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醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處
金融

麥肯錫看台灣金融業導入AI:百花齊放很熱鬧,卻難轉成獲利引擎!管國霖點破三大卡關處

人工智慧(AI)不僅席捲投資市場,全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而,麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出,真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數;麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出,台灣金融業導入,在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。

日期:2025-12-24

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

「共好+1」幸福再加碼!嘉義市長黃敏惠施政7周年 宣布普發6000元與市民共享經濟果實
政治社會

「共好+1」幸福再加碼!嘉義市長黃敏惠施政7周年 宣布普發6000元與市民共享經濟果實

嘉義市黃敏惠市長12月24日以「共好」為主題,帶領市府團隊於市府中庭舉行施政7周年記者會,細數嘉義市大步邁向「經濟共榮、社會共創、環境共生」三面向,實踐「共好」的歷程與施政成果。黃敏惠市長感謝全體市民、議會支持,持續為城市蓄積「+1」力量,並正式宣布嘉義市加碼普發6千元現金將於115年1月24、25日兩日發放,發放對象是114年12月8日(含)前設籍的嘉義市民,後續將再正式發布相關公告和注意事項。期盼將經濟成長果實與市民共享,也呼籲市民支持在地消費,讓「市府發錢、市民花錢、嘉義市賺大錢」,創造經濟的正向循環。

日期:2025-12-24

冬日專屬  手路湯品
生活消費

冬日專屬 手路湯品

冷冷冬日,就用味蕾暖流來安撫身心。一鍋三日慢熬、濃鮮醇厚的上海奶白湯,煮出城市記憶;層次分明的粵式靚湯,承載名廚40年的手路與滋補心意;再加上一碗台南限定的溫體牛肉火鍋,純粹鮮甜。三種經典暖胃儀式,溫暖這一個冬天。

日期:2025-12-24

監理站發錢!他領到6000元獎金嗨翻,一票人讚爆「3年沒罰單真的強」…誰有資格領?超嚴苛條件曝
生活消費

監理站發錢!他領到6000元獎金嗨翻,一票人讚爆「3年沒罰單真的強」…誰有資格領?超嚴苛條件曝

監理站6000元獎金你拿到過嗎?一名網友日前在社群平台Threads上發文指出,自己收到監理站來函,通知他獲選為年度「優良職業汽車駕駛人」,更拿到高達6000元獎金。貼文曝光後隨即吸引1.4萬人按讚關注,不少人紛紛敲碗詢問申請資格,更多人稱讚原PO拿到這個封號真的不容易。針對優良駕駛的申請條件,《今周刊》本篇也帶讀者一起認識,或許你也有機會獲得這筆為數不小的獎金喔!

日期:2025-12-24

操作技巧化繁為簡  嚴守紀律、不開槓桿    教授揭兩招投資心法  年賺30%報酬
理財

操作技巧化繁為簡 嚴守紀律、不開槓桿 教授揭兩招投資心法 年賺30%報酬

如何靠台股與ETF打造年賺三○%的獲利績效、創造十倍數財富增值機會?累積八位數資產、從大學提早退休的財經教授林原勗,分享他的「超簡單投資法則」。

日期:2025-12-24

風平浪靜
理財

風平浪靜

隨著12月進入尾聲,美股歷經AI泡沫疑慮,迎來風平浪靜;接下來跌幅已達15%至20%的AI股,將在換手後提供好機會。

日期:2025-12-24

2025年只剩一週,明年政府總預算仍卡在立院!綠委批藍白邊擋預算邊要錢 ... TPASS、生育給付10大衝擊一次看
政治社會

2025年只剩一週,明年政府總預算仍卡在立院!綠委批藍白邊擋預算邊要錢 ... TPASS、生育給付10大衝擊一次看

2025年只剩7天就結束,惟2026年(民國115年度)中央政府總預算案,迄今仍躺在立法院。行政院主計總處羅列,115年度總預算未審議通過,不得動支金額近3000億元,其中有1017億元新興計畫預算無法執行。據主計總處統計,這部分將有十大影響,其中備受關注的包含中央對地方政府財政均衡補助321億元、TPASS行政院通勤月票75億元、拉齊生育給付至10萬元的差額補助41億元、布建公托設施14億元。民進黨立委李坤城痛批,這次總預算不但尚未審查,更是首次到年底都還沒付委(交付委員會),他預料在野黨接下來也不打算讓預算付委審查。李坤城直言,身為立委都希望能爭取預算回選區,但若連總預算都沒辦法過,「怎可能說我在中央在擋預算(指在野黨立委),然後在地方在爭取預算」,「這是矛盾的!」

日期:2025-12-24

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統
國際總經

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統

(今周刊1514)因為一組編碼為KCNQ2的基因先天異常,打從出生,威廉.川普(William Trump)就患有嚴重癲癇,身體與智力發育也大受影響。二○二四年九月美國總統大選前,他的父親弗雷德(Fred Trump III)曾談到兒子近況,雖然終日只能癱坐輪椅、每天須服用高劑量抗癲癇藥物,「但身體狀況大致良好。」

日期:2025-12-24