試著想像有一天，你被壞朋友惡整，在整個睡眠8小時的過程中，睡得正熟時，每隔2小時就被他故意搖醒，強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了，2小時後又被搖醒，一整個晚上就這樣被搖醒3、4次，整個睡眠被切成了4、5段，相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落！被這樣惡整一天忍一下還好，如果被這樣連續惡整數十年，一直被惡意搖醒，你的情緒跟身體能承受得住嗎？台灣40歲以上的成年人，有將近4成的人，每天都被這個尿尿的壞朋友惡整，睡眠中斷苦不堪言。
日期：2025-01-07
某甲：「你剛出去玩回來喔？你去哪裡？」某乙：「日本。你呢？你下個月要出去玩，去哪裡玩？」某甲：「日本。」上述的場景大家應該不陌生，身邊如果有人剛旅遊回來、正在旅遊，或是即將去旅遊，很可能他的旅行地就是日本。便宜的日圓、只要4小時以內的飛行時間，又好吃、又好買、又好玩的日本，一直以來都是台灣觀光客的海外旅遊首選地；部分更高階的玩家，甚至已經在日本主要城市買房，把日本當自家的後花園，但…你房子都買了，請問你日股買了沒？
日期：2025-01-02
二○二一年八月，新北市推出「待用餐計畫」讓弱勢民眾得到溫飽，也幫助餐飲業撐過疫情經營困難時期。在幾乎零公務預算挹注下，社會局串聯民間善款、餐飲業者與區公所，將溫暖與希望送進社區角落。
日期：2024-12-31
許多人都有白頭髮的困擾，除了正常老化外，也要注意是否可能是身體發出的警訊。中醫就指出4個不同白髮位置所反映的身體狀況，長在兩側鬢角代表過度疲勞、壓力過大；長在頭頂為過度疲勞、情緒緊張；長在後腦勺是年紀漸長、經常熬夜；長在前額是三餐飲食不正常。
日期：2024-12-19
洗完衣服後，洗衣機蓋子到底要不要關？有網友日前發現，一起住的室友不會關洗衣機蓋子，都打開放著，好奇不關蓋子的人很多嗎？吸引大批網友回應，不關蓋子是怕洗衣機發臭、發霉，連專業自助洗衣店都宣導，洗衣機門用完不要關，直呼「發霉超噁」。
日期：2024-12-19
睡覺或起床時，頭一陣暈眩，且愈躺愈暈，發作時往往讓人猝不及防！治療耳石脫落最有效的方式就是「耳石復位術」，可將脫位的耳石送回原有軌道。
日期：2024-12-18
今周刊編按：天氣冷颼颼！冷氣團來襲全台溫度驟降，也讓猝死的意外頻傳。根據內政部消防署統計，全台3天累計134人非創傷OHCA(心肺功能停止)送醫。從12/17從0點截至早上8時止，雙北共有3男2女，包括北市1名70多歲女性、新北市3名分別為80、70、40多歲的男性及1名70多歲女性。雖上述案例無法判定是否為天候因素造成，但台北市消防局提醒，日夜溫差大，家中長輩應注意保暖。有醫師指出，年長者對體溫變化較不敏感，可能直到昏迷倒下才警覺，建議天冷外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。
日期：2024-12-18
民眾黨主席柯文哲所涉相關弊案進入尾聲，法界預估在本週或是下週偵結起訴，據《鏡週刊》報導，京華城案是柯文哲收賄的開始，2020年他收到沈慶京第一筆賄款後食髓知味，悄悄執行「屯田計畫」並成立「眾城公司」，形同民眾黨版的黨營事業，目標要募「20億元」！週刊也指出，目前起訴書已完成逾10萬字超過300頁，將依圖利、違背職務收賄、公益侵占及背信等四大罪起訴柯，最重可求處無期徒刑。律師黃帝穎分析，朱亞虎認罪行賄，至少有210萬元前金及1500萬元部分後謝等柯文哲收賄證據，依據近10年法院貪污判決的穩定見解，行賄被告認罪，收賄被告全判有罪，柯文哲必定以最重無期徒刑的「違背職務收賄罪」起訴、定罪。
日期：2024-12-17
今周刊編按：台灣在2019年砸下405億，向美方採購108輛M1A2T戰車，首批38輛凌晨已經抵達台北港，號稱地表最強戰車的M1A2T究竟有多厲害？不僅作戰範圍能超過400公里，還配有城市巷戰套件，也可即時分享戰場資訊，將大幅提升國軍作戰能力。
日期：2024-12-16
時序已過立冬，在冷空氣不斷發威的情況下，不少人會選擇「進補」來保暖身子，不論是薑母鴨或是羊肉爐，都是許多台灣人的心頭之好。只不過，進補之前也要先衡量自己身體的狀況，畢竟……冬天是心血管疾病的好發季節！
日期：2024-12-14
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