過年過節大餐後如何保護血管健康？ 研究顯示，餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能，保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出，攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成，促進一氧化氮分泌，減少氧化壓力與發炎反應。此外，綠茶和莓果也具有類似效益，有助於心血管健康。專家提醒，搭配均衡飲食及適量運動，才能全面降低心血管風險。
日期：2025-01-23
朋友全家移民外國許多年了，偶爾返回台灣，才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖，即使是自己的家，住起來還是感覺不舒服，也只好拉著行李箱去住旅館。
日期：2025-01-23
二○二四年，一個充滿波動、不確定性極高的一年，基金經理人也更積極地從外出參訪探詢投資趨勢與機會。日本的半導體設備廠，如何在中國疲弱之下另尋出路？印度的升級轉型，有望在哪些領域引爆商機？基金公司如何在不確定性極高的環境之下，透過操作心態轉變維持穩健報酬？由三位專業經理人，帶大家探詢不同的投資機會。
日期：2025-01-22
金蛇年被認為將是波動劇烈的一年，即使股債都有望持續走多，但在波動升高的環境下，如何「持盈保泰降風險」，成為投資人最大課題。
日期：2025-01-22
2026/5/20編按：長篇小說「臺灣漫遊錄」奪得國際文學大獎「布克國際獎」，這是首度有台灣文學作品獲獎，也是布克國際獎的首例。小說作者、作家楊双子興奮到與英文版譯者金翎相擁、共同上台領獎，楊双子接下獎座後發表感言，她說有些人認為藝術與文學必須遠離政治，「但我認為，文學無法自外於它所生長的土壤」；就此而言，「文學本質上從未脫離政治」。「百年來我們其實不斷地在探問：台灣人想要什麼樣的未來？臺灣人想要什麼樣的國家？時至今日，臺灣漫遊錄也是加入這個探問的其中一部小說作品」。「台灣人歷經殖民政權，面臨侵略威脅，在力量懸殊的強權面前，文學有用嗎？而我始終相信文學有力量。」楊双子說，文學看似緩慢，但總是堅定行動。文學通常安靜，卻沒有阻礙信念遠播。翻譯會造成時差，但可以跨越時間與空間的限制。 楊双子說，台灣文學的百年探問，實際正是台灣人對自由與平等的百年追求：「能夠生為一名台灣人，是我的幸運；能夠以台灣作家的身分站在這裡，是我的驕傲」。「感謝促成我走到這裡的每一個人」楊双子說，這段話要獻給她的故土家鄉。以下為今周刊1466-1467專訪全文。
日期：2025-01-22
(今周刊1466-1467)人生在世或許就是一場漫長的征途，有人的征途是為生活賣命，有人的征途被社會環境定義。但也有些人，選擇在深思熟慮、做好準備後，自己定義了自己的征途，上馬，出發。
日期：2025-01-22
「有一個叔叔突然胸痛、冒冷汗，我們懷疑是心肌梗塞，但他因交通和照顧問題不願意下山。兩天後去看他時，他已經沒呼吸了⋯⋯」嘉義基督教醫院部落健康中心主任安欣瑜本身是鄒族原民，在嘉義阿里山家鄉行醫服務，她直言，這位長輩並非單一個案，而是原鄉就醫困境的縮影。
日期：2025-01-21
為推廣公共運輸服務，交通部2023年推出TPASS行政院通勤月票，大獲好評。交通部在新春記者會宣布，2025年2月起將推出TPASS 2.0版，這次鎖定的用戶不止通勤族，而是鎖定所有使用大眾運輸工具的民眾。過去，TPASS服務模式是以各都會生活圈、縣市範圍，各自推出較優惠的定期票。未來TPASS 2.0版將會以「記名卡片」的會員制，只要愈常使用，回饋幅度就愈大。
日期：2025-01-20
時序邁入蛇年，回顧2024年，台股在企業獲利成長帶動下，大盤指數從17,930點一路過關斬將，最高來到24,416點，創下歷史新高，全年最大漲幅超過36%；延續多頭氣勢，過去一年大盤表現讓人驚艷。根據集保結算所大數據平台統計，截至2024年12月底，台股自然人開戶人數全年新增70萬人，達1,298萬人呈現明顯成長。
日期：2025-01-19
還有3個工作天，就要到1月22日2025年台股封關日了，114年春節連假長達9天，接下來從1月23日到2月2日台股休市，為史上第2長，1月23、24日不會交易，僅辦理結算交割作業，台股2月3日開紅盤。面對台股金龍年封關，手邊還有股票或是ETF的股民，是否抱股過年呢？市場法人認為，台股年後在紅包行情預期下，量能可望增溫，那麼2025年ETF投資還可以加碼嗎？ETF理財達人表示，台股高息ETF有股息，又有潛在的價差空間可期，適合長期投資、偏愛存股領息的投資人。以ETF規模長胖到接近3000億元的人氣ETF 00919來說，2024年持續受投資人青睞，定期定額交易戶數1年內翻倍成長，打敗國泰台灣領袖50(00922)、富邦台50(006208)、群益台ESG低碳50(00923)。由於波動度相對個股與大盤低，是存股族長期投資好選擇，這股熱潮可望延續到2025年。
日期：2025-01-17
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