有底氣!再來換電子五哥上陣打仗,下個武林在這裡

台積電(2330)週一(9/22)創1295元新天價,帶動台股再創新高、準備叩關26000關卡。經濟部長龔明鑫在《數字台灣》節目上指出,最新3D的CoWoS(先進半導體封裝技術)是台積電和日月光早在15-20年前開始佈局,才有今天的亮點和底氣。至於經濟部如何在台積電未來對美投資給助力,龔明鑫說,有很多不可控因素,但是可控制的部分,例如在前緣技術保持領先,例如提前佈局矽光子、量子、機器人等等,就是這樣的道理。而軍工產業正夯,龔明鑫也透露,無人機可能可以軍民通用,給台灣很大機會,可以行銷到全球,目前盤點約有10萬台量,可以有練兵機會,整個供應鏈完整,就可以因應國際大量訂單。電子五哥們也慢慢加入無人機產業,他認為後勢不錯,「看到比較明確的需求和訂單,他們就會投入。」

日期:2025-09-22

台韓經濟是一條長長的賽道
國際總經

台韓經濟是一條長長的賽道

進入21世紀以來,台灣與韓國的經濟競賽,一直深受矚目;從產業發展、經營中國市場,再到AI新世紀賽局,雙方還要繼續競爭下去。

日期:2025-09-17

財劃法出包如何解?洪三雄:政院態度要堅定,但做法要務實「才不會永遠空轉」
政治社會

財劃法出包如何解?洪三雄:政院態度要堅定,但做法要務實「才不會永遠空轉」

藍白強修《財政收支劃分法》,無視行政院所提覆議的勸阻,最後出包讓地方統籌分配稅款不減反增,急喊中央負責。行政院此次回應要藍白主導的立法院要為勇敢面對、為自己的錯誤負責。昔日投入學運的「學運神鵰俠侶」,現為雙清文教基金會董事長洪三雄持續關注大罷免、財劃法修法等時政。他肯定行政院此次「硬起來」,展現出要求「財劃法肇事者」藍白立委,應為自己惹的禍負責。洪三雄也提醒行政院「態度要堅定,但做法要務實」,不應讓此事永遠空轉。他呼籲在野黨應負責任先提版本,行政院也提出對案,更鼓勵公民團體積極參與「財劃法」審議甚至公聽會,落實公平財政規劃、中央地方合理責任分配,如此才是國家之福。

日期:2025-09-15

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際
政治社會

出席「大專生洄游農村競賽」...蕭美琴談五大青年照顧政策,勉勵學子將台灣農村精神帶向國際

副總統蕭美琴周日(9/14)出席農業部舉辦的「第十五屆大專生洄游農村競賽」頒獎典禮,並親自為獲獎學子們頒獎,並提到台灣股市上周再創新高,近期出口產值也超越韓國,經濟蓬勃發展。蕭美琴接著指出,考量經濟成長的果實未必能惠及年輕人,因此政府推出各項照顧青年朋友的政策,減輕年輕人負擔,和初入社會所面臨的各項生活壓力,包括學費減免、租屋補貼、新青安貸款、育兒補貼還有「青年百億海外圓夢計畫」等政策。農業部次長黃昭欽致詞表示,洄游農村不只是競賽,還把年輕人的創意跟所學及專長帶到農村,並跟農村的人事地物景產生結合,在激盪之後產生火花。他相信參加過洄游比賽的同學,未來在記憶的某一刻,一定有觸動到的時候,而洄游的青年們就是農村最好的農業大使。

日期:2025-09-14

重啟核三公投一次看:童子賢、黃國昌為何轉向?正反方主張、歷次核電公投與5場發表會總整理
政治社會

重啟核三公投一次看:童子賢、黃國昌為何轉向?正反方主張、歷次核電公投與5場發表會總整理

823除了第二波罷免投票之外,還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案,擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一(8/4)出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」,但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後,意識到非核家園已落後世界潮流,該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場,甚至擔任公投反方代表,當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單,為何到現在科技先進國家無法處理?」他在4日的記者會上則指出,因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策,「不是單純為了便宜的電費,是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票,《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。

日期:2025-08-05

台灣關稅20%真是暫時性?政院:白宮文件能證明!黃國昌質疑談判黑箱有理?為何和服貿不同,李淳親解
政治社會

台灣關稅20%真是暫時性?政院:白宮文件能證明!黃國昌質疑談判黑箱有理?為何和服貿不同,李淳親解

台美關稅談判持續中,民眾黨主席黃國昌質疑過程黑箱,週一(8/4)召集朝野協商,請行政部門把跟美國簽的保密協議交出來。不過黃國昌卻因為要跟和碩董事長童子賢合體開記者會,提前離席,讓民進黨協商代表不滿,「這是你們民眾黨提的案,主席為什麼跑了?」經濟學家、駐歐盟代表李淳則是表示,所有經貿談判都需要保密,美韓FTA當時談了1年半,也是在遵守保密協定原則下進行。台中市長盧秀燕3日邀中部八縣市首長開會,聯合向中央提出十五項解方,包括公開受關稅影響產業清單及台美談判內容、加速普發一萬元,並凍漲水電費。

日期:2025-08-04