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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

北漂上班如何變有錢?張忠謀這樣投資自己、戴勝益靠66個貴人,揭小資族逆襲法則:不是拼命賺,是用對錢
理財

北漂上班如何變有錢?張忠謀這樣投資自己、戴勝益靠66個貴人,揭小資族逆襲法則:不是拼命賺,是用對錢

編按:王品集團創辦人戴勝益和台積電創辦人張忠謀曾說過,當收入不高時,與其死存錢,不如將錢投入能創造價值的地方。戴勝益強調人脈連結,張忠謀則是著重個人成長。他們共同的觀點都是,用錢創造更多價值。本書作者游舒帆(Gipi)指出,小資族扣掉必要支出後,如何運用剩下的「可支配所得」就很重要,不是全拿去儲蓄、學習或投資,而是要「聰明配置」,這樣不僅能降低風險,也增加資產,領死薪水的上班族也能翻身。

日期:2025-07-03

2025永豐期貨原物料講座-解碼原物料投資 · 點燃財富新契機
金融

2025永豐期貨原物料講座-解碼原物料投資 · 點燃財富新契機

由今周刊與永豐期貨主辦的「2025解碼原物料投資 · 點燃財富新契機」論壇,聚焦在通膨陰影未散、地緣政治風險急速升溫的關鍵時刻,當原物料價格劇烈震盪,成為投資人優化資產配置的核心議題。論壇匯聚財經專家李其展、永豐期貨分析師劉佳倫、街口投信基金經理人林泳光,以及資深財經主播葉芷娟,共同剖析供需變動、多元策略與操作心法,引領您把握2025下半年投資先機。

日期:2025-07-03

達賴喇嘛90歲生日前宣布轉世制度繼續:靈童誕生自由世界!曾說將終結為何態度轉變?陸外交部回應
政治社會

達賴喇嘛90歲生日前宣布轉世制度繼續:靈童誕生自由世界!曾說將終結為何態度轉變?陸外交部回應

今周刊編按:藏傳佛教最高領袖達賴喇嘛十四世將在7/6迎來90歲大壽,在慶祝活動中宣布「轉世」制度將會延續,強調由其親自設立的非營利組織,擁有唯一的轉世認定權力,達賴喇嘛強調,無論中國或其他單位,任何人都無權干涉轉世事務。達賴喇嘛透過聲明表示,「達賴喇嘛轉世制度將會繼續」,而達賴喇嘛甘丹頗章基金會(Gaden Phodrang Foundation)將是唯一有權認定轉世靈童的單位。然而,中國外交部發言人毛寧表示,轉世活佛是藏傳佛教獨特形式,達賴等活佛的轉世需經由中國中央政府批准。

日期:2025-07-02

鍾東錦坦然面對「江湖過往」:政治很簡單,第一講真話第二就負責!「非典型縣長」如何10年在地方崛起
政治社會

鍾東錦坦然面對「江湖過往」:政治很簡單,第一講真話第二就負責!「非典型縣長」如何10年在地方崛起

「財政危機」、「高齡化」、「保守」這些詞,常是外界對苗栗縣常有的刻板印象。然而被鄉親暱稱為「阿東錦」縣長的苗栗縣長鍾東錦,面對苗栗諸多沉痾或挑戰,他直白、接地氣風格,要開大門走大路直面挑戰。面對常被外界檢驗的那段「過去」,鍾東錦也選擇直球對決。他表示無論什麼原因,只要發生暴力、傷害了人,「動手就不對了」,並坦言「每個人都有過去」,坦然面對以往,不但感謝苗栗鄉親願意接受、原諒他,更感謝鄉親給他機會,「政治很簡單,第一講真話,第二就是負責!」

日期:2025-07-02

台股第三季震盪未止  看好AI、廠務、除息行情  修正後找買點  投顧董座教你選股不踩雷
台股

台股第三季震盪未止 看好AI、廠務、除息行情 修正後找買點 投顧董座教你選股不踩雷

AI需求推動台股回升,但未來仍有景氣下滑、關稅政策未定與匯損衝擊等隱憂;種種變數交互影響之下,投顧董座如何看待下半年投資機會?

日期:2025-07-02

偽出差、參展、就醫⋯觀光禁令下興起中國「入台證」產業鏈 陸客三手法矇混入關  邊境控管不設防
政治社會

偽出差、參展、就醫⋯觀光禁令下興起中國「入台證」產業鏈 陸客三手法矇混入關 邊境控管不設防

陸客來台觀光尚未解禁,不過近年來,國內卻默默出現分批來「做生意」、「看病」的中國人士。他們以商務與醫療名義入台,實則來觀光、打黑工、從事非法行為,成為台灣不可忽視的隱患。

日期:2025-07-02

平台能為我們帶來什麼?
職場

平台能為我們帶來什麼?

Uber、Airbnb等平台,證明當消費者與供應商形成良性循環,就能快速擴張並改寫產業規則。企業若能善用平台,甚至將之當作「低成本的第二家店」,就能有效降低經營風險、創造市場新機會。

日期:2025-07-02

整體營收僅年增1.5%,未來5年全台憑什麼再開43家? 百貨開不停的祕密
傳產

整體營收僅年增1.5%,未來5年全台憑什麼再開43家? 百貨開不停的祕密

(今周刊1489)未來五年,有43家百貨與購物中心將在全台遍地開花。他們究竟在競爭日趨激烈的市場,看到了什麼機會?現有贏家如何維持優勢?挑戰者如何突圍?他們的勝出密碼是什麼?

日期:2025-07-02

彭振聲妻猝逝:認罪為讓她安心,不在了我沒顧慮了!認她憂鬱症,哭喊不解為何這樣做…若翻供刑責幾年?
政治社會

彭振聲妻猝逝:認罪為讓她安心,不在了我沒顧慮了!認她憂鬱症,哭喊不解為何這樣做…若翻供刑責幾年?

今周刊編按:北市前副市長彭振聲捲入柯文哲京華城案,他在檢方偵訊時認罪,台北地方法院週二(7/1)開庭原定上午勘驗彭的偵訊光碟,但彭開庭前接獲弟弟來電,得知妻子墜樓噩耗,他崩潰痛哭並表示,先前會認罪是想要拚交保出來,「想讓她(妻子)安心,現在她不在了,我也沒顧慮了」。對此,律師黃帝穎分析,原本偵查中認罪的被告,如在審判中翻供,除了依據「貪污治罪條例」及刑法規定的減刑待遇喪失外,因為貪污案件常見共犯間彼此互爲證人,因此「翻供」通常伴隨「偽證」,檢察官可能另外訴究翻供被告「偽證罪」,處7年以下徒刑。

日期:2025-07-01