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退休老師燒退休金送兒女留學、連看病吃飯都怕沒錢,過年只剩視訊問候的悲傷啟示:栽培孩子前,先守住老本
理財

退休老師燒退休金送兒女留學、連看病吃飯都怕沒錢,過年只剩視訊問候的悲傷啟示:栽培孩子前,先守住老本

編按:軍公教夫妻為了送一對子女出國讀書,不惜動用退休金、抵押房子,年輕時把錢都拿去栽培孩子,老了才發現,連看病、吃飯、旅遊都要精打細算,最慘的是,這時候已經無法再賺錢了。本文作者「JoJo的斜槓人生」過去在金融機構基層服務,看過很多父母小孩開戶,她提醒:別把錢全放孩子戶頭,錢先留著給自己當老本,花剩的再給小孩就好,不然等孩子長大之後,有可能會變成「你的錢不是你的錢」。

日期:2026-04-01

拿500萬存0056,月領快6萬真能辦到?施昇輝:高息ETF這樣存「退休後放心花錢」
ETF

拿500萬存0056,月領快6萬真能辦到?施昇輝:高息ETF這樣存「退休後放心花錢」

編按:近日因地緣政治變化,台股起伏震盪,也讓不少存股族心情如洗三溫暖。昨(3/31)台股跌破季線,原本打定主意「不回到17300點,不會進場」的樂活大叔施昇輝,也進場買進2張0050、15張0056,並決定以「0056只要一年配0.8元,和太太就能過最基本的退休生活」為目標。不過才隔一天,今(4/1)日台股又回神大漲千點,「感覺昨天買進,像是中了樂透!」但施昇輝也說,雖然不能保證大盤來到季線就會開始反彈,而他也抱持萬一不是最低點,「大不了套牢」的心態。畢竟,股價每天會有起伏,只要你沒打算「賺價差」,而是想「領股息」,就根本不必理會,也不必停損。領到的股息應該足以支應日常開銷,這是一個比定存更可以讓你放心花錢、安心退休的方式。(原文刊載於2024/5/6,更新時間為2026/4/1)

日期:2026-04-01

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局
理財

基金擊敗標普500的真相!看穿假數據製造的績效騙局

基金績效真的能長期擊敗標普500嗎?表面上的亮眼成績,可能是被篩選過的結果,本文揭露數據如何被重新包裝,讓投資人誤以為能戰勝市場。

日期:2026-04-01

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!
個人成長

抽菸會致癌?保險業能賺錢?「統計學」如何幫助我們理解世界運作!

編按:近期網友分享在工地上班每天被迫吸二手菸,甚至因此決定離職。我們都知道吸菸可能會致癌,但這樣的結果,是如何被推論出來的?統計學在其中扮演著關鍵角色。

日期:2026-04-01

OpenClaw「養龍蝦」是什麼?部署教學步驟一表看!功能、優缺點、10個應用方式…和ChatGPT哪不同
科技

OpenClaw「養龍蝦」是什麼?部署教學步驟一表看!功能、優缺點、10個應用方式…和ChatGPT哪不同

OpenClaw是什麼?養龍蝦是什麼?OpenClaw「養龍蝦」這是近來AI社群,以及科技圈討論度最高的開源專案之一,它不僅僅是一個聊天機器人,而被定義為AI Agent(AI代理人)。簡單來說,OpenClaw是一個讓AI擁有「手」和「長期記憶」的開源框架。如果把ChatGPT、Gemini等LLM(多模態大型語言模型),比喻成一個「博學但沒手腳的老師」,那麼OpenClaw就是一個「幫你跑腿的數位管家」。

日期:2026-03-31

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!

個人成長

從幫派少年到全台第一「手機AI特效教練」 AI魔術師晨益用一支手機證明:沒有背景的人,也能靠AI翻轉人生!


他曾經家中負債、走上歪路,混跡幫派、為了挺兄弟捲入案件,人生幾乎失控;如今卻成為受多家電視新聞專訪、全台超過8000人聽過講座、老牌房仲邀請他為全體業務進行教育訓練、電影公司更積極延攬他擔任特效顧問……他就是國內第一個推出「手機AI特效實體課程教學」、被譽為「AI魔術師」的晨益老師。這樣的轉變,不只是他個人的逆襲,更是這個時代的重要訊號。在AI浪潮席捲全球的此刻,晨益選擇做一件與眾不同的事:他要讓10歲國小生到80歲銀髮族,人人都能用一支智慧型手機,輕鬆學會做出超吸睛的特效影片,讓那些沒資源、沒背景的普通人,包括全台文武百業辛苦拚搏的老闆們,再一次擁有「公平被看見」的機會。

日期:2026-03-31

風靡全台 酸種精品烘焙
生活消費

風靡全台 酸種精品烘焙

以自家養野生酵母為發酵種的烘焙技藝,流行全台,其中,「酸種」是被運用最廣的酵母種之一。若是單純配合不同麵粉製作成酸種歐式麵包,可以當作主食、搭配料理;和有糖、油、蛋配方的可頌、丹麥麵包搭配,就變成了點心;美式切片披薩也能以酸種發酵,提升口味層次、讓披薩更美味。

日期:2026-03-31

晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
健康

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

歷史會押韻
理財

歷史會押韻

歷史不會重演,卻總讓人感到似曾相識。每逢波動來臨,我們以為這次不同,結果往往仍然類似。

日期:2026-03-31

外資賣超3月9682億、0050拋售148萬張!台股跌掉3691點史上最慘、季線破了怎辦?操盤心法公開
台股

外資賣超3月9682億、0050拋售148萬張!台股跌掉3691點史上最慘、季線破了怎辦?操盤心法公開

美伊戰爭短期未見緩解跡象,台股受國際地緣政治與市場觀望氣氛濃厚影響,週二(3/31)近午盤跌勢加劇,終場跌破32,000點大關,收在31722.99點,下跌795.17點或2.45%,季線正式失守。整個3月台股跌掉3691.5點,改寫去年3月關稅戰創下的2357點單月史上最大跌點紀錄。而外資整個3月賣超金額9682億元,刷新歷史單月賣超紀錄,統計至3/30為止,外資賣超第一名是0050,張數高達148萬張,其次是台新新光金47.2萬張,第三名賣超的是台企銀、鴻海,賣超張數都在30萬張左右。而外資買超前10名當中,大聯大、中華電、華新、旺宏、至上、聯強以及長榮,都名列其中。法人認為,市場短期承受壓力,後續需跌破季線後能否快速站回,並觀察前低31164.28點是否再回測,而短線指數拉回修正,4月有機會在跌深後反彈,建議季線附近逢低加碼,「買黑不買紅」。

日期:2026-03-31