用「倒退走」的方式下山或下樓梯,真的有比較不傷膝蓋嗎? 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清,事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間,以過往的文獻來看皆無顯著關聯性;且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險,若膝蓋沒有不適情況,實是無須特別用倒退走的方式保護關節。
日期:2023-04-13
「如果只有給大兒子有房子,二兒子沒有房子,將來我腿一伸,兩個人一定鬧矛盾的,錢的事情好解決,心病是無法解決的。」阿娟邊吃著早餐邊跟我說起她當年買店面給小孩的事情。
日期:2023-04-13
本書作者喬伊絲.瑪特(Joyce Marter)從背150萬學貸的窮學生,成為一名資產破億的臨床心理師,並登上《華爾街日報》和CNN。
日期:2023-04-12
本土運動休閒品牌歐都納(ATUNAS)是許多運動、登山及野外旅遊的朋友心頭好,這兩天在臉書廣為流傳一則貼文,為歐都納董事長程鯤親自發想的徵才廣告,程鯤表示,由於人力銀行求職網都太制式化了,想多接觸到潛在人才。
日期:2023-04-09
知名連鎖咖啡品牌星巴克,曾發豪語將推出會「顛覆業界」的新品,不料2月新品「橄欖油咖啡」首度在義大利推出後,卻傳出不少客人嚐鮮後跑廁所,形容這杯咖啡根本是瀉藥,而這款商品之後也計畫春天在美國、英國、中東及日本陸續推出,但部分人認為自己的腸胃並不好,不太敢嘗試。
日期:2023-04-08
34歲的林書豪,今年回到老爸老媽的故鄉台灣打球,客觀來說,在他的籃球生涯中,這絕對不會是他的巔峰。林書豪曾經歷了好長一段低潮與傷病,2019年他來台灣進行布道會時曾落淚哽咽:「NBA(美國職籃)已經放棄我了!」
日期:2023-04-06
總統蔡英文過境美國洛杉磯,美國眾議院議長麥卡錫(Kevin McCarthy)不甩中國抗議,在雷根圖書館與蔡總統會談後,更同台發表談話。從會前到會後,麥卡錫連續發推文更新近況,在雙方記者會後,麥卡錫更在推特表示,會談之後,美方非常清楚明白須採取以下必要行動:包括持續對台灣的軍售,並且確保軍售準時運抵台灣,並強化彼此的經濟合作。
日期:2023-04-06
在林書豪加入前,高雄鋼鐵人隊戰績簡直讓人不忍卒睹,上半季像災難片,球隊如一盤散沙,戰績竟然只有寒磣的兩勝十七敗。林書豪加入球隊之後,能不能把鋼鐵人拉出墊底的泥淖還不好說,但他連續兩場指東殺西,連破聯盟助攻紀錄,隊友能力值彷彿跳升數個級別,在場上,他的「影響力」還是無所不在的。不僅如此,球場之外的林書豪,經歷過黑暗低谷,找到了「影響力投資」這種工具,也摩拳擦掌,準備妙傳,「助攻」資源給所有需要幫助的人們。
日期:2023-04-06
編按:高年級的你, 還是堅持「錢留子孫」?拼命存錢捨不得花,只會落個吝嗇之名;大筆的遺產,更常常成為子女鬩牆的導火線。作者和田秀樹擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,一年解剖一百例大體,最後他明白,沒有任何人能在年過85歲之後,大腦沒有阿茲海默行神經病變、體內沒有任何癌細胞、動脈沒有任何硬化症狀。換句話說,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。
日期:2023-03-31