許多中年人都有肚子肥胖、腰圍過粗的困擾，尤其更年期女性更是容易胖肚子！專家提醒，腹部肥胖會增加糖尿病、心血管疾病等多種慢性病風險，應常常測量腰圍，從飲食和運動著手，瘦小腹保健康。
日期：2019-08-01
20210727編按：苗栗縣夏季東方美人茶比賽，7月17、18日連2日於頭份市農會展開評選，因為疫情緣故，頭份市農會首創線上直播評選過程。今年參賽的共有346點，經過歷經2天嚴格審評後，頭份市鄧國權茶園第2代鄧智先拿下特等獎，其次是銅鑼鄉韓順雄一口氣拿走頭等1至頭等3等3座大獎。苗栗縣從去年下半年開始至今年5月底前，出現持續近1年的乾旱，縱然是耐旱性強的茶樹，也不敵長期的乾旱，包括頭份市興隆里、苗栗市八甲等多個地區茶園出現大批茶樹死亡現象，影響到今年夏季東方美人茶的產量。加上後來的疫情警戒提升至3級，也使得今年夏季東方美人茶的比賽時間延後。
日期：2019-07-24
編按：面對宋仲基、宋慧喬離婚的消息，讓許多人對婚姻增加更多負面的想像：婚姻真的是真愛的墳墓。然而，真的是如此嗎？幸福的婚姻，到底要靠什麼維持？
日期：2019-06-27
人生的境遇有高有低大不同，不景氣的時代，中年人求職更是大不易。不過，多年的職場與社會歷練，絕對有其工作上的優勢，只要能彎得下腰來，先求有再求好。
日期：2019-06-12
電視上，看到李開復侃侃而談，他得到淋巴癌，經過治療及休養17個月後，復出工作，詳述他人生和工作態度的轉變。
日期：2019-06-11
「旅行追求的就是一種自由，也是人生中不可或缺的一部分。」KKday旅遊體驗平台執行長陳明明回憶年輕時，曾經跟團去泰國，因為選擇局限，加上行程中多半會到指定商店強迫旅客消費，留下不好回憶，自此之後，他再也沒有跟團出遊過。
日期：2019-03-25
所謂極上之宿，指的是地點、設備、服務無可挑惕、區域的首選； 所謂極上之景，代表吸睛度破表，渾然天成無法複製的自然景觀；所謂極上之湯，評鑑標準為泡湯的環境與溫泉品質都要上上之選；「極上」非是費用門檻，而是凌駕價格之上所帶來的價值。硬體價值容易被創造，唯有自然景觀無法複製。村却國際溫泉酒店，傲視獨立於羅東火車站旁，擁有東台灣最美的天際線，360度環景視野，配備蘭陽溪地底優質湧泉，還有宜蘭人的真誠待客特質，親切腼腆難以復刻。
日期：2019-02-27
作為一座迅速崛起的美食之都，台北已成為國際集團與餐飲大亨拓展版圖的最新標的，雖然不少食評仍認為，台灣消費者的水準，還跟不上高級餐廳擴散的速度，但沒有刺激哪來的進步？三月初，來自紐約、台灣首家全客座主廚餐廳Chefs Club，將於台北市微風信義開幕。
日期：2019-02-26
