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減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

0056配息有0.9元?除息日、發息日!38.5元能買?11次有9次填息…想月領1萬本錢要多少
ETF

0056配息有0.9元?除息日、發息日!38.5元能買?11次有9次填息…想月領1萬本錢要多少

0056(元大高股息)配息4/1下午公布,除息日、發息日將同步出爐,預估除息日落在4月中旬,本次能否連4季維持0.866元,或甚至拉高上看0.9元備受期待。以0056股價目前落在38.5元附近計算,若維持上季水準,單次殖利率估約2.24%,年化配息率近9%,由於之前0056曾一度跌到36.5元近期低點,讓不少存股族也在思考現在是否太貴?還能買嗎?若是想要月領1萬,需要多少本金能達成呢?

日期:2026-03-29

探訪海線舊時光  華麗轉身 老屋續寫新故事
漾台中:富市台中X新好生活

探訪海線舊時光 華麗轉身 老屋續寫新故事

近年來,台中市政府積極推動「老厝新韻 台中歷史老屋再生補助」計畫,提供建物整修與租金補助,更透過專業團隊給予修復技術輔導,在公私協力的合作下,許多歷史建築重獲新生,並融入日常生活。這些承載舊時代記憶的建築,經過悉心修繕後,化身為質感咖啡廳或共生廚房,成為在地風景的一部分。這個春天,一起走訪海線,展開一趟具有文化溫度的老屋旅行吧!

日期:2026-03-27

必比登推介6連霸名店一次收藏!
漾台中:富市台中X新好生活

必比登推介6連霸名店一次收藏!

台中的飲食文化兼容並蓄,自2020年納入《米其林指南》必比登推介的評選版圖後,有一群「實力派」店家始終屹立不搖,憑藉著對食材的堅持與手藝,連續多年獲得肯定。本期特別精選6連霸的店家,帶領讀者展開一場舌尖上的旅行,探究饕客們一再回訪的美味秘密。

日期:2026-03-27

全身養膚,保濕有感! iROO膠原蛋白‧機能ONE TONE,妳的早春輕旅穿搭提案!
生活消費

全身養膚,保濕有感! iROO膠原蛋白‧機能ONE TONE,妳的早春輕旅穿搭提案!

早春四月,陽光漸暖,正是從城市漫步到郊外的好時機! 輕裝出發已成為風格延伸。然而,隨著氣候轉趨悶熱、紫外線逐漸升高,穿搭的舒適與機能性也面臨新挑戰。在季節轉換之際,iROO推出全新「膠原蛋白‧機能ONE TONE」,以全台獨創膠原蛋白布料融合簡約設計,重新定義春夏養膚新時尚,讓服裝不只展現風格,更貼近身體所需,成為日常中自然且舒適的存在。

日期:2026-03-27

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院
政治社會

顏慧欣辭世傳遭霸凌!辭職信曝光矛頭指向誰?卓榮泰指示啟動調查、鄭麗君受訪哽咽淚灑立院

行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣3/24傳出於3/12因病辭世,享年53歲,當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠,後續網友也爆料指顏遭遇職場霸凌等情事。有媒體周五(3/27)報導披露顏慧欣辭職信內容透露其身為副手,所提建言不但未獲採納,甚至遭到嚴厲駁斥。行政卓榮泰周五(3/27)受訪指出,農曆年期間,顏慧欣有傳辭職信,「內容就是今天在媒體所揭露」。卓揆表示,已依相關法規,由行政院秘書長張惇涵於3/26簽辦(調查),並全數由外聘的職場霸凌相關委員負責調查。行政院副院長鄭麗君周五受訪時一度哽咽落淚表示,此後會特別關注在承接對美談判重大工作壓力下,OTN(行政院貿辦)工作組織、內容及人員的協調與各方協助,都必須要全面地再加以檢視。她強調必須做出清楚調查,向社會尤其是向顏大使及其家屬有非常清楚的瞭解,才能建立社會公信力。

日期:2026-03-27

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店
生活消費

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店

清明節不只是掃墓祭祖的日子,對不少人而言,也是一年之中少數會特別吃潤餅、草仔粿的時刻。這些看似日常的飲食習慣,其實背後都有其歷史與文化脈絡。為何清明節一定要吃潤餅?草仔粿、紅龜粿又代表什麼?除了祭祖之外,還有哪些習俗與開運方式?《網路溫度計DailyView》一次整理清明節的由來、必吃美食與文化意義。

日期:2026-03-25

從CPU到xPU,世界正在重寫規則!當AI從工具變夥伴...「效率革命」背後,是機會還是更大的代價?
科技

從CPU到xPU,世界正在重寫規則!當AI從工具變夥伴...「效率革命」背後,是機會還是更大的代價?

在科技發展的長河中,「處理器」(Processing Unit)的演進,從來不只是硬體規格的提升,更是人類認知世界方式的延伸。從最早的CPU,到GPU、NPU,再到近期引發高度關注的LPU(Language Processing Unit),我們正走在一條從「計算」走向「理解」的道路上。

日期:2026-03-25

自學AI系列3一台灣企業AI大躍進,老闆要先懂AI!打造AI代理人而非取代人,哪些職缺需求暴增?
科技

自學AI系列3一台灣企業AI大躍進,老闆要先懂AI!打造AI代理人而非取代人,哪些職缺需求暴增?

2026年關於AI的討論已從「它會取代誰」演進為「你創造了誰」,不再是一場遙不可及的技術軍備競賽,而是一次波瀾壯闊的個體覺醒,當「自行製造AI代理人」成為生存的必備技法,已宣告正式進入自學AI時代。

日期:2026-03-25