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00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」
ETF

00929配息重回0.11元、股價默默漲近4成「息價雙賺」...月配高股息到底能不能買?老牛揭「4大靈魂指標」

噓!這篇貼文,老牛只想跟 00929(復華台灣科技優息)的 50 萬名股東們來場「閉門會談」(編按:依據玩股網最新受益人數統計,00929 股民現為 48 萬 2000 人)。至於還沒上車、或者對月配息有意見的朋友,滑過去沒關係。

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」
政治社會

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」

美國和以色列對伊朗戰火升溫,也影響後續「川習會」,紐約時報指出,中國可能考慮取消或延後預定月底登場的川習會。總體經濟學家吳嘉隆認為,在川普去北京訪問之前,伊朗戰爭應該已經結束,台灣地緣政治風險下降,台股資產估值走高是可能發展。中東專家、政大外交系副教授崔進揆接受《今周刊》訪問時表示,伊朗問題確實可能會是川普在跟中國進行談判時,重要議題或是籌碼,伊朗對於中國的影響主要是在「能源」和「一帶一路」是否能繼續延伸到歐洲。軍事專家、國防安全研究院國防戰略與資源研究所所長蘇紫雲受訪表示,若「美國+以色列」對伊朗的軍事行動達到實質壓制伊朗,將重塑中東安全架構,對北京影響不是一條線,而是能源—外交—軍事—戰略,點線面同時被壓制。此外,美軍「戰略自由度」回升的同時,將可在印太投入更多資源壓制中國,對於即將來臨的川習會而言,等同給予川普更多籌碼。

日期:2026-03-04

油價上看130美元、金價狂飆!美伊開戰誰受惠?資金轉向5大類股,現在能搶進?10檔ETF加碼攻略
ETF

油價上看130美元、金價狂飆!美伊開戰誰受惠?資金轉向5大類股,現在能搶進?10檔ETF加碼攻略

編按:隨著美伊衝突升溫,全球金融市場也可能會經歷一場資金大搬家。在這個時候到底該怎麼操作,才能穩住自己的資產?相信是小資族最關心的問題。以下為理財專家Dr. Selena楊倩琳博士針對戰火下的投資布局進行深度解析:不只是恐慌賣出,更要看懂資金如何流向能源、軍工與黃金等防禦型產業。

日期:2026-03-02

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」
教育

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」

面對全球紅色供應鏈的低價競爭與地緣政治加速重組,台灣製造業轉型已成為下一階段產業存續的關鍵領域。過去依賴「極致 Cost Down」的模式,讓許多企業深陷「削價競爭」的代工陷阱。隨著生成式AI技術的蓬勃發展,企業更極需具備 AI 戰略思維、企業級 AI 導入與私有化數據安全理解能力的高階決策人才,以因應轉型壓力並掌握價值鏈整合的新興商機。

日期:2026-03-02

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人
國際總經

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人

伊朗最高領袖,哈米尼是誰?伊朗國家媒體證實,在美以聯軍對伊朗發動大規模攻擊後,伊朗最高領袖哈米尼身亡,哈米尼的女兒、女婿、媳婦及孫子等4名親屬,也同在空襲行動中喪命。美國總統川普表示,美以聯軍將在本週繼續對伊朗進行猛烈轟炸,這項軍事行動旨在推翻德黑蘭政府。伊朗最高領袖過世後,伊朗威脅要發動其歷史上最猛烈的攻勢,它已經對美國軍事基地、以色列和中東各地的目標發動了攻擊,鎖定人口稠密地區,並擾亂了航空旅行和石油運輸。川普週六表示,伊朗有一些優秀的候選人可以領導伊朗,「我非常清楚是誰,但我不能告訴你」,而外媒搶先盤點可能候選人。

日期:2026-03-01

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到
國際總經

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-02-28

生命寶藏系列2一曾被告誡會被「蓋布袋」!王榮德投身職業病研究40多年、挑沒人要做的事:得罪企業也不怕
健康

生命寶藏系列2一曾被告誡會被「蓋布袋」!王榮德投身職業病研究40多年、挑沒人要做的事:得罪企業也不怕

人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這十一個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-26

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭  大學走上物理、經濟雙棲路  「市場風險不在地緣政治  而是氣候變遷」
金融

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭 大學走上物理、經濟雙棲路 「市場風險不在地緣政治 而是氣候變遷」

諾貝爾經濟學獎得主恩格爾,以一套衡量風險的經濟模型,重新定義了市場如何理解波動與不確定性。如今,在地緣政治衝突頻仍與氣候風險交織的環境下,他再度為全球金融市場勾勒出一張風險地圖。

日期:2026-02-25

AI助長造假太厲害,社群媒體到年底可能逾八成訊息「攏是假」!我們該如何因應?
政治社會

AI助長造假太厲害,社群媒體到年底可能逾八成訊息「攏是假」!我們該如何因應?

以色列向來被視為資安大國,但連身在全球資訊科技最尖端的以色列都發現,AI助長訊息及影片造假實在太厲害,估計到今年底之前,所有社群媒體上的訊息高達8~9成都是假的,或由各類科技生成的。不僅如此,2025年夏天以色列在與伊朗的12天戰爭中發現,伊朗光在這12天就對以國發動幾乎1200次社交工程行動(網路戰),不僅侵入公路監視鏡頭以掌握以國交通變化、駭入停車場監控鏡頭好掌握以方重要人員的動態,甚至試圖假造以色列本土防衛指揮部的訊息,誤導民眾不在飛彈來襲時進入避難所,藉此影響以色列的民心士氣。以色列國家資安局(INCD)警告,全球第一場不費一槍一彈、純粹由網路技術進行的戰爭(cyber-based war)遲早會來臨,只有及早準備才能有效降低衝擊。

日期:2026-02-25