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拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化
健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步
退休

打造退休精彩人生 合作金庫推廣樂活安養撇步

合作金庫長期關注國內步入高齡化社會議題,領先同業推出以房養老、安養信託等服務,並積極推廣退休理財知識,近日攜手營養師、知名作家與瑜珈女王舉辦主題講座與客戶分享如何打造精彩退休人生。

日期:2021-05-06

無聲勝有聲 默劇泰斗洗滌心靈傷痛
職場

無聲勝有聲 默劇泰斗洗滌心靈傷痛

一九四七年三月二十二日,默劇最偉大角色「畢普先生」在這天誕生,創造他的人是馬歇.馬叟。他是經歷二戰的猶太人,沒被浩劫打倒,不被仇恨困住,而是用歡笑與教育與之抗衡!

日期:2021-05-05

2021兩岸三地1000大企業市值排行 雙勢猛進 半導體大國對決、電動車合縱連橫
全球股市

2021兩岸三地1000大企業市值排行 雙勢猛進 半導體大國對決、電動車合縱連橫

電動車、半導體,這是本刊2021年兩岸三地1000大企業市值排行的兩大關鍵字。過去一年,中國的蔚來市值大幅成長,台灣的鴻海MIH平台正式落地;而雖受美國制裁,中國「半導體國家隊」市值排名卻不退反進,台灣IC產業則已邁入下一發展期。突飛猛進的「電」、「導」企業軍,將如何刻畫未來一年中港台三地的產業與經濟地貌?

日期:2021-05-05

我又創業了!
傳產

我又創業了!

區塊鏈技術,將對音樂與娛樂產業產生巨大的影響。台灣團隊看準逆勢增長的「數位收藏」市場,自創音樂收藏平台,要用NFT幫創作者挖掘新藍海。

日期:2021-05-05

「32歲確診乳癌,第一年醫藥費高達81萬….」 知名部落客走過抗癌路 最有體悟的是「這件事」
保險

「32歲確診乳癌,第一年醫藥費高達81萬….」 知名部落客走過抗癌路 最有體悟的是「這件事」

知名部落客米娜在2014年時,確診罹患乳癌一期,那年她才32歲、新婚3個月,原本對於未來新生活的期待,瞬間被病魔擊潰。米娜當時心情只能用「六神無主」來形容,發現原來死亡離自己這麼近。當時米娜第一次需要用到先生的地方,卻是要他來聽病理報告,米娜也才發現原來她的生命可能很短。後來她讀到有位美國失去雙腿的運動員分享「如果生命是一本書,你會希望這本書如何發展?」,才開始轉念決定積極接受治療,且還要將抗癌過程紀錄下來,讓更多病友在碰到問題時,能夠有所指引。

日期:2021-05-04

未來4年每年加發16元現金股利 聯發科這部「賺錢機器」藏有什麼驚人利多?
台股

未來4年每年加發16元現金股利 聯發科這部「賺錢機器」藏有什麼驚人利多?

聯發科上周(4/28)法說會公布第一季財報,EPS高達16.21元,另外又宣布未來四年每年加發16元現金股息,這個令市場意外的大好消息,讓聯發科隔日一開盤就漲停且一價到底,未成交買盤高達上萬張,外資也紛紛調高聯發科目標價,里昂證券甚至喊到2000元,比29日1185元收盤價還高出近八成。

日期:2021-05-03

台企銀新董座就任》原第一金總經理接棒   林謙浩期勉「這七件事」
焦點新聞

台企銀新董座就任》原第一金總經理接棒 林謙浩期勉「這七件事」

臺灣企銀董事會昨 (28)日選任林謙浩為新任董事長,並於總行舉行就任交接典禮。會中林謙浩勉勵臺灣企銀所有同仁一齊做好七件事情,包括強化中小企業核心業務、開發多元獲利、發展數位金融、加強風險管理、法令遵循、人才培育及落實ESG永續經營理念。

日期:2021-04-29

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發
健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29

航運鋼鐵股漲翻天,散戶該「賣積求榮」嗎?工程師存股10年息收破百萬:別當最後一隻老鼠
台股

航運鋼鐵股漲翻天,散戶該「賣積求榮」嗎?工程師存股10年息收破百萬:別當最後一隻老鼠

編按:原為工程師的傻多棒喬飛,存股10年,年領百萬股息,45歲財務自由提早退休。他2019年就看好台積電,保守的他大膽質押股票買進台積電,搭上這兩年台積電飆漲行情,帳面上已經翻倍成長。最近航運鋼鐵股漲翻天,許多散戶都在問,現在應該要「賣積求榮」嗎?傻多棒喬飛的看法如下。

日期:2021-04-29