編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
在充滿不確定性的時代，許多人都在尋找能夠讓自己在財務上保持穩定的方法，當生活不可預期的風暴來臨時，該如何保護自己的財務計劃？《我的金錢之旅》一書提供30個來自不同背景的真實故事，點出如何在生活跌盪中找到財務自由的秘訣。
日期：2025-03-07
為降低證券商從事廣告、業務招攬及營業促銷活動爭議事件，金管會宣布已透過券商公會對證券商與網紅合作設下四道紅線，一旦違規可處最低30萬、最高千萬元違約金，據了解，目前有3家券商與網紅合作，需在今年6月中依規修正內控。
日期：2025-03-06
「槓桿+現金策略真的就會贏？」這個說法應該很常見。就是有人會說使用兩倍槓桿ETF搭配現金的方式，既可以享有同等報酬，但卻能保留現金運用的彈性。我就好奇的去回測在過去5年台股大多頭下，這種策略是否真的比較好。
日期：2025-03-06
立法院大砍2025年度中央政府總預算，監察院業務費遭刪除96%，成為最大受災戶之一，嚴重影響憲政機關運作，監察院也表態將提出憲法訴訟，但訴訟曠日廢時，監察院已對日常業務進行相應調整，初步統計的改變措施超過154項。
日期：2025-03-06
年初，數發部長黃彥男揭露台灣已成為網路攻擊熱點，近期資安署更在第一時間進駐馬偕醫院，因應勒索病毒攻擊。這場資安危機再次警示國人：資安即國安，駭客威脅已無處不在，從政府機關、金融機構到醫療院所，無一倖免。
日期：2025-03-06
耳邊習以為常的串流音樂，若換成黑膠唱片播放，音質有何不同？那溫暖而細膩的聲音，是否能讓你聽見層層堆疊的音樂細節？來一場黑膠聲景小旅行，親自體驗開發耳朵的過程，尋找答案吧！
日期：2025-03-05
朋友寄給我一整箱的西洋生菜，葉面健康油亮，充滿生命力。生菜中的芝麻葉風味尤其美妙，入口清脆，層次豐富，尾韻微苦，滋味濃郁，相當有記憶點。我問朋友這好東西從哪裡來？他說來自台東鹿野，而且是很難得的露天土耕蔬菜，因為直接種在土壤中，接受陽光與微風的洗禮，滋味特別濃。我太訝異這芝麻葉的品質，決定親自造訪一趟。
日期：2025-03-05
月薪如果只有3、4萬，最好的投資方式是什麼？當然不是學人家月領10萬以上的人怎麼投資，因為立足點不同，所以對人家有用的方法對你沒有任何幫助，如果你對月領10萬也有興趣，這邊提供一些我的建議。
日期：2025-03-04
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