國人喜愛醬料，日常三餐幾乎都離不開，沾一口將食物帶出另一層次口感。醫師提醒，對於慢性腎衰竭的病友來說，這些醬料是把病情推向洗腎室的關鍵。根據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，醬料含鈉量普遍偏高，每15毫升醬油中就含有近1000毫克的鈉，僅2湯匙就可能超標。
日期：2025-12-28
許多人以為重金屬中毒只會發生在工廠或高污染環境，但卻有案例顯示，危機可能就藏在最熟悉的生活場景中。亞大醫院腹膜透析室主任、腎臟科醫師林軒任，近日分享一起因長期燒香導致「全家鉛中毒」的真實案例，提醒民眾鉛毒的隱蔽性與長期危害性，並非想像中遙不可及。
日期：2025-12-28
衛福部社保司明年1月新制，將提供國民年金保險被保險人暨未參加相關社會保險我國籍新生兒生母生育補助10萬元。不過目前總預算仍未審通過，社保司表示，依規定國保可給予4萬元生育補助，其餘6萬則需等預算通過後撥補，而未參加相關社會保險我國籍新生兒生母生育補助，在預算通過前也領不到，初估將影響約7100人。
日期：2025-12-27
編按：一年一度的台北馬拉松日前登埸，富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽，他頂著69歲的年紀，順利完成半馬賽事。只是，蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋，這是首次發生。最終，蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽，他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享，明年就滿70歲，這種極限運動就留給年輕人做，他最後一次要好好享受。因此，這次照著步調跑，每一個補水站都停下來補給，順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動，更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪，暢談他如何開啟運動人生，並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事，專訪全文。
日期：2025-12-26
編按：季領48萬、一年將近200萬股息，看到這樣的數字，多數人第一個反應一定是：「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧？」但投資真正該比較的，從來不是領了多少現金，而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點，假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50)，並將歷年股息全數再投入，5年後的股息收入與總市值差距。
日期：2025-12-26
編按：高股息ETF到底是現金流神器，還是數字遊戲？財經Youtuber杉本直接攤開自己真金白銀的持股，實戰解析兩檔話題最高的高股息ETF——00878與00919。不只比較配息、殖利率與投資報酬率，更進一步拆解配息來源、二代健保扣費門檻，以及目前市場上合理的買進價位。當市場震盪、資本利得表現有限時，這兩檔ETF是否真的能靠穩定配息撐住整體報酬？
日期：2025-12-26
每年每人有244萬元贈與稅免稅額，許多父母用來移轉不動產給小孩，尤其是年底，跨年累計免稅額有488萬，父母兩人合計更有976萬元，一次就有足夠免稅額移轉房子，完全不用繳贈與稅，許多人認為是妙招。
日期：2025-12-25
人工智慧（AI）不僅席捲投資市場，全球各產業也都期盼導入AI後能提升效率。然而，麥肯錫全球資深董事合夥人鍾惠馨觀察指出，真正能將AI轉化為企業級競爭力的金融機構仍屈指可數；麥肯錫資深顧問管國霖更直接指出，台灣金融業導入，在實務上常陷入「百花齊放、效益不明」的尷尬處境。
日期：2025-12-24
編按：2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑：高股息是不是走到盡頭了？但就在多數人忙著撤退的時候，0056卻交出了一張令人驚豔的成績單：全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號，也不是情緒安慰，財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後，看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響，這一次，也許該回頭看看數字到底在說什麼。
日期：2025-12-24
如何靠台股與ETF打造年賺三○％的獲利績效、創造十倍數財富增值機會？累積八位數資產、從大學提早退休的財經教授林原勗，分享他的「超簡單投資法則」。
日期：2025-12-24
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