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48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發
健康

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。

日期:2025-09-01

存股助理第686期|億光與捷流閥業法說會摘要整理並調整期望值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第686期|億光與捷流閥業法說會摘要整理並調整期望值|股池更新

億光(2393)與捷流閥業(4580)上周舉行法說會,我們做摘要整理。我們對億光2025年EPS期望值設定為5.45元,對捷流閥業設定為4.1元。將前者下修至4.29元,後者上修至5.5元。

日期:2025-09-01

藍白財劃法修法「算錯公式」害連江縣少拿錢!陳雪生氣喊要再修 青年團體酸:集體重修國小數學
政治社會

藍白財劃法修法「算錯公式」害連江縣少拿錢!陳雪生氣喊要再修 青年團體酸:集體重修國小數學

國民黨與民眾黨去年在立法院聯手強推「財政收支劃分法」(財劃法)修法,不過卻傳出修法倉促導致公式出包,各地方政府都增加預算,僅連江縣將比前一年度還少。當初也贊成此修法輾壓通過的國民黨立委陳雪生,8月28日向中央喊話,應補足稅款分配缺口。對此,台灣青年世代共好協會理事長張育萌諷刺,強烈推薦立法院開數學補習班,讓國民黨的立委有地方可以集體重修國小數學;政治工作者周軒也貼出財政部的圖表直言,藍白硬搞的財劃法,現在終於發現害到自己。財政部則表示,無法分配之數額,本質上仍為普通統籌稅款,屬地方政府財源,中央不能移作他用,未來仍待完成修法程序後,始得進行分配。

日期:2025-09-01

月薪2、3萬不夠花,哪來本錢投資?他一餐只花30元,從啃白吐司到財富自由...一表秒懂小錢變大錢的關鍵
理財

月薪2、3萬不夠花,哪來本錢投資?他一餐只花30元,從啃白吐司到財富自由...一表秒懂小錢變大錢的關鍵

編按:股市小黑在剛出社會時,早餐吃吐司,晚上自己煮飯配滷肉,省下的錢全數投入投資。多年後回頭看,當初的堅持,成了如今「選擇自由」生活的基石。他認為省不是委屈自己,而是把有限的資源交給時間跟複利,用現在的小犧牲換未來的大自由。

日期:2025-09-01

鐵窗堵死逃生路!桃園中壢火災5死,阿嬤哭癱「都沒有了」…消防專家籲裝住警器,還要設幾道防線?
政治社會

鐵窗堵死逃生路!桃園中壢火災5死,阿嬤哭癱「都沒有了」…消防專家籲裝住警器,還要設幾道防線?

今周刊編按:就在開學前一天,桃園市中壢區龍安街周日(8/31)清晨發生一起火災,造成5人不幸罹難,其中包括4名年僅9至10歲的孩童。倖存的阿嬤在現場哭到癱軟,不停喊著「都沒有了、都沒有了」。這棟起火的民宅,由於裝設鐵窗阻礙逃生,導致5人來不及逃生葬身火窟。對此,消防專家林金宏指出,雖然鐵窗的問題需要檢討,但「絕對不是拆掉鐵窗就能避免」,必須從火災時要保護自身安全,建了幾道防線來探討。新竹縣政府消防局第三大隊湖口分隊也曾經在臉書示警:1、安裝住宅用火災警報器:火場裡每分每秒都是存活的關鍵,家中記得安裝住警器,即早警示,及早應變。2、平時規劃兩個不同方向逃生路線及出口:如主要的逃生出口被火煙阻擋,人員無法從主要出口逃生,還可前往第二方向出入口(如:可逃生之窗戶或陽台),並大聲呼救求援。3、鐵窗、鐵捲門預留逃生出口:鐵窗在台灣人的生活中隨處可見,帶給我們安全感,但發生火災時卻一點也不安全,有可能阻擋逃生路徑,並造成消防人員搶救上的困難。

日期:2025-09-01

雙狗卡正式掰掰!台新Richart卡9/1上路:新卡面、限量爆紅版、回饋重點最新整理,新戶限定是什麼?
生活消費

雙狗卡正式掰掰!台新Richart卡9/1上路:新卡面、限量爆紅版、回饋重點最新整理,新戶限定是什麼?

台新新光金控(2887)在2025年7月24日完成合併後,催生出全新「台新Richart卡」!過去台新4大神卡「太陽卡/玫瑰卡(切換刷方案)、@GoGo卡、FlyGo卡、玫瑰Giving卡」正式走入歷史,台新Richart卡成為信用卡市場上第3張權益自選的信用卡,屆時將與國泰世華CUBE卡、玉山Unicard信用卡相互較勁,形成三強鼎立的局面。究竟台新Richart卡有哪些變動及回饋、新卡面長什麼樣子、新戶活動有哪些,《今周刊》本文帶讀者一次看。

日期:2025-09-01

接棒郭智輝!龔明鑫「回娘家」再掌經濟部,首度表態核能議題 ... 卓榮泰贈畢業禮物「八字期許」寫啥?
政治社會

接棒郭智輝!龔明鑫「回娘家」再掌經濟部,首度表態核能議題 ... 卓榮泰贈畢業禮物「八字期許」寫啥?

AI行動創新內閣2.0周一(9/1)上工,卸任行政院秘書長、新任經濟部長龔明鑫在佈達典禮上,展示行政院長卓榮泰贈送的「畢業禮物」禮品筆外盒上,寫著斗大四字「經濟優先,任重道遠」。龔明鑫笑說,這是份來自卓揆的禮物是祝福也是指示,這不僅是對他個人指示,也是對整個經濟部的指示。他說,總統賴清德指示的四大優先中,第一個優先就是「經濟優先」,所以只要對台灣經濟有任何可能性的發展,都是經濟部裡責無旁貸的責任。談到能源議題,龔明鑫強調穩定供電是經濟部與台電責無旁貸的責任,台電也估算到2032年沒有缺電的問題;對於核三重啟,龔明鑫強調台電已開始著手安檢,若沒問題屆時再看下一步怎處理,但他再度強調「核安無虞」、「核廢有解」、「社會共識」等三原則。

日期:2025-09-01

不可錯過的科技盛宴!台灣半導體大展開跑,AI、智慧汽車、機器人…..今年還有哪些新鮮事?
科技

不可錯過的科技盛宴!台灣半導體大展開跑,AI、智慧汽車、機器人…..今年還有哪些新鮮事?

即將於9月8日至12日開展的台灣國際半導體大展SEMICON Taiwan 2025,今年已進入第30年,從來賓層級、參與規模、討論主題都創歷來之最,全球有超過200個以上的CXO(公司某領域最高級主管)及EVP(執行副總裁)代表與會,9月的台灣將成為國際媒體注目的焦點。

日期:2025-09-01

在「嘉」生養最安心!從篩檢超前部署到育兒神隊友,嘉義市打造暖心家庭支持網
政治社會

在「嘉」生養最安心!從篩檢超前部署到育兒神隊友,嘉義市打造暖心家庭支持網

在少子化浪潮席捲全台的嚴峻挑戰下,嘉義市將生養政策也納入城市再造的重要一環,嘉義市政府不將生育率視為冰冷的數字,而是看作無數家庭幸福的總和,從孕前到產後、從篩檢到育兒,嘉義市打造支持系統,將「安心生養」從口號落實為市民的日常,也讓這座城市走出一條永續未來的嶄新路徑。

日期:2025-09-01

司法視角下的裝修糾紛案
生活消費

司法視角下的裝修糾紛案

裝潢,本為了讓生活更美好,結果一不小心,卻變成一場糾紛災難。從設計、施工、驗收,到付款與保固,每一階段都充滿變數。

日期:2025-08-31