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每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入
職場

每天花1分鐘寫日記...檢視自己 他的經驗:竟能變商業行為,增加斜槓收入

英國科學家法蘭西斯·培根曾說:「合理安排時間,就等於節省時間。」《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信透過將所有行程、靈感、待辦事項、夢想…全部可視化後,重新找回自己人生的主導權,有更多餘裕完成自己的夢想。

日期:2025-05-16

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權
職場

從月加班100hr、輕度憂鬱...變自律達人! 他靠「可視化工作術」找回人生主導權

在當今快節奏職場環境中,如何高效地管理時間與任務成為每位專業人士必修課。《職場必修!高效可視化工作術》書籍作者谷口和信,2005年前後因每月加班超過100小時,長時間下來積勞成疾,導致輕度憂鬱症,之後透過開始記錄行程、任務、行動及結果,將一切寫下、可視化,大幅提高工作效率,人生也開始有所不同。

日期:2025-05-09

95歲阿嬤在螺絲公司工作66年,「世界最高齡總務課長」奇蹟!年輕曾曠職一週在家躺平,創辦人1句話改變人生
職場

95歲阿嬤在螺絲公司工作66年,「世界最高齡總務課長」奇蹟!年輕曾曠職一週在家躺平,創辦人1句話改變人生

編按:日本現年95歲的玉置泰子,是在大阪市一家螺絲製造公司工作的上班族。她25歲加入公司後,一工作就超過66年,主要負責財務及TQC(全面品質管理)活動的推展,目前的職務是「總務部副理兼課長」。玉置泰子在2020年,還獲得金氏世界紀錄認定為「世界最高齡的總務課長」。不過,她並非天生就熱愛工作。剛到職時,因為職場的現實狀況與她心中的理想落差太大,讓她一想到上班就滿心厭倦,甚至直接曠職在家一週,認為自己根本不適合職場,打算就此放棄,沒想到這份讓她抗拒的工作,會成為一生最熱愛的事,還讓她打破年齡的限制,至今仍然快樂地上班。儘管高齡95歲,玉置泰子對工作仍充滿熱情,現在仍堅持每天工作、當朝九晚五的全職上班族。她認為工作是一件快樂的事,也不會輕言退休,並強調:「只要我活著就會工作」。

日期:2025-04-29

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?
個人成長

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式,已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化,能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業,更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。

日期:2025-03-31

曾堅信薪水會隨年資漲,卻沒想公司一夕間翻臉不認人!調查顯示:中年上班族常經歷2次職場谷底
職場

曾堅信薪水會隨年資漲,卻沒想公司一夕間翻臉不認人!調查顯示:中年上班族常經歷2次職場谷底

即便有愈來愈多企業紛紛引用「職務主義」,將個人的工作內容反映在薪資上,不過在加薪和升遷方面,實際上還是會合併採用以年資作為標準的管理方式。以最極端的角度來說,這種作法意味著即使工作表現一如往常(或者就算表現變差),只要年紀愈大,薪資就會跟著增加......

日期:2024-01-24

「我智商160,並不是要把別人比下去用的」拆解天才唐鳳的高效工作術:一天只回2次LINE
職場

「我智商160,並不是要把別人比下去用的」拆解天才唐鳳的高效工作術:一天只回2次LINE

「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去,所以那個智商160,並不是要把別人比下去用的。」~唐鳳

日期:2022-09-26

總在下班前最後一刻才討論公事的人,就像在17:59放置炸彈的「炸彈客」
職場

總在下班前最後一刻才討論公事的人,就像在17:59放置炸彈的「炸彈客」

我實在很想對他說:「拜託你趁著天還沒黑時工作好嗎?」

日期:2021-05-31