普發一萬來了！花蓮光復鄉去年9月23日因馬太鞍溪堰塞湖潰壩，重創地方民生與產業發展。為協助災後復原及振興地方經濟，光復鄉公所推出「馬太鞍溪堰塞湖災後振興經濟禮金」，符合資格民眾每人可領取1萬元，並自6月8日起至8月10日開放申請及領取。究竟光復鄉普發1萬元誰能領？如何申請？需要準備哪些文件？還有哪些縣市有加碼普發現金？《今周刊》整理領取資格、申請時間、發放對象、應備文件及領取方式等重點資訊，帶您一次看懂。
日期：2026-07-07
編按：想靠高股息ETF打造每月現金流，月領1萬元股息究竟需要多少本金？本文以0056、00878、00919及00929最新配息與殖利率試算，比較哪檔ETF最有效率、需要的本金最少。以及00929配息0.38元是否具有續航力，幫助投資人找到適合自己的月配息ETF。
日期：2026-07-07
美元兌台幣匯價自從踏入6月後一路走強，尤其是在6月18日的美國利率決議中，華許展現對加強對抗通膨的決心，讓金融市場認為最快在第三季就可望重返升息，而美元兌新台幣在7月6日收盤重返32.025，再度站上32元整數大關，接下美元會續強嗎？想投資的話怎麼觀察？
日期：2026-07-07
不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
群益證（6005）股價從前波高點的45.5元壓回至目前38元上下，且近來股價表現頗為弱勢，上漲時往往是證券股中漲最少，下跌時往往是跌最深的「弱雞」股。證券股今年獲利大爆發，但本益比極低，股價表現有一搭沒一搭，凸顯出市場對證券股獲利的恆常性抱持極大的疑慮。因此，我們來探討，群益證的恆常性獲利到底如何？
日期：2026-07-03
有人認為0050就算長期（10年）持有，也不ㄧ定會賺，如果投資10年一定賺的，沒有人會去存定存，定存利息才1%多。看似有道理，如果是穩賺的東西，怎麼還會有人不買，而去放定存呢？
日期：2026-07-03
2026展昭台北寵物用品展周五(7/3)開幕，賴清德總統出席開幕典禮並致詞，賴清德表示，台灣飼養貓狗的家庭越來越普遍，整體寵物產業產值已達約台幣800億元。賴清德提到，因為成長過程中時常與家人養的狗玩，自然而然成為「狗派」，目前也養了「斑斑」和「Murphy」兩隻狗，因此除了以總統身分支持寵物用品展，也來為斑斑和Murphy，以及蔡英文前總統、蕭美琴副總統家中的寵物採買。逛展時也出現精彩花絮，有攤販向賴清德介紹寵物食品無添加、人也可以吃，並打開產品請他試吃，沒想到賴清德直接將肉乾塞進嘴裡，讓一旁的隨扈、總統府發言人郭雅慧露出震驚表情。被問到肉乾味道如何？只見賴清德頻頻點頭說道：「好吃啊！很香！」、「真的很棒，因為沒有任何添加劑」，最後更買了4包回家。
日期：2026-07-03
最新天氣預報來了！目前太平洋地區有2個颱風，關島東方的第9號颱風巴威，7/3凌增強為中度颱風。位於南海的熱帶性低氣壓7/3凌晨2時，發展成輕度颱風梅莎。中央氣象署表示，梅莎颱風發展空間有限，未來朝海南島方向移動，對台灣天氣無直接影響。中颱巴威未來預估以西北西方向行進，不過距離仍遙遠，預估下周後半期，朝琉球南方至台灣東方外海接近，持續注意未來變化。天氣專家吳聖宇強調，巴威颱風生成不到24小時已增強為中度颱風，結構完整，颱風眼已清楚可見，強度仍在快速增強中。應該週末期間(7/4~7/5)會更明朗，準備進入實質討論風雨影響程度的階段。下週四（7/9）開始太平洋高壓可能逐漸減弱東退，屆時移動方向將逐漸開始北轉，北轉的角度大小，將決定它是否會在下週五（7/10）、週六（7/11）侵襲台灣附近區域。不過現階段耐心觀察等待預報趨勢明確，暫時不必太過擔心！7月正式擺脫梅雨季。7/2至7/8持續受到太平洋高壓持續影響，各地晴時多雲、熱如盛夏，最高氣溫雖比上一波略低，注意午後山區有局部短暫降雨的機率。
日期：2026-07-03
編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
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