霸王級寒流來襲，許多人會泡腳來暖身，而泡腳除了能促進血液循環，讓身子暖起來，也有安神、助眠的作用，不過，除了單純用清水泡腳之外，施丞修中醫診所院長施丞修說，在水中加薑可刺激腳部神經，或是加入桂枝，其香味也有舒緩精神的作用，推薦大家可以試試看。
日期：2022-12-25
中央氣象局今（12/25）日持續針對全台19縣市發布低溫特報，而今日南投縣中寮出現平地最低溫3.3度，其次是雲林縣雲林分場3.5度，氣象局提醒，今天天氣和昨天類似，受到寒流及輻射冷卻影響，北部及東北部天氣非常寒冷，請民眾注意保暖。氣象專家吳德榮則分析，這波「乾寒流」會持續到明天清晨，之後就會逐漸減弱、氣溫回升，不過週三（12/28）下午起至週五（12/30）受到東北季風影響，北部將會呈現濕涼天氣，中南部舒適微熱、早晚涼。
日期：2022-12-25
連日氣溫寒冷，未注意保暖小心凍傷！20多歲女性上班族，大多時間待在室內，近日右手關節開始紅腫熱痛，近2天還冷到發紫，皮膚科醫師提醒，冬季常好發凍瘡、凍傷及乾癢，尤以女性居多，即使一整天待在家，因輻射效應導致室內溫度比室外還低，也可能造成凍傷現象。
日期：2022-12-25
今周刊編按：寒流以及輻射冷卻雙重影響下，週六聖誕夜(12/24)至週日(12/25)北部及東北部天氣非常寒冷，包括新北市、基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、宜蘭縣有6度以下氣溫發生的機率，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生；今日至明上午高雄以北及宜蘭有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的機率，請注意防範。面對這麼低溫天氣，長輩及心血管疾病患者更要特別注意哪些保暖重點？以下是醫師的提醒....。（原文刊載於2022/2/18，更新時間為2022/12/24)
日期：2022-12-24
冬天好冷真的不想起床，太快起來甚至會有頭、心臟不太舒服的感覺！內政部指出，天冷猝死的悲劇常發在房間內，這是因為室溫太低、心臟一時間難以負荷，而冬天會賴床其實也是為了「生命安全」著想，呼籲大家睡覺、起床前記得一定要做好2件事。
日期：2022-12-23
今周刊編按：今（12/23）日受到寒流冷空氣南下，全台急凍尤其清晨特別明顯，中央氣象局指出這波寒流及輻射冷卻影響，會持續到12/25聖誕節，北部及東北部天氣非常寒冷，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生。據各地消防局統計，上週光16、17日就接獲121件到院前心肺功能停止救護案，而今日桃園又再傳出2位民眾猝死案件，雖然尚未判定直接與天冷有直接有關，但臨床上觀察只要天氣一變冷心血管疾病、心因性猝死患者也跟著變多。如果事情發生當下，民眾自救要把握3原則。
日期：2022-12-23
由於冷空氣南下，氣象局今（12/21）日發布低溫特報，北部局部地區只有10°C，加上雲量增多，降雨機率也提升；不過下半天後就漸轉為乾冷，傍晚開始各地越晚越冷，中部以北及宜蘭低溫下探11°C，南部及花東也只有14°C。氣象局也提醒，明起將一路冷到聖誕節，預估本週末可能又有一波寒流．屆時北台灣低溫恐只有9度。
日期：2022-12-21
冬天保暖防寒必備物品絕對少不了電暖器，尤其家庭成員若有銀髮族、小朋友，更是需要它。不過電暖器功率不低，從500到破千瓦（W）都有，以700 瓦（W）來算，寒冬每天使用3小時，30天下來也用掉了63度電，約莫315元，若學會節電使用，積少成多，省下來的費用也相當可觀。
日期：2022-12-19
今年最強寒流報到，一天內全台至少有68人猝死，多為高齡長者，而冷空氣一波波還沒完！中央氣象局表示，週一清晨依舊嚴寒，內陸局部下探5-6度，白天起回溫，週三強烈冷氣團再報到，乾冷天氣到耶誕節，雖然冷度不減，但這個禮拜至少雨過天青，天氣一掃陰霾！
日期：2022-12-18
