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40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-08

最新股票抽籤/威強電小金雞中了22萬入袋、這檔抽下去「買一送一」!7檔申購名單、登記時間必看
台股

最新股票抽籤/威強電小金雞中了22萬入袋、這檔抽下去「買一送一」!7檔申購名單、登記時間必看

年底股票申購熱潮一波波,投資人可趁此機會搶賺紅包!本周有7檔股票申購,分別是益安(6499)、威聯通(7805)、傑霖科技(8102)、能率亞洲(7777)、驊陞(6272)、捷創科技(7810)以及漢達(6620)。其中,威強電(3022)小金雞、興櫃股王威聯通承銷價558元,以前一日收盤價777元計算,幸運抽到1張潛在價差有21.9萬元這麼多;而捷創科技承銷價為85元,前一日收盤價為170.5元,兩者相差8.55萬,等於買1張送1張。

日期:2025-12-08

台股明明一直創高,手上股票卻沒動…AI行情「不會泡沫」能跟上車?元大投信:先問你花錢買AI了沒
台股

台股明明一直創高,手上股票卻沒動…AI行情「不會泡沫」能跟上車?元大投信:先問你花錢買AI了沒

在市場對「AI會不會變成下一個泡沫」仍存疑的此刻,元大投信也經常收到類似的客戶詢問。對此,元大投信分析,AI題材是連美國聯準會主席鮑爾(Jerome Powell)都認證的「真題材」,看好還有10年以上大趨勢。

日期:2025-12-08

2026台幣28字頭又來?「1天升1元」重現?美金匯率想撿便宜再等等,4大名家預測點曝光
國際總經

2026台幣28字頭又來?「1天升1元」重現?美金匯率想撿便宜再等等,4大名家預測點曝光

在市場預期美國聯準會(Fed)12月再度降息下,美元指數承壓,台幣兌美元匯率周一(12/8)盤中一度強升逾1.6角來到31.098,終場升5.6分收31.202元。歷經上沖下洗的一年,專家研判台幣兌美金匯率年底可望在31附近,相較年初的33字頭強升約2元,2026年新台幣升勢仍將延續,目標價上看29.42元。

日期:2025-12-08

美「國防授權法案」出爐!軍援台灣最高313億、聯合開發生產無人機,刪除邀台參與環太軍演
國際總經

美「國防授權法案」出爐!軍援台灣最高313億、聯合開發生產無人機,刪除邀台參與環太軍演

美國參、眾議院妥協版「國防授權法案」今天上架,授權2026財政年度軍援台灣最高10億美元(約新台幣313億元),及戰爭部長須於2026年3月前與台灣啟動無人系統聯合開發計畫。法案也要求增加美台海巡整合訓練機會的計畫。

日期:2025-12-08

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股
理財

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股

編按:面對退休,你真正需要擔心的,從來不只是「存到多少錢」,而是 這筆退休金能不能撐20~30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休,但現實是——配息不穩、資產波動劇烈,加上通膨侵蝕購買力,光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於:退休前最後 5年如何調整資產配置?股債比例怎麼轉換?遇到股災時該怎麼辦?4% 提領率到底可不可靠? 財經作家雨果以完整模擬與真實數據,揭開「退休後資產分配」的最終解答。

日期:2025-12-08

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因
生活消費

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因

最近真的很常被問到一個問題:「傳統市場是不是越來越勢微了?」大家會有這個感覺很正常,畢竟現在轉個角就是超商,連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大,冷氣一間比一間強,連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺,但數據攤開來,真的會嚇死人。

日期:2025-12-08

馬防部逾60官兵遭詐團滲透!賣帳戶月入5000元…他服役17年終生俸沒了還恐吃牢飯,軍方回應
政治社會

馬防部逾60官兵遭詐團滲透!賣帳戶月入5000元…他服役17年終生俸沒了還恐吃牢飯,軍方回應

今周刊編按:馬祖防衛指揮部(馬防部)遭詐團滲透,詐團以每月3千元至5千元代價,月租官士兵人頭戶,涉案國軍超過60人,違法賣帳戶行為至少超過一年以上。國防部周一(12/8)發布新聞稿表示,本案係由連江地檢署發動,透過軍司法聯繫窗口,與馬防部共同查獲犯嫌,全程秉勿枉勿縱、刑懲併行原則,將已確定涉案官兵以「國軍官兵涉詐欺案件懲罰參考基準表」依情節輕重,核予適處,並依法究辦。馬防部強調,案發迄今均依法主動查察、速辦速決,同時完成戰備編組兵力調整,在兼顧防區戰備不墜前提下,將影響降至最低;另持恆落實法紀教育,建立守法觀念,確維部隊純淨。目前,連江警已依違反《洗錢防制法》將涉案人員移送地檢署偵辦。檢方表示,涉案軍人除受軍紀處分,依法無正當理由收集他人帳戶,最高可處5年有期徒刑;提供帳戶供不法使用,則會面臨3年以下有期徒刑。對此,國民黨立委徐巧芯表示,涉案官士兵為了每個月多幾千塊的額外收入便鋌而走險犯法,尤其部分涉案官兵已服役長達17至18年,只差一步之遙的終生俸,卻因一念之差而功虧一簣,令人扼腕嘆息。

日期:2025-12-08

天氣/入冬最強冷氣團這天報到!最冷只剩10度「急凍3天」,一圖看兩波冷空氣變化...10日報搶先看
生活消費

天氣/入冬最強冷氣團這天報到!最冷只剩10度「急凍3天」,一圖看兩波冷空氣變化...10日報搶先看

把握最後好天氣!本週將迎來兩波冷空氣,第一波冷空氣周一(12/8)抵達,強度較弱,氣溫會略為下降。第二波冷空氣有可能達到「大陸冷氣團」標準,低溫下探10度!周六(12/13)下半天開始受到冷空氣影響天氣將轉為濕冷,台灣平地氣溫有機會來到14度以下甚至跌破10度,預計要到12/16氣溫才會回升。中央氣象署提醒,入冬後早晚日夜溫差大,深夜至清晨容易受到輻射冷卻影響而有15度或以下低溫,提醒民眾務必注意氣溫變化,適時添加保暖衣物。

日期:2025-12-08

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久
台股

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久

「我想記憶體這一次,其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候,坐上計程車,那個計程車司機看到我,他認得我,他問我:『社長,我有華邦電要不要賣?』我問他多少錢買的,他說18塊多,所以我跟他說,你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河,在最新一集《數字台灣》節目中,分享他在錄影前發生的小故事,這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。

日期:2025-12-08