編按:冷氣團一波接著一波來,浴室是冬天最危險的地方之一,洗澡時千萬不能大意!看似平常的熱水澡,其實暗藏猝死危機:當你走進冰冷浴室,裸身一淋熱水,急遽的溫度變化,血壓急升又急降,會對心臟造成負擔,心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出,心臟不好的人盡可能只用淋浴,別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池,因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心,並落實下列4點護心臟眉角:讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差,是守護心臟的方法。
日期:2026-02-09
編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,指出真正的致富之道,不在於速度,而在「穩」。快富往往是運氣的博弈,慢富則是實力的累積。值得學的致富,是靠時間和努力堆疊出來:每天花10幾小時看盤、做功課,經過10幾年累積經驗,才能真正財富自由。就像健身一樣,日復一日練出好身材。慢富也是如此,巴菲特10幾歲開始投資,花40年一步步累積,在50歲擁有8億多美元(至少新台幣250億元),慢富的底蘊是早開始、長時間、持續做對的事。
日期:2026-02-09
身為遺囑協會理事長,我常在各類法律與講座場合宣導預立遺囑,見證許多人因愛而立下遺囑,我們的初衷是為了讓「愛」能傳承,而非讓「債」或「怨」留給後人。然而,要在人生終點畫下圓滿句點,除遺囑之外,另個關鍵是在於您如何修習人生中最重要的一門必修課——「理財規劃」。以下是我對這份人生必修學分的觀察與建議,希望能協助大眾建立正確的財務與傳承觀念:
日期:2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴,甚至殺青新聞見報當天,是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日,讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼?《世紀血案》爭議有哪些?今周刊一文整理。
日期:2026-02-08
瘦瘦針是近年相當熱門的減重輔助產品,民國112年以來,美國已有數千名瘦瘦針使用者因嚴重副作用提起大規模訴訟,在胃腸問題方面,高達75%的人主張出現胃麻痺,另有人直腸破裂、嘔吐到住院等。英國藥物及保健產品管理局近期也發布安全警訊,提醒該藥可能引發嚴重急性胰臟炎。食藥署今指出,112年以來,已接獲21件不良反應通報,包含腸胃疾病、低血糖、噁心等,必要時將啟動安全性再評估。
日期:2026-02-07
台中榮總3名醫師被爆放任無照醫材廠商進開刀房手術,涉及密醫、醫院管理、健保虛報等;台中地檢署搜索依違反醫師法將醫師楊孟寅、鄭文郁,及陳姓醫材廠商等3人聲押,3人均獲法院裁定交保;鄭的母親坦言,女兒是個好醫師,無意願升職卻遭內鬥,讓她很不捨。
日期:2026-02-07
最近國際許多指標性軟體股聯袂重挫,堪稱是一場頗為慘烈的股災。造成這場股災,可說成也AI(人工智慧科技)、敗也AI。為何一年多前被視為是AI浪潮受惠股的軟體股,轉眼間卻變成AI大浪的首排受災戶,前因後果有必要好好釐清。富旭哥不會閒閒吃跑沒事去研究軟體產業,這與存股池中的精誠(6214)與敦陽科(2480)有密切關係。
日期:2026-02-06
台灣大廠、長春集團旗下「信昌化工」(信昌化學工業)爆出關廠裁員,大規模資遣百人,員工過年前失業,高雄林園廠產線停工2個月以上,石化產業景氣爆危機,周邊房價恐崩跌!
日期:2026-02-06
編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。
日期:2026-02-06
在通膨飛漲、詐騙橫行的年代,「財富自由」聽起來像是一個遙不可及的夢,甚至更像一個危險的陷阱。你是否也曾想過:「如果現在不開始學習,十年後的我還能在這場經濟競賽中生存嗎?」真正的投資,不應該是孤軍奮戰的豪賭,而是一場有系統、有陪伴的自我賦能。當大多數人還在群組裡聽信明牌時,有一群人已經在「今周學堂」透過專業的「陪跑式學習」,為自己的人生下半場開拓出全新的風景。
日期:2026-02-06