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練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣
健康

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11

改造民主》衝撞!離開醫院跨域變數位治理專家 黃彥霖脫下醫袍  投身社會改革
政治社會

改造民主》衝撞!離開醫院跨域變數位治理專家 黃彥霖脫下醫袍 投身社會改革

(今周刊1521-1522)從白色巨塔到數位民主現場,黃彥霖不斷在體制內外移動。離開醫院、走進制度、再度出界,他試圖用科技與制度設計,為民主與台灣的未來,爭取更多行動空間。

日期:2026-02-11

0050配息1元、0056發0.866元到手!股價新高續抱再加碼?施昇輝:別想天花板、也別做這件事
ETF

0050配息1元、0056發0.866元到手!股價新高續抱再加碼?施昇輝:別想天花板、也別做這件事

今周刊編按:0050最新配息1元,發息日就在周三(2/11),而0056配發0.866元也是周三封關日同步發放。兩檔國民ETF近期走勢隨著大盤也一路向上,其中,0050從除息前71.85元,目前來到76.85元,續創分割後新高價。至於0056也從除息前38.21元,到目前38.61元,也是維持高檔價位。樂活大叔施昇輝表示,台股就是「成也台積電,敗也台積電」的格局,所以只要台積電不持續回檔,台股就沒有看空的理由。也因為這樣,很多個股的走勢完全與大盤無關,所以不想錯過大盤上漲的機會,就是持有市值型ETF,例如0050,這無疑是此時「進可攻,退可守」的最佳策略。此時持有高股息ETF,例如0056,或許是次佳的策略。雖然它在股市持續上漲時,報酬率會輸給市值型ETF,但在股市回檔中,它仍能每月(或每季)提供你穩定的現金流,以及較高的股息殖利率,這些應該都能給你很大的安心感。以下為本期專欄精彩完整內容。

日期:2026-02-11

搶攻年輕族群再出招!圓山攜手「淺堤」樂團唱進東密道,開創沉浸式音樂新浪潮
生活消費

搶攻年輕族群再出招!圓山攜手「淺堤」樂團唱進東密道,開創沉浸式音樂新浪潮

2025年最後一天,圓山大飯店在12樓大會廳史無前例地辦起跨年「狂潮派對」,打著金曲獎最佳樂團「A Root 同根生」等台式搖滾演出、美酒暢飲、坐擁北市夜景與台北101煙火的絕佳視野三大元素,吸引上千人到電商平台搶票,這是董事長葉菊蘭帶領圓山擁抱年輕人的第一份成績單。

日期:2026-02-11

超業精神》突圍!內向話少被客戶質疑適合幹這行嗎?  I人業務榮予中靠信任滾大業績
職場

超業精神》突圍!內向話少被客戶質疑適合幹這行嗎?  I人業務榮予中靠信任滾大業績

(今周刊1521-1522)從球場板凳到房仲,榮予中把運動員「不想輸」的精神轉化為職涯韌性。憑藉執行力、超越話術的真誠,及以身作則的財商思惟,找到珍貴的「人生寶藏」。

日期:2026-02-11

走向世界》感念!曾送報、做拖鞋代工…父親送他留美成寶貴資產 陳自諒逆勢先行引進腸癌新手術
健康

走向世界》感念!曾送報、做拖鞋代工…父親送他留美成寶貴資產 陳自諒逆勢先行引進腸癌新手術

(今周刊1521-1522)就讀醫學院時成績吊車尾、嘗試微創手術被醫界大老「釘」,陳自諒在行醫成長路上,經歷許多挫敗。他憑藉年輕留美養成的外語、生存適應能力,在台推動腹腔鏡外科術式,近期獲頒ELSA終身成就獎。

日期:2026-02-11

低薪高危年均16事故   人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢  調車工只能前線賭命?
政治社會

低薪高危年均16事故 人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢 調車工只能前線賭命?

二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。

日期:2026-02-11

日月光(3711)股價100→359元!他從虧掉2台國產車價,到3年後倒賺3倍...為何敢緊抱不賣?2026還有戲?
台股

日月光(3711)股價100→359元!他從虧掉2台國產車價,到3年後倒賺3倍...為何敢緊抱不賣?2026還有戲?

編按:最近台股市場最熱門的話題之一,莫過於開啟「狂飆模式」的封測龍頭日月光投控(3711)。在剛結束的 2026 年首場法說會上,公司不僅繳出全年 EPS 9.37 元、創三年新高的亮眼成績單,營運長更霸氣宣告 2026 正式進入「先進封測爆發年」,並砸下史無前例的 70 億美元資本支出搶攻 AI 訂單。財經作家艾蜜莉分享她的朋友訴說與日月光這隻「沈睡烏龜」共磨三年的心路歷程。當初被笑到抬不起頭、被卡住兩台國產車的成本,如今換來的卻是比中樂透還爽的 3 倍戰績。這不僅是一檔股票的翻身,更是一場關於「價值投資」與「時間成本」的深刻體悟...

日期:2026-02-11

Mia C'bon家樂福頂級超市為何一次關掉4間?精華地段「這兩家」也收攤,關門時間公布、官方回應
生活消費

Mia C'bon家樂福頂級超市為何一次關掉4間?精華地段「這兩家」也收攤,關門時間公布、官方回應

今周刊編按:家樂福頂級超市「Mia C'bon」近日傳出關店消息,「Mia C'bon」將連關4間店:台北林森店、台北美麗華店、新北中和環球店、高雄漢神店,目前全台僅剩16間店。由於前陣子家樂福才接連因租約到期等原因收掉門市,也讓外界猜測是否是收購後對於經營政策有重大調整。對此,官方僅回應為調整營運策略,員工及顧客權益都不會受到影響,建議消費者若有需求可至鄰近門市。

日期:2026-02-11

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」
台股

威剛(3260)上看500元、定穎投控(3715)目標210元?年報酬翻倍、強勢股贏家郭勝揭密金馬年「7檔口袋名單」

在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。

日期:2026-02-11