川習會雖就關稅、稀土管制等事項達成共識,但美中缺乏互信,實質成果並不如宣稱豐碩;專家更認為,川普或將重新考慮「聯合盟友圍堵中國」路線。
日期:2025-11-05
編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。
日期:2025-11-05
當世界在追求永續轉型、面對AI浪潮與氣候變遷的此刻,台灣尤努斯基金會持續與產官學專家共同找出共識的語言,期盼透過多元的倡議方式讓社會影響力持續擴大。台灣尤努斯基金會為2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德.尤努斯教授所授權成立,今年邁入第十年,始終秉持「創造三零世界」三零願景意即零淨碳排放、零貧窮、零失業。這個願景不只是理想,更是一場實踐的旅程,從青年創業教育、社會型企業培力,到跨世代行動的推進,基金會一步步在台灣扎根,串起改變的力量。
日期:2025-11-04
LINE發布重大公告!自11月4日(二)起,部分用戶無法再使用LINE的訊息與通話功能!包括iPhone、iPad、Apple Watch等裝置都被列入「淘汰名單」內。至於LINE不再支援哪些用戶或裝置,Android安卓系統是否也有影響?《今周刊》本文整理最新資訊,帶讀者快速瞭解,以免無法再登入LINE使用。
日期:2025-11-04
全民普發一萬元本周開放登記,不過要小心,詐騙集團用普發一萬當話術,假冒檢警上演詐騙戲碼。就有民眾不慎受騙,損失高達300萬元的現金與提款卡。根據警政署打詐儀錶板統計,10月詐騙造成財損金額估計有60.4億元。假投資、交友詐騙為大宗,其中,假檢警詐騙造成的財損金額,也高達10億。
日期:2025-11-03
雙11優惠開跑!雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康,像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元,以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此,飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠,爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen,兩人同行第2人只要111元;台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起,館內餐飲再祭多樣折扣,讓你吃住一次滿足,更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理,千萬別錯過。
日期:2025-11-03
川普上周亞洲三國訪問行程頗為令人矚目,看在國內專家眼中卻顯示出,他一手挑起的關稅大戰,是否可能接近盡頭。從日韓兩國得以更改原先川普提出的關稅方案、美國通膨速度偏高及就業數字不佳、川習會只談了1小時,加上川普行前罕見揭露自己去醫院接受檢查等訊息,都是關稅戰可能接近終點的跡象。
日期:2025-11-03
台灣過去從未具備潛艦設計與製造經驗,外界對台灣能否如期交付的信心已逐漸削弱。若華府最終認為此案只是「面子工程」而非具戰力的計畫,對台政治與國防的支持恐將鬆動。
日期:2025-11-03
今周刊編按:近期CNN報導指稱川習會前夕,外交部長林佳龍曾在紐約設宴,卻面臨美方官員無人到場窘況,引發台灣外交焦慮;不過外交部澄清,林佳龍是受前白宮國安會顧問歐布萊恩之邀,並非主動設宴,且當日有許多美國重量級人士出席,請有心人士不必操作錯誤訊息,破壞台美關係。台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾在臉書PO出多張現場照片,指出美國駐聯合國大使瓦爾(Mike Waltz)以及美國前國安會幕僚長、AGS執行長葛瑞(Alexander Gray)都有參加宴席。國際政治學者、知名律師譚耀南表示,照片上與CNN報導是同一場沒錯。就他來看,CNN的長文寫得很好、很中肯。但引述的中文媒體報導有斷章取義。他指出Alex Gray本來就是我們委任的顧問,活動是他主辦的。他也強調所有宴會、本來就有人來、有人沒來,這很正常,不過他知道有些重要大咖是有到場的。
日期:2025-11-03
山本由伸,一名身高不到180公分的投手,卻接連在投手丘上展現強心臟,帶領球隊拿下冠軍。洛杉磯道奇在MLB世界大賽G7擊敗多倫多藍鳥締造2連霸,其中山本由伸「中0日」後援2.2局的熱血劇本,加上他在世界大賽合計17.2局僅失2分、16次三振的神級演出,理所當然獲得世界大賽MVP。隊友大谷翔平也盛讚山本由伸,「我想大家都認同他是世界第一的投手」。山本由伸成為世界大賽史上第9位前一天投6局、隔天又登板的投手,上一人是2001年「巨怪」強森(Randy Johnson),被問到是怎麼辦到的?山本由伸表示:「在牛棚熱身時其實沒有什麼自信,不知道會發生什麼事,但很高興我能辦到」。回顧山本由伸過去的棒球之路,雖然他始終與甲子園無緣,但「極致的控球與專注」成為進入日職的武器。山本由伸過去連續3年蟬聯日職太平洋聯盟最有價值球員獎(MVP)、澤村賞,以及投手三冠王(勝投、三振、自責分率皆為聯盟第一),2022年更帶領歐力士拿到日本大賽冠軍。2023年,山本由伸挑戰美國職棒,與道奇簽下一份為期12年、總額3.25億美元的合約,為當前投手合約中的史上最高總值。當時引起不少球迷討論,甚至前大聯盟外野手還批評3億2500萬美元合約太莫名其妙,但近期在看過山本由伸超猛表現後改口,也坦承自己判斷錯了。
日期:2025-11-02