根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
日期：2019-05-21
「『退休』這個觀念已經退休了！」作家洪雪珍提醒，「壽命延長，將來的人很可能要工作到78歲，但台灣的平均退休年齡大約是58歲，這空出的20年，你知道自己想做什麼？」無論留在職場打拼還是選擇退休，當別人不再需要自己的時候，請不要從自己的人生退休。
日期：2019-05-20
上班族每天搭乘捷運，車站與捷運上隨處可見許多英文標誌，都是學習英文的好幫手，國外影集更是練習英文聽力的好管道。會考試一定有方法，但考聽力還是要長期累積實力，在臨場時比較不會發揮不出來；同時訓練閱讀文章速度還是要熟練，才不會臨場時題目做不完。
日期：2019-05-20
鴻海董事長郭台銘宣布參選後，力打經濟牌、搶攻年輕人選票，日前再次強調自己是個經濟人，最了解年輕人要什麼，批評總統蔡英文大學開車上課，無法苦民所苦。對此，蔡英文今（19）出席活動時，反嗆郭董「工廠怎麼這麼多年輕人想不開」。
日期：2019-05-19
鴻海董事長郭台銘的花東學習之旅今（17）日進入壓軸階段，郭董早上前進東華大學與學子面對面舉行座談，搶攻自己相對較弱的年輕人票倉。對於學生犀利提問台灣高房價的困境，郭董回應：「房子貴在土地價格，希望政府能釋出公有地，不要讓土地價格漲太多。」
日期：2019-05-17
因為忙碌，我並沒有覺得特別需要誰，畢竟很習慣一個人的日子和生活。但在4月1日愚人節的那天，我有點想念前男友，於是傳了訊息給一直想跟我結婚的他，開玩笑的寫著，我累了，不想工作了，我願意停下來回去跟他結婚了，他才告訴我，他已經有了想要結婚的對象了。
日期：2019-05-16
來到北京工作時，我認識了阿強。他比我大十歲，在一家業內TOP1 的公司裡做著一份與我類似的工作。有一次，我很好奇，問他為何不嘗試往前走一步。
日期：2019-05-16
任何從別人口中傳來的訊息都別盡信，即使是對方是你極其信任的人也一樣。因為很多情況並非傳話者有心造謠生事，而是在他本人也信以為真的情況下，再將事情傳出去。
日期：2019-05-15
這一篇是我在這趟旅行中，最想跟大家講的故事，但因人在中國不想有爭議，所以回到台灣時才敢跟大家講，他讓我更珍惜台灣的自由與民主，也讓我體悟在國外（尤其是專制的中國）對身旁的人還是要有警覺心的。
日期：2019-05-15
一九七五年九月八日，一位非裔美國人辦校，把家中房間當成教室，專門收留「壞學生」，五年後，學生從四人暴增至五百人，還讓他們全都上大學。她如何幫孩子翻轉人生？
日期：2019-05-15
