你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
有的時候對別人說「不」，並沒有什麼關係，因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助，我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言，表明你的原則不容越線；用恰當的方式，讓對方知道該適可而止。
日期：2022-01-14
連續陪伴偏鄉孩童12年是件不容易的事，位於台中后里的社會企業「耕水小子」卻做到了。一對暖心母子高悉音與黃仁祈，不但不在意財富多寡，還將人生中最寶貴的「時間」奉獻在陪伴小朋友，只希望弱勢學童也擁有出頭天的機會。
日期：2022-01-13
一般投資人對於半導體供應鏈家登精密（3680）的印象，可能是身為台積電EUV光罩傳送盒的獨家供應商、2021年股價累計上漲近兩成、去年一度衝上歷史新高價383.5元，與本益比超過200倍等等。 對於家登人來說，有個共同的組織成長經驗，就是每年兩次針對新進員工的「Bill有約」26堂訓練課程，而且大部分課程是由兩位共同創辦人、董事長邱銘乾及副董事長暨總經理林添瑞親自上陣。奇妙的是，這26堂課中，有三堂是看電影，分別是看2003年好萊塢電影《奔騰年代》（Seabiscuit）、2005年劉德華主演的香港電影《童夢奇緣》，以及2008年好萊塢電影《功夫熊貓》第一集。為何家登的新進員工訓練，「菜單」包括要新人看電影？這或許與家登創立23年以來的不斷蛻變及轉型，有莫大關係。
日期：2022-01-13
一家再生能源業者與一個致力推動原住民語言的非營利團體，能擦出什麼火花？答案是「永續．自然．傳承」。2021年的聖誕節前夕，雲豹能源與南島魯瑪社在花蓮的美麗相遇，讓全台最美公路的193線道，有了全新的風景！
日期：2022-01-12
歲末年終，不少家庭開始為孩子添新衣，考量到國內仍有不少弱勢家庭難以負擔費用，被封為最佛心本土企業的平價服飾NET便封館讓弱勢兒童挑新衣，而此善舉已默默行善長達14個年頭，即便這兩年生意受到新冠（COVID-19）疫情影響，也未中斷對家扶兒童的愛心。
日期：2022-01-10
更新時間：2022/1/5 13:55編按：鋼界強人、豐興創辦人林文貴昨（4）日傳出辭世消息，享耆壽98歲。一向以誠信備受業界敬重的林文貴，1969年創立豐興鋼鐵，不但曾與鋼鐵龍頭中鋼競逐台灣鋼鐵公會理事長寶座，更是極少數三代都在公司上班的上市公司；2015年豐興鋼鐵的員工平均年薪破百萬，創辦人林文貴，有何傳承三代的人生智慧？以下為《今周刊》2016年的報導。===========================================
日期：2022-01-05
張庭、林瑞陽夫妻在大陸經營電商生意做得嚇嚇叫，29日傳出公司涉嫌傳銷被查，26億台幣資產遭凍產，夫妻兩發出聲明表示為「合法經營，依法納稅」，並會配合相關部門的調查工作，不過，網友開始起底過去夫妻兩「炫富」行徑，上海500坪豪宅影片曝光，內裝巴洛克風格設計富麗堂皇，還有超大空中花園可種菜，令網友看了瞠目結舌，狂呼遭凍產是「肥了再殺」。
日期：2021-12-30
「就在這個位置。」台北市大安區大學里里長吳沛璇走在溫州街綠色的標線型人行道上，指著腳下說：「幾年前，這裡雖然是台大的土地，但被違建占用，人行道是不可能畫出來的。」吳沛璇向一旁的前台北市交通局局長鍾慧諭交換了眼神，並強調：「這些違建長期占據，使得行人步行空間被擋住，是非常危險的事。」違建阻路、違停遍布，也成為了行車行人的致命風險。
日期：2021-12-29
「台灣人喜歡去日本，經常順道去奈良看梅花鹿，但台灣自己也有鹿啊！」用飛快的語速說著，屏東墾丁的鹿境梅花鹿生態園區負責人謝鎮州，像是在替「MIT」梅花鹿出頭叫屈。
日期：2021-12-29
