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11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏
職場

11把金鑰  打開幸福大門 找出生命寶藏

(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。

日期:2026-02-11

寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角
健康

寒冬洗澡防猝死,醫曝「1動作」簡直玩命!熱水器黃金溫度、泡澡超過「這時間」恐心臟停止...必學保命4眉角

編按:冷氣團一波接著一波來,浴室是冬天最危險的地方之一,洗澡時千萬不能大意!看似平常的熱水澡,其實暗藏猝死危機:當你走進冰冷浴室,裸身一淋熱水,急遽的溫度變化,血壓急升又急降,會對心臟造成負擔,心肌梗塞或腦血管疾病引發猝死的風險也跟著升高。本書作者上月正博醫師指出,心臟不好的人盡可能只用淋浴,別在溫熱的三溫暖後就直接跳進冷水浴池,因為這簡直是玩命行為。高齡人士、高血壓、肥胖者更要小心,並落實下列4點護心臟眉角:讓浴室溫暖、熱水溫度調成38∼40度最適合、泡澡時間不要太久、慢慢地從浴缸中起身。小心溫差,是守護心臟的方法。

日期:2026-02-09

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?
職場

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?

自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。

日期:2026-02-05

2026年終獎金放大術!台積電、0050...買啥好?All in還是分批投入?歷史數據攤開來看:這樣買勝率100%
理財

2026年終獎金放大術!台積電、0050...買啥好?All in還是分批投入?歷史數據攤開來看:這樣買勝率100%

年終獎金到手,All-in 還是分批投入?歷史數據顯示,單筆投入的勝率高達 70-80%,但這不代表分批投入就是錯的。

日期:2026-02-04

2026隔熱紙透光率法規!前擋70%、前側窗40%...2/28正式納管,舊車要重貼嗎、合格隔熱紙怎麼挑?
生活消費

2026隔熱紙透光率法規!前擋70%、前側窗40%...2/28正式納管,舊車要重貼嗎、合格隔熱紙怎麼挑?

對多數台灣駕駛來說,貼汽車隔熱紙幾乎是買車的標配,駕駛想達到隔熱效果都會選擇貼上隔熱紙;但若透光率太低,夜間開車可能會因視線不足發生事故。交通部2/3說明,已完成修正「道路交通安全規則」第39條及第39條之1,並公告自2/28起實施,適用對象為該日起首次申領牌照的新車。公路局表示,目前已有26家共378款型號合格,若黏貼不合格隔熱紙將可依法開罰,最重可註銷牌照。一般車輛若黏貼隔熱紙,前擋風玻璃可見光透過率須達70%以上,前側窗須達40%以上;計程車及幼童專用車則規定前擋70%以上,其餘車窗及後擋風玻璃均須40%以上。此項強制納管隔熱紙可見光透過率新制,實施前已領牌的舊車不溯及既往。事實上,國外汽車隔熱紙規定普遍比台灣更嚴格,尤其針對前擋風玻璃和前側窗的透光率要求更高,以確保行車安全與視線清晰。

日期:2026-02-03

「火雲邪神」梁小龍77歲離世!洪金寶認證「街頭實戰第一人」,曾嗆打輸周星馳就下跪…拍完《功夫》翻臉原因曝光
健康

「火雲邪神」梁小龍77歲離世!洪金寶認證「街頭實戰第一人」,曾嗆打輸周星馳就下跪…拍完《功夫》翻臉原因曝光

還記得電影《功夫》裡那個穿著白色吊嘎、藍白拖,看似邋遢卻能徒手接子彈的終極大反派「火雲邪神」嗎?這位陪伴無數影迷長大的香港武打巨星梁小龍,驚傳已於1月14日離世,享壽77歲。這消息直到18日才由他的友人證實,讓許多粉絲感到震驚與惋惜。

日期:2026-01-18

土方之亂延燒、處理費飆漲10倍!國土署祭三大解方:GPS新制去年就公告,業者「12月下旬才裝」是塞車關鍵
政治社會

土方之亂延燒、處理費飆漲10倍!國土署祭三大解方:GPS新制去年就公告,業者「12月下旬才裝」是塞車關鍵

土方之亂延燒,內政部國土署周三(1/14)緊急召開記者會,說明營建剩餘土石方「源頭減量」、「土石方流向追蹤」、「擴增去化管道」等三大推動措施。

日期:2026-01-14

沒點擊程式、戶頭60萬卻被盜走!找工作新詐騙手法曝光…一步驟讓工程師被騙:假HR有兩特點
金融

沒點擊程式、戶頭60萬卻被盜走!找工作新詐騙手法曝光…一步驟讓工程師被騙:假HR有兩特點

隨著科技產業求職市場熱絡,LinkedIn也成為詐騙集團的新溫床,近期傳出多起針對高科技人才的精密詐騙案件,不法份子偽裝成海外公司的人力資源(HR)或獵頭,以「面試前測驗」或「協助評估產品 MVP(最小可行性產品)」為由,誘騙求職者下載含有惡意程式的GitHub專案。該工程師在Threads上分享,自己未主動執行該專案程式,但仍在幾天後發現帳戶內60萬元遭轉走,他才發現,原來「只要用vscode(Visual Studio Code,微軟開發跨平台免費原始碼編輯器)開這個資料夾,電腦就開花了」。根據受害工程師與社群回報指出,詐騙集團鎖定目標,通常是剛更新LinkedIn 狀態為「Open to work(尋找工作)」的用戶。資安專家示警,詐騙集團技術已進化至不需使用者點擊連結或執行執行檔,手段已大幅進化,呼籲民眾要提高警覺。

日期:2026-01-10

大哥敗光上億家產還想分遺產?弟弟手握「36張悔過書」求助:終於懂為何會手足相殘...該如何排除繼承權
稅制

大哥敗光上億家產還想分遺產?弟弟手握「36張悔過書」求助:終於懂為何會手足相殘...該如何排除繼承權

王先生與弟弟一同來到事務所,辦理老父親的遺產繼承案件。他一坐下便說:我們家原本有四個繼承人我媽、大哥、我,還有我弟。但我哥早就把他那一份花光了,甚至還花超過。所以這次我們全家都決議通過,爸爸的遺產不再給他分。

日期:2026-01-06

0056、00919、00918...盤點2025年高股息績效,它報酬率26.3%奪冠!最新配息0.91元,殖利率狂飆16%
ETF

0056、00919、00918...盤點2025年高股息績效,它報酬率26.3%奪冠!最新配息0.91元,殖利率狂飆16%

編按:回顧2025年高股息ETF績效,走勢相當兩極。多數高股息因為沒跟上這波AI行情,績效被大幅拉開。不過,在一片逆風之中,仍有少數標的成功搭上產業趨勢,不只守住配息,報酬率也相對亮眼。財經部落客要不要來點稀飯套餐盤點0056、00919、00918、00878、00713等24檔熱門高股息ETF的2025年含息績效,並拆解它為何能以26.3%奪下年度績效王?同時帶你看懂:高股息ETF在強趨勢行情下,究竟該「續抱」、還是「調整配置」?

日期:2026-01-02